Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Voimatorkut...
09.02.2020 |
Hesarissa oli taas vinkki siitä, kuinka hyväksi työteholle olis juoda kuppi - pari kahvia ja ottaa sitten 15-20 min torkut niin, että kofeiini iskee heti heräämisen jälkeen. KUKA pystyy nukahtamaan noin nappia painamalla?? Olen muutenkin huono nukahtamaan, päiväunia jos yritän niin ainakin toi kaksikymmentä minuuttia menee ihan nukahtamiseen...
Kommentit (3)
Minä pystyn! Nukahtaminen vie minulla muutaman minuutin. Aina olen pystynyt nukahtamaan samantien ellei ole jotain erityisen stressaavaa juttua mielen päällä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Minä pystyn! Nukahtaminen vie minulla muutaman minuutin. Aina olen pystynyt nukahtamaan samantien ellei ole jotain erityisen stressaavaa juttua mielen päällä.
Elät kroonisessa univajeessa. Normaalisti nukkuva ei nukahda samantien.
Alue: Aihe vapaa
Harrastan tätä ennen illan kuntoilua. Tai jos olen lähdössä esim työpäivän jälkeen illanviettoon.
Ei välttämättä tarvitse nukahtaa. Se pointti on levätä silmät kiinni, rentoutua max vartti kahvin jälkeen. Mielellään jalat vielä koholla.
Kannattaa kokeilla.