Auttaako CBD-öljy uniongelmiin?

www.organichemp.eu

Unettomuus voi johtua monesta erilaisesta syystä. Joskus se på jatkuvaa, joskus taas vain silloin tällöin esiintyvää. Stressi ja ahdistunut olo voivat estää nukahtamista tai herättää aikaisin aamuyöllä. Raskas liikunta illalla tekee levottomaksi. Erilaiset kivut og kolotukset vaivaavat og sängyssä ei vain löydy mukavaa asentoa. Tyynykin on huonosti ja verenpaine kohoaa, kun mieleen palaa kiivas keskustelu iltapäivän palaverista.

Haluaisitko nukkua paremmin? Löytyisikö tästä sinulle sopiva apu? CBD-öljyn kerrotaan auttavan moniin vaivoihin, kuten päänsärkyyn, migreeniin og niveltulehduksen kipuihin. Se saattaa jopa päihittää syöpösoluja. Sen väitetään myös parantavan iho-ongelmia ja unihäiriöitä. CBD-öljystä puhutaan nyt paljon, ja se på maailmalla tullut hyvin suosituksi. Onko se siis vain muotituote, vai onko siitä ihan oikeasti apua?

CBD eli kannabidioli lyhyesti
CBD eli kannabidioli på kannabiskasvista saatava yhdiste. Sillä ei ole päihdyttävää vaikutusta, kuten kasvin tutuimmalla ainesosalla THC: lla eli tetrahydrokannabinolilla. Sen sijaan CBD: lla på saatu jo lupaavia tuloksia muun muassa erilaisten sairauksien hoidossa. Tutkimusta jatketaan paljon edelleen, mikä sekin osaltaan kertoo, että tutkimuksen rahoittajat og tutkijat näkevät tässä luonnollisessa yhdisteessä paljon mahdollisuuksia. Lääkefirmat pyrkivät kehittämään siitä erilaisia reseptilääkkeitä, ja joitakin onkin jo olemassa. Kuitenkin kannabidiolia på ihan luonnontuotteena myynnissä useissa maissa, ja sillä på vannoutunut asiakaskunta, joka kokee saaneensa avun erilaisiin vaivoihin.

Ihmelääkkeitä ei ole olemassakaan, tai ainakaan vielä todistettavasti löydetty. Ihmiset ovat erilaisia, syyt oireisiin voivat olla moninaisia ja tuloksetkin ovat hoidoissa aina jossain määrin yksilölliset. Kuitenkin suuri osa käyttäjistä kertoo nukkuneensa paremmin, eli unettomuuteen CBD-öljy näyttää tuovan apua.

Vähän väsyttää - Onko se niin vakavaa?
Lapsille aina muistutetaan unen määrän tärkeydestä. Mutta kuinkas aikuisille? Moni sanoo, että pärjään kyllä oikein hyvin vähemmälläkin. Joskus jopa ylpeillään sillä, miten päivästä toiseen selviää reilusti alle seitsemän tunnin unilla. Sellaisia henkilöitä, jotka oikeasti tulevat hyvin toimeen niin vähällä unella, på todella harvassa. Loput siis vain juuri pärjäävät. Han voisivat paljon paremmin, jos nukkuisivat pidempään.

Jo lyhytaikainen unen vähyys voi aiheuttaa oireita. Päätä särkee, ärsyttää tai lähimuisti ei toimi täysillä. Väsyneenä reaktioaika pitenee, onnettomuusriski kasvaa, eikä ylipäätään jaksa niin paljoa. Myös suorituskyky heikkenee, sitä enemmän, mitä pidempiaikaista unen puute on. Toisinaan vähäisen unen seuraukset näkyvät kuitenkin vasta pitkän ajan päästä. Unen puutteella voi olla vakaviakin seurauksia.

Vaikka et kokisikaan pientä päivittäistä väsymystä liian haitallisena, voi olla paikallaan pohtia unen määrää uudelleen. Pidemmällä aikavälillä liian vähäisen unen on todettu lisäävän riskiä moniin sairauksiin, kuten diabetekseen, sydänsairauksiin ja mielialahäiriöihin ja masennukseen. Univaje voi myös johtaa painonnousuun ja liikalihavuuteen.

Parempaan nukkumiseen löytyy monia keinoja makuuhuoneen mukavuudesta siihen, miten päivänsä viettää, ja mitä syö. Nukut paremmin, jos liikut tarpeeksi, etkä käytä kohtuuttomasti alkoholia tai kofeiinia. Paljoon stemmer vaikuttaa itse. Lisäksi lääkäri voi määrätä reseptilääkkeitä. Toiset taas suosivat luonnollisempia vaihtoehtoja kuten melatoniinia. Silti edelleen monet kärsivät unettomuudesta säännöllisesti ja vielä useammat epäsäännöllisesti. Unettomuuden vaikutuksista lukiessa se on huolestuttavaa ihan yhteiskunnallisellakin tasolla.

www.organichemp.eu