Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Aloitin pari kuukautta sitten kuntosaliharrastuksen ja tuplasin samalla ruoka-annokseni
12.12.2019 |
Ainoa ero mitä huomaan itsessäni on kasvanut vatsa. Muita joille käynyt samoin?
Kommentit (7)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Porvoon läskit ry. kirjoitti:
Asutko Porvoossa?
En.
Hölmölässäkö sitten?
Hölmölän läskit ry. kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Porvoon läskit ry. kirjoitti:
Asutko Porvoossa?
En.
Hölmölässäkö sitten?
Tampereella.
Käyppäs tarkastuttaan testot. Söisit terveellisemmin. Proteiinia 2g/kg jos treenaat kovaa ja hiilareita vähemmän.valkoinen leipä yms.pois
mies51v
Vierailija kirjoitti:
Hölmölän läskit ry. kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Porvoon läskit ry. kirjoitti:
Asutko Porvoossa?
En.
Hölmölässäkö sitten?
Tampereella.
Normaali ihminen syö entisen kalorimäärän, vaikka treenaisikin. Julkusta vai Äpystäkö olet saanut ohjeen alkaa syödä tuplasti?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Asutko Porvoossa?