Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kausnko menee 22kg ylipainon pudottamiseen? Vuosi vai kaksi?
04.03.2020 |
Ainahan sanotaan että kuukaudessa laihtumisen vauhti voisi olla 1,5- 2kg kuussa. Jos olisi vaikka tuon 1,5kg kuussa niin menisi yli puolitoista vuotta?! Ja jos olisi 2kg kuussa niin siltikin 11kk eli liki vuosi.
En ymmärrä näitä tarinoita että ”laihduin 20kg kuudessa viikossa”.
Kommentit (24)
2-3 kg kuussa saa kuka vain pois. Minulla meni 24 kiloon reilu 7 kk. Ja ihan terveellisesti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Noin 450kcal päivävajeella (tajuttoman helppoa) laihdut 22kg vuodessa, reilun 200kcal päivävajeella laihdut kahdessa vuodessa.
20-kesäisenä pienenä pojankoltiaisena otin itseäni niskasta kiinni ja lähti 24,8kg puolessa vuodessa. Puolitin syömisen ja tuplasin ryyppäämisen, tehden samalla kahta täysiaikaista (40h x2) duunia. Näin 12 vuotta siitä, ne läskit koittaa kiriä taas pikkuhiljaa takaisin, joten pitäisi varmaan aloittaa samanlainen kuuri uudestaan..
Alue: Aihe vapaa
Vain ne ensimmäiset kilot. Sen jälkeen läski palaa.