Lue keskustelun säännöt.
Taas mua väsyttää heti aamusta vaikka join kahvia!
04.02.2020 |
Olen tosi väsynyt taas kerran vaikka nukuin ja nousin ylös yhdeksän jälkeen.
Uupumus tuntuu koko kehossa.
Mistä saan apua ja mikä mulla on?
Tätä väsymystä on joka päivä.
Ja verikokeet otettu.
Verensokeri koholla mutta epäilen jotain muutakin.
Pakko lähteä keskustaan kuitenkin.
Kommentit (23)
Aamulla kyykkyjä ja punnerruksia , muutamat riittää, ja veri lähtee kiertämään ja kroppa herää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
esidiabetes
- painoa pois vähintään 5%
- kovat rasvat, viljat, sokerit pois
- liikuntaa
- ja opettele pois opitusta tavasta eli kahvin juonnista
Älä neuvo väärin.
Ehkä neuvoni ovat SINUSTA väärin, mutta niillä pääsin jatkuvasta väsymyksestä ja korkeasta veresokerista. : ) Eikä aloittajalla ole mitään hävittävää, jos hän näitä asioita (vain asioita, ei neuvoja) kokeilee.
Kiitos. Tiedän että pitäisi panostaa ruokavalioon enemmän.
Sittenhän sen näkis vaikuttaako juuri se.
Naisista vähintään ylipainoisia on 63,2 %, joten totta kai ylipuolet puolustaa aloittajaa ja hakee syitä ylipainon seurauksista sen sijaan, että keskityttäisiin ongelman aiheuttajaan.