Lue keskustelun säännöt.
Loma alkoi ja romahdin
23.12.2019 |
Koko syksy mennyt kovalla paineella ja liiallisella kuormalla töissä. Odotin ja jaksoin sinnitellä jouluvapaita odotellen. Lomaa on reilu pari viikkoa ja odotin, että saan rentoutua. Mutta eilen illalla olo romahti. Itkettää, ahdistaa, en jaksaisi mitään. Tuntuu vain pahalta ja kaikki ikävät asiat menneestä pyörivät mielessä. Sinänsä kaikki on hyvin elämässä tällä hetkellä. Ei vaan jaksaisi enää.
Kommentit (3)
Jos työ tuon aiheuttaa niin taidat olla saikun tarpeessa, se kannattaa pitää ajoissa ettei tilanne mene todella pahaksi. Puhun kokemuksesta
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hyvä että sait kerrotuksi vaikka vain täällä. Ajattele niin että ikävä ja kipeä paise puhkesi. Nyt alkaa paraneminen. Koeta jaksaa, kyllä se helpottaa päivä kerrallaan!
Ei kannata jäädä yksin työuupumuksen kanssa. Käy lääkärillä ja hae apua. Onko ketään kuka voi lähteä tueksesi jos et yksin jaksa avun hakuprosessia.
Moni uupuu työssä ja se on vakavasti otettsva asia. Älä yhtään vähättele oikeuttasi saada apuam