Hei kuntosalitreenaajat, miten saan pömppövatsaa pois?

Vierailija kirjoitti:

Ei pömppis lähde edes treenillä, jos sulla on siihen geneettinen taipumus. Mutta riittävän vähän painoa ja kunnossa olevat vatsalihakset auttaa vaikutelmaan.

Mutta pömppis voi muuten olla tosi hoