Onko kukaan kokeillut käyttää ryhtitukea?

Eikö kukaan ole kokeillut? Olisiko edes fysioterapeuttia paikalla? Noita tukia näyttää olevan erilaisia ja olisi kiva kuulla, millaista ei ainakaan kannata hankkia.

Kiinnostais myös kuulla vastauksia

Minä kokeilin, luovuin pian. Painoi ihan järkyttävän paljon kainaloissa.

Vierailija kirjoitti:

Minä kokeilin, luovuin pian. Painoi ihan järkyttävän paljon kainaloissa.

Painoiko se tuki sinällään vai jotkin osat siinä? Joissakin on metalliosia, jotka mielestäni ovat vähän epäilyttäviä. Esimerkiksi käyttämässäni selkätuessa on vain kangasta ja kankaan sisällä muoviset tukiosat.

Kysyin tuosta kerran fysioterapeutiltani, että onko noista hyötyä ja kannattaako ostaa. Ei suositellut. Meinasi, että korjaa ryhtiä vain tasan silloin kun sitä pitää ja vähän ihmetteli, että vieläkö noita myydään.

Paras ryhtituki on vahvat keskivartalolihakset ns. korsetti.

Tukea voi tarvita esimerkiksi leikkauksen jälkeen. Eihän se tietenkään mikään lopullinen konsti ole ryhdin korjaamiseen.

Haksahdin aikanaan sellaisen ostamaan. Eipä tuosta mitään hyötyä ollut jollei nyt varmaan haittaakaa. Kyllä se kunnon ryhti on omin avuin hommattava ja ylläpidettävä.

Enkä siis ole mikään hyväryhtinen. Nopeasti sitä lysähtää koneen ääressä ja esimerkiksi rintalihakset on supistuneet. Aloitin syksyllä fysioterapeutin laatiman ohjelman mukaisen harjoittelun, mutta paljon on tekemistä vielä.