Lue keskustelun säännöt.
Raudan puute(Kellään tietoa?)
27.03.2020 |
Eli olen epäillyt että rautatasot alhaalla koska koko ajan väsyttää ja runsaat menkat. En kuitenkaan jaksais mennä nyt tonne terveyskeskuksiin jonottamaan kun kaikenmaailman pöpöjä siellä niin, tiedättekö onko apteekissa mitään sellaista turvallista rautaa mitä voisi testata ilman reseptiä ettei siitä tulisi mitään haittaa kummiskaan? Ihan vaan testaus mielessä että lähteekö väsymys sillä
Kommentit (15)
Raudanpuutteen korjaamiseksi täytyy syödä rautaa suurin piirtein vuoden ajan. Apteekista saa kyllä rautaa ihan ilman reseptiä, joten siitä vaan kokeilemaan, mutta tulosten näkyminen vie aikaa, jos raudanpuute on. Eikä ne varastot aina täyty suun kautta otettavalla raudalla, joten sen takia mittaaminen olisi hyvästä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kysyppä siltä apteekkihenkilökunnalta.
Apteekki henkilökunta ei suosittele käyttämään rautaa ilman arvojen mittaamista.
Miten on sen ruokavalion kanssa? Liikunta? Lepo?
Mikään yksittäinen pilleri ei auta, jos kokonaiskuva on pielessä.
Kannattaa kysyä siltä farmaseutilta ohjeet siihen raudan syömiseen. Ei sitäkään pidä ylenmääräisesti popsia.
Tyhmä muija. Etkö itse osaa hoitaa asiaa.
Terveyskeskuksessa mittaavat korkeintaan hemoglobiinin ja jos se on ihan ok, niin ferritiinimittaukseen ei pääse. Jos on runsaat kuukautiset, niin aika varmasti kärsit raudanpuutteesta. Aiheuttaja pitäisi kyllä hoitaa eikä vain hoitaa lisäraudalla. Varaa yksityiselle ferritiinimittaus. Ei maksa montaa kymppiä. Jos arvo on alle 30, sinulla on raudanpuute.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meillä pääsee terveyskeskuksessa ihan kunnolla arvojen mittaukseen. Mulla on ollut jo 3 vuotta normaali hemoglobiini mutta aina on joku muu rauta-arvo pielessä. Esim. tällä hetkellä mun ferritiini ja muut arvot on normaalit mutta P-fe on ihan liian matala. Olen syönyt rautaa tabletteina tai kapseleina jo yli vuoden. Parin kuukauden päästä on uusi tsekkaus ja jos ei vieläkään ole normaali niin lääkäri sanoi että jotain uutta pitää sitten kokeilla. En tiedä miettikö kuukautta vuodon vähentämiseen tähtäävää hoitoa vai suonen sisäistä rautaa.
kuinka paljon ylipainoa ja kuinka usein harrastat liikuntaa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lohduttaudu kuitenkin sillä, että matala rautataso on hyväksi terveydelle, vaikka kyllä tulee saada kuntoon jos väsymystä aiheuttaa. Mutta ianakan vahinkoa et tee keholle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei rautaa saa syödä ilman labroja ja toisekseen mahdollisen anemian syy pitää aina selvittää.
Vierailija kirjoitti:
Lohduttaudu kuitenkin sillä, että matala rautataso on hyväksi terveydelle, vaikka kyllä tulee saada kuntoon jos väsymystä aiheuttaa. Mutta ianakan vahinkoa et tee keholle.
Huh mitä pas kaa..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itselläni mitattiin matalahko ferritiini ja sain vain ohjeeksi ottaa 50 mg rautaa joka toinen ilta. En saanut edes reseptiä. Maltofer on hyvä valmiste, sitä lääkäri suositteli.
Muistakaa ettei infektion aikana kannata syödä rautaa kun se voi pahentaa tulehdusta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joissain monivitamiinivalmisteissa on rautaa päivittäisen saantisuosituksen verran. Voit vaikka testata niillä lähteekö olo paranemaan. Rauta-arvot kannattaa kyllä käydä mittaamassa mutta noilla on turvallista mennä vaikka tämän korona-ajan yli. Samalla saa muut tarpeelliset vitamiinit.
Kysyppä siltä apteekkihenkilökunnalta.