Lue keskustelun säännöt.
Facen ketoryhmät on ihan hulluja, tullaan silmille kun erehtyy sanomaan ettei tämä ihmedietti toimi
Kommentit (89)
Muistan vielä ne raivohullut karppaajat sieltä jostain 2000-luvun puolivälistä 😳 Oikein laumana hyökkäsivät kimppuun jos vähääkään kyseenalaistit sitä hömpötystä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ketofanaatikot on ihan samanlaisia kuin muutkin fanaatikot.
On varmasti ihan normaaleja ketoihmisiä, joilla keto toimii, mutta se ei todellakaan ole ruokavalio joka sopii kaikille.
esim itse en todellakaan ottaisi riskiä ketoruokavalion kanssa, kun suvussa on kuitenkin niin paljon verisuonisairauksia ynnämuita.
Miten ketoilu ja verisuonisairaudet liittyy toisiinsa?
Vierailija kirjoitti:
Muistan vielä ne raivohullut karppaajat sieltä jostain 2000-luvun puolivälistä 😳 Oikein laumana hyökkäsivät kimppuun jos vähääkään kyseenalaistit sitä hömpötystä.
Keto ruokavalio on ihan sama kuin aktinsin/karppaus. Eli samat ihmiset sieltä vieläkin hyökkäilee.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ketofanaatikot on ihan samanlaisia kuin muutkin fanaatikot.
On varmasti ihan normaaleja ketoihmisiä, joilla keto toimii, mutta se ei todellakaan ole ruokavalio joka sopii kaikille.
esim itse en todellakaan ottaisi riskiä ketoruokavalion kanssa, kun suvussa on kuitenkin niin paljon verisuonisairauksia ynnämuita.
Miten ketoilu ja verisuonisairaudet liittyy toisiinsa?
Rasva/kolesteroli on pahaksi, jos suvussa on paljon verisuoni/sydäntauteja.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Muistan vielä ne raivohullut karppaajat sieltä jostain 2000-luvun puolivälistä 😳 Oikein laumana hyökkäsivät kimppuun jos vähääkään kyseenalaistit sitä hömpötystä.
Keto ruokavalio on ihan sama kuin aktinsin/karppaus. Eli samat ihmiset sieltä vieläkin hyökkäilee.
Ovat käytännössä kuin joku uskonnollinen lahko.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ketofanaatikot on ihan samanlaisia kuin muutkin fanaatikot.
On varmasti ihan normaaleja ketoihmisiä, joilla keto toimii, mutta se ei todellakaan ole ruokavalio joka sopii kaikille.
esim itse en todellakaan ottaisi riskiä ketoruokavalion kanssa, kun suvussa on kuitenkin niin paljon verisuonisairauksia ynnämuita.
Miten ketoilu ja verisuonisairaudet liittyy toisiinsa?
Rasva/kolesteroli on pahaksi, jos suvussa on paljon verisuoni/sydäntauteja.
Osaatko jotenkin perustella väitettäsi? Ja miten se liittyy ketoiluun?
Kohta suomessa virkamiehet kieltää kaikki vähähiilarisivustot, koska niitä ärsyttää, kun suomalaiset lopettaa diabetekseen sairastumisen ja lihomisen. Ja kun niitä diapeetteslääkkeitä pitäis saada enemmän kaupaksi - niinhän me luvattiin sille lääkevalmistajalle - mut porukka se vaan ketoilee! Kielletääs ne ketodieettivillitsijöiden sivustot!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meillä on duunissa jatkuvat hiilariväittelyt joihin en itse normipainoisena ja ruokavaliottomana juuri puutu. Mulle toimii 80-luvun terveystiedosta opitut mantrat vaikka vanhentunutta viisautta olisikin.
Empiiriset havainnot tästä otoksesta ihmisiä: VHH/keto/paleoporukka pysyvät vuosikymmenestä toiseen lihavana. Ainoat laihtuneet ovat liikuntaharrastuksen löytäneitä ja kasvisruokaan siirtyneitä. Tosin ei niistäkään kaikki. Johtopäätöksenä luottaisin vähiten karppaajiin ja eniten liikuntapainotteiseen laihduttamiseen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ketofanaatikot on ihan samanlaisia kuin muutkin fanaatikot.
On varmasti ihan normaaleja ketoihmisiä, joilla keto toimii, mutta se ei todellakaan ole ruokavalio joka sopii kaikille.
esim itse en todellakaan ottaisi riskiä ketoruokavalion kanssa, kun suvussa on kuitenkin niin paljon verisuonisairauksia ynnämuita.
