Kuinka nopeasti ferritiinin saa ylös
Mitattu ferritiini 5, väsyttää kamalasti. Pitäis aloittaa uudessa työpaikassa ensi viikolla, ja arveluttaa miten jaksan, kun nukuttaa vain. Kuinka nopeasti tuon saa esim. arvoon 30 ja millä rauta-annostuksella? Mahdollisimman pientä annosta rautaa haluaisin syödä sivuoireiden vuoksi. Kokemuksia?
Kommentit (7)
Mulla nous vähän yli kuukaudessa alle kolmesta 26 yksikköön, kun söin lääkärin ohjeen mukaan 200mg päivässä.
Huomioi myös että 30 ei vielä ole riittävä arvo, vaan lopullinen tavoite pitäisi olla lähempänä 100.
Noin matalasta kun lähtee, niin rautaa pitää tankata useita kuukausia että arvo nousee ja myös pysyy ylhäällä.
Lisäksi on erityisen tärketätä selvittää ferritiinin puutteen syy ja hoitaa se pois ennen tankkauksia.
Puolessa vuodessa 33 -> 68 kun söin 200 täällä saadun ohjeen mukaisesti joka toinen päivä.
Kiitos vastauksista. Tuo 200mg tuntuu vain kauhean isolta pitkäaikaisesti. Ainakin maha sekaisin menee tuosta varmasti. Täytynee hakea itselle sopivaa annosta. -ap
Mä söin puoli vuotta 200 mg ja arvot nousi 7 -> 43. Vatsa meni aluksi jumiin, mutta muutamassa viikossa keho tottui raudan saantiin.
Nyt syön enää 100 mg päivässä silloin kun muistan eli muutaman kerran viikossa.
Vierailija kirjoitti:
Kiitos vastauksista. Tuo 200mg tuntuu vain kauhean isolta pitkäaikaisesti. Ainakin maha sekaisin menee tuosta varmasti. Täytynee hakea itselle sopivaa annosta. -ap
niin se onkin
Jos sulla on refluksia tai muuta, saat tuollaisella määrällä närästystä.
50-100 mg/vrk riittää.
Rauta imeytyy huonosti, vaikka joisit sitä pullosta.
Aluksi etenkin jos sulla on raudanpuute, se ei imeydy hyvin. Kun tilanne kohenee, imeytymiskykykin paranee.
Yksilöllistä, mutta noin 10 yksikköä nousee kuukaudessa jos syöt rautaa tabletteina 100-200 mg päivässä.
Suoraan suoneen laitettuna varmaan nousee nopeastikin, mutta tiputukseen on vaikea päästä varsinkaan jos ei ole lisäksi anemiaa.