Lue keskustelun säännöt.
Miksi niin ÄLYTTÖMÄN moni ylipainoinen käyttää light-tuotteita vaikka normaalipainoiset käyttävät enemmän rasvaisia tuotteita?
31.01.2020 |
Osaisiko joku perustella, miten se ei mene ihmisten kaaliin että elintarvikkeiden rasvaa välttelemällä, ei laihdu? Ihmisen kuuluu saada rasvaa ja monet elintarvikkeet ja ruoaksi kelpaavat asiat, sisältävät luontaisesti rasvaa. Ei sitä kuulu niistä ottaa pois! Ja samalla lähtee mautkin.
Kommentit (57)
Vierailija kirjoitti:
Ei kaikissa ns. kevyttuotteissa ole mitään epäterveellistä. Esim. monista jogurteista ja rahkoista on vähennetty sokeria ilman että olisi lisätty keinotekoisia makeutusaineita.
Noissahan ei edes pidä olla sokeria, muuta kuin se mitä niissä luonnostaan on. Sitähän ei voi vähentää. Rasvat niistä kevytversioista on poistettu ja korvattu sokerilla, täysin järjetöntä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei kaikissa ns. kevyttuotteissa ole mitään epäterveellistä. Esim. monista jogurteista ja rahkoista on vähennetty sokeria ilman että olisi lisätty keinotekoisia makeutusaineita.
Lisäksi esimerkiksi kaikki maito prosessoidaan niin, että ensin tehdään siitä rasvatonta ja sen jälkeen lisätään/jätetään lisäämättä rasvaa. Tällä logiikalla rasvaton maito on vähemmän prosessoitua kuin rasvainen.
Vierailija kirjoitti:
Ei kaikissa ns. kevyttuotteissa ole mitään epäterveellistä. Esim. monista jogurteista ja rahkoista on vähennetty sokeria ilman että olisi lisätty keinotekoisia makeutusaineita.
Hiukan eri asia laittaa vähemmän lisättyä sokeria kuin ottaa rasvaa pois raaka-aineesta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Siis mistä sä tämän tiedät?
Tutkittua faktaa. Perheet joissa on ylipainoisia (lapsia), suosivat light-tuotteita.
Vaihtoivat lightiin lihottuaan.
Vierailija kirjoitti:
Ei kaikissa ns. kevyttuotteissa ole mitään epäterveellistä. Esim. monista jogurteista ja rahkoista on vähennetty sokeria ilman että olisi lisätty keinotekoisia makeutusaineita.
Kunpa olisikin. Usein kuitenkin se light tarkoittaa, että rasvaa on poistettu, sokeria ei.
Minulla ei ole esittää lähteitä, mutta kyllähän light-tuotteet hämäävät uskomaan, että syö muka kevyemmin, vaikka niitä söisi paljonkin, puhumattakaan siitä, että niiden käyttöön kietoutuu rasvapelko ja syyllisyys ns. aitojen ainesten käytöstä.
Syyllisyys ei edistä kenenkään terveyttä. Kohtuus kaikessa, ja aidot aineet ja maut kunniaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
hesellä töissä ollessa tiesi aina etukäteen kuka ottaa light-juoman sen megasuperhyuper-aterian kylkeen.
Mitä isompi tilaaja,sitä varmemmin yks saavillinen light-juomaa sen isoimman mahdollisen aterian kans.
Osaavatko ihmiset enää käyttää keskustelupalstoja keskusteluihin?
Lähteet voi jokainen etsiä itse, jos aihe kiinnostaa. Välillä täällä ei tunnu voitavan esittää mitään olettamuksia, luuloja, tietoja, käsityksiä, mielipiteitä, kantoja ilman, että ollaan huutamassa lähteiden perään.
Relax. Tämä on anonyymien keskustelupalsta, joka on avoin kaikille ja kaikenlaisille spekulaatioille.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
hesellä töissä ollessa tiesi aina etukäteen kuka ottaa light-juoman sen megasuperhyuper-aterian kylkeen.
Mitä isompi tilaaja,sitä varmemmin yks saavillinen light-juomaa sen isoimman mahdollisen aterian kans.
Toisaalta eikö se ole hyvä, että siitä ainakaan ei tule kaloreita?
Vielä on ihmisiä, jotka eivät ymmärrä juovansa kaloreita juodessaan sokerisia juomia tai maitoa yms.
Vierailija kirjoitti:
hesellä töissä ollessa tiesi aina etukäteen kuka ottaa light-juoman sen megasuperhyuper-aterian kylkeen.
Mitä isompi tilaaja,sitä varmemmin yks saavillinen light-juomaa sen isoimman mahdollisen aterian kans.
Mitäpä jos ihminen pitää enemmän light juoman mausta tai tilaa sen tottumuksesta? Näin toimin usein itsekin ja olen ihan normaalipainoinen. Kukaan ei oikeasti ajattele ottaa sitä mega-aterian kylkeen laihtumistarkoituksessa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Osaavatko ihmiset enää käyttää keskustelupalstoja keskusteluihin?
Lähteet voi jokainen etsiä itse, jos aihe kiinnostaa. Välillä täällä ei tunnu voitavan esittää mitään olettamuksia, luuloja, tietoja, käsityksiä, mielipiteitä, kantoja ilman, että ollaan huutamassa lähteiden perään.