Miten ketoilu ja verisuonisairaudet liittyy toisiinsa?
Rasva/kolesteroli on pahaksi, jos suvussa on paljon verisuoni/sydäntauteja.
Osaatko jotenkin perustella väitettäsi? Ja miten se liittyy ketoiluun?
Ei tarvitse mennä kuin vähän lukemaan vaikka sydänliiton sivuilta ja googletella, että liiallinen rasva on pahaksi sydämmelle. Siis tätähän opetetaan jo yläasteella terveydentiedon/biologian tunneilla.
Ketodieetissä syödään aika paljon rasvaa verrattuna normaaliin ruokavalioon. Ketodieetin yksi ideoistahan juuri on, että rasva on ystävä ja hiilarit on pahasta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä syön vähähiilarisesti, useimpina päivinä jopa ketoilen.
Silti olen tästä asiasta samaa mieltä. Ihme vauhkoilua ja ääriajattelua. Jos erehdyt syömään appelsiinin tai kokonaisen porkkanan, niin kaikki on pilalla ja ansaitset vähintään potkut ryhmästä.
Onko ketoilijat/karppaajat jotenkin tavallista taipuvaisempia syömishäiriöille?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eihän se kaikille sovi yleisen olotilan puolesta, mutta jos paino lähtee nousuun niin on joko syöty liikaa proteiinia, liikaa hiilareita tai liian vähän rasvaa.
En kestä. Eli kaikkea muuta voi syödä liikaa paitsi rasvaa, jota ei voi syödä liikaa. Kyllä sitä rasvaakin voi syödä liikaa.
No yritäpä syödä liikaa rasvaa nollahiilareilla ja kerro miten kävi. Karppaajilla jos painonpudotus pysähtyy niin rasvaa lisäämällä paino lähtee taas laskuun, usko tai älä.
Jos keho ei saa rasvaa se ei myöskään luovu varastorasvoistaan.
Ei mua kiinnosta kokeilla mitään tuollaisia omituisia dieettejä, kun pysyn ihan normaalipainoisena syömällä kasvispainotteisesti ja melko vähärasvaisesti.
Et ole tainut tutustua Freelee the Banana Girliin, joka syö noin 80% kaloreistaan hiilareista ja loput 10% ja 10% proteiinista ja rasvasta. Karppaajien mukaan hänen pitäisi olla läski, mutta hän on oikein hyvässä kunnossa. Eikä hän edes mitenkään rajoita kaloreitaan. En pidä hänenkään diettiään erityisen järkevänä, mutta tuo, ettei keho luovu rasvasta ellei se saa (paljon) rasvaa, on täyttä fuulaa.
Apua, karppaajia löytyy monenlaisia, mutta tuo freelee on ihan hullu raakavegaani. En suosittele kenellekään hänen yhteisöään tai ruokavaliotaan.
Vhh, ja nimenomaan ketoilu, on Ruotsissa hyväksytty tyypin 2 diabeteksen virallisena hoitomuotona. Monelle insuliiniresitentille ketoilu voi olla ainoa tapa pysyä lääkkeettömänä ja pudottaa painoa. Kaikki eivät kuitenkaan ole hiilariherkkiä.
Syöpä 300 grammaa hh päivässä, kuten suositus sanoo, ja lihot 100% varmasti. Päälle saat diabeteksen, sillä insuliini menettää tehonsa noustessaan liian usein korkealle päivän mittaan, jolloin sugar jää vereen.
RAvitsemusterapeutti Reijo Laatikainen sanoi plokissaan, että suomalaiset syövät koko ajan enemmän suositusten mukaisesti. Tämä tarkoittaa varmaan myös, että syödään enemmän HH:a.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ketoilu ei ole ihmedieetti, mutta siinä olen kanssasi samaa mieltä että nuo suomenkieliset facen ketoryhmät on aivan kauheita. Ihmiset on tylyjä, fanaattisia ja aivan sekopäisiä. Mutta tuskinpa tuo vain noihin ryhmiin rajoittuu, eiköhän sitä samanlaista sontaa ole monissa muissakin ryhmissä.
T. Ketoosissa
Vegaani on ihan hyvä ruokavalio, mutta tuo Freelee on kyllä kaikista huonoin esimerkki vegaanista. Paljon fiksumpi esimerkki on esimerkiksi Unnatural Vegan.
Vierailija kirjoitti:
Syöpä 300 grammaa hh päivässä, kuten suositus sanoo, ja lihot 100% varmasti. Päälle saat diabeteksen, sillä insuliini menettää tehonsa noustessaan liian usein korkealle päivän mittaan, jolloin sugar jää vereen.
RAvitsemusterapeutti Reijo Laatikainen sanoi plokissaan, että suomalaiset syövät koko ajan enemmän suositusten mukaisesti. Tämä tarkoittaa varmaan myös, että syödään enemmän HH:a.
Tämän väittämän mukaan sitten aasialaisten pitäisi olla lihavinta kansaa, vaikka ovat sitä kaikista hoikinta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ketofanaatikot on ihan samanlaisia kuin muutkin fanaatikot.
On varmasti ihan normaaleja ketoihmisiä, joilla keto toimii, mutta se ei todellakaan ole ruokavalio joka sopii kaikille.
esim itse en todellakaan ottaisi riskiä ketoruokavalion kanssa, kun suvussa on kuitenkin niin paljon verisuonisairauksia ynnämuita.
Miten ketoilu ja verisuonisairaudet liittyy toisiinsa?
Rasva/kolesteroli on pahaksi, jos suvussa on paljon verisuoni/sydäntauteja.
Osaatko jotenkin perustella väitettäsi? Ja miten se liittyy ketoiluun?
Ei tarvitse mennä kuin vähän lukemaan vaikka sydänliiton sivuilta ja googletella, että liiallinen rasva on pahaksi sydämmelle. Siis tätähän opetetaan jo yläasteella terveydentiedon/biologian tunneilla.
Ketodieetissä syödään aika paljon rasvaa verrattuna normaaliin ruokavalioon. Ketodieetin yksi ideoistahan juuri on, että rasva on ystävä ja hiilarit on pahasta.
Maailman Sydänliiton pj Salim Yusuf on toista mieltä – hänestä tyydyttynyttä rasvaa on demonisoitu turhaan. Suomi tulee perässä, kunhan (tuloksettoman) Pohjois-Karjala-projektin veteraanit vaipuvat unholaan :)
Just oli Hesarissa artikkeli, jonka mukaan yli 70%suomalaisista saa liian vähän hiilihydraatteja. Että muistakaa nyt sitten lisätä niitten osuutta huomattavasti ruokavaliossanne. Harmi etten ole maksanut tuonne, niin en päässyt itse juttua lukemaan. Mua ois kiinnostanut tietää ne silminnähtävät oireet, joista tuon kamalan puutostilan tunnistaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ketofanaatikot on ihan samanlaisia kuin muutkin fanaatikot.
On varmasti ihan normaaleja ketoihmisiä, joilla keto toimii, mutta se ei todellakaan ole ruokavalio joka sopii kaikille.
esim itse en todellakaan ottaisi riskiä ketoruokavalion kanssa, kun suvussa on kuitenkin niin paljon verisuonisairauksia ynnämuita.
Miten ketoilu ja verisuonisairaudet liittyy toisiinsa?
Rasva/kolesteroli on pahaksi, jos suvussa on paljon verisuoni/sydäntauteja.
Osaatko jotenkin perustella väitettäsi? Ja miten se liittyy ketoiluun?
Ei tarvitse mennä kuin vähän lukemaan vaikka sydänliiton sivuilta ja googletella, että liiallinen rasva on pahaksi sydämmelle. Siis tätähän opetetaan jo yläasteella terveydentiedon/biologian tunneilla.
Ketodieetissä syödään aika paljon rasvaa verrattuna normaaliin ruokavalioon. Ketodieetin yksi ideoistahan juuri on, että rasva on ystävä ja hiilarit on pahasta.
Sydänliiton suurin rahoittaja on margariininvalmistaja. Tottahan silloin sydänliitto torppaa kaiken hyvän rasvan ja suosittaa margariineja.
Keto-ruokavaliossa syödään rasvaa energianlähteenä koska hiilareita vähennetään. Ilman energiaa ei kukaan pärjää.
Se rasva, joka on ihmisen elimistölle tarkoitettu, ei aiheuta mitään sairauksia.
Ketofanaatikot on ihan samanlaisia kuin muutkin fanaatikot.
On varmasti ihan normaaleja ketoihmisiä, joilla keto toimii, mutta se ei todellakaan ole ruokavalio joka sopii kaikille.
esim itse en todellakaan ottaisi riskiä ketoruokavalion kanssa, kun suvussa on kuitenkin niin paljon verisuonisairauksia ynnämuita.