Relax. Tämä on anonyymien keskustelupalsta, joka on avoin kaikille ja kaikenlaisille spekulaatioille.
Kyllä kai omia kokemuksiaan saa kertoa? Mutta jos vetää siitä johtopäätöksiä yleiselle tasolle, on lähde hyvä laittaa. Kenenkään ei tarvitse eikä kannata uskoa mitään ilman kunnollista lähdettä.
matulle hyviä kohteita saada turvapaikka kun kyllästyy niinkuin hämeen linnassa niin pää poikki
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse käytän joissain tuotteissa kevytversiota maun tai koostumuksen takia. Kevyt kermaviili on esimerkiksi raikkaampaa. Sokerittomia limonadeja juon maun vuoksi, tosin näitä nautin hyvin harvoin. Kevytjuustoihin en esimerkiksi taas koskisi pitkällä tikullakaan.
Syön mieluiten kasvispainotteista ruokaa, jolloin voi huoletta käyttää normaalirasvaisia tuotteita. Jostain täytyy energiaa ja rasvoja saada.
Nainen, BMI 19.
Vierailija kirjoitti:
hesellä töissä ollessa tiesi aina etukäteen kuka ottaa light-juoman sen megasuperhyuper-aterian kylkeen.
Mitä isompi tilaaja,sitä varmemmin yks saavillinen light-juomaa sen isoimman mahdollisen aterian kans.
Tilaan aina Sprite Zeron kerrosateriani kylkeen - ja ihan maun vuoksi! Hesellä tulee tosin käytyä ehkä kerran kahdessa vuodessa.
Nainen, BMI 19 - ei tarvetta laihduttaa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aijaa.. meidän perheessä kaikki ovat hoikkia: äiti 53v, isä 58v. lapset 16v ja 13v.
Käytetään rasvatonta maitoa, beceliä, ligt-limuja (silloin kun limua ostetaan), kevyt kermoja jne. Ja niin tehdään jatkossakin.
Hese-juttu osu aika moneen , muttasenhän kaikki tietää .
Yhtäkkiä sitä otetaankin maun takia ,tai tottumuksen, no miten siihen on totuttu tai maisteltu?
Vierailija kirjoitti:
Aijaa.. meidän perheessä kaikki ovat hoikkia: äiti 53v, isä 58v. lapset 16v ja 13v.
Käytetään rasvatonta maitoa, beceliä, ligt-limuja (silloin kun limua ostetaan), kevyt kermoja jne. Ja niin tehdään jatkossakin.
Terveys kyllä pettää noilla eväillä, pelkkää keinoruokaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
hesellä töissä ollessa tiesi aina etukäteen kuka ottaa light-juoman sen megasuperhyuper-aterian kylkeen.
Mitä isompi tilaaja,sitä varmemmin yks saavillinen light-juomaa sen isoimman mahdollisen aterian kans.
Toisaalta eikö se ole hyvä, että siitä ainakaan ei tule kaloreita?
Vielä on ihmisiä, jotka eivät ymmärrä juovansa kaloreita juodessaan sokerisia juomia tai maitoa yms.
On, mutta se paljastaa tietämättömyyden ja saamattomuuden. Luullaan syömisen olevan OK kunhan ottaa light-kolan tai 0% fat Danonen jugurtin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Osaavatko ihmiset enää käyttää keskustelupalstoja keskusteluihin?
Lähteet voi jokainen etsiä itse, jos aihe kiinnostaa. Välillä täällä ei tunnu voitavan esittää mitään olettamuksia, luuloja, tietoja, käsityksiä, mielipiteitä, kantoja ilman, että ollaan huutamassa lähteiden perään.
Relax. Tämä on anonyymien keskustelupalsta, joka on avoin kaikille ja kaikenlaisille spekulaatioille.
Kyllä kai omia kokemuksiaan saa kertoa? Mutta jos vetää siitä johtopäätöksiä yleiselle tasolle, on lähde hyvä laittaa. Kenenkään ei tarvitse eikä kannata uskoa mitään ilman kunnollista lähdettä.
Ei vaan kyllä yleisellä keskustelupalstalla nimenomaan saa esittää käsityksiään ilman lähteitä ja vastuu on lukijalla. Ei sinun pidä mitään uskoa - etsit lähteen, jos aihe kiinnostaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
hesellä töissä ollessa tiesi aina etukäteen kuka ottaa light-juoman sen megasuperhyuper-aterian kylkeen.
Mitä isompi tilaaja,sitä varmemmin yks saavillinen light-juomaa sen isoimman mahdollisen aterian kans.
Toisaalta eikö se ole hyvä, että siitä ainakaan ei tule kaloreita?
Vielä on ihmisiä, jotka eivät ymmärrä juovansa kaloreita juodessaan sokerisia juomia tai maitoa yms.
On, mutta se paljastaa tietämättömyyden ja saamattomuuden. Luullaan syömisen olevan OK kunhan ottaa light-kolan tai 0% fat Danonen jugurtin.
Et voi tietää, mitä sen ihmisen päässä liikkuu. ON kenties syömishäiriöinen ja yrittää edes juomilla vähentää kulutustaan.
Ei kaikissa ns. kevyttuotteissa ole mitään epäterveellistä. Esim. monista jogurteista ja rahkoista on vähennetty sokeria ilman että olisi lisätty keinotekoisia makeutusaineita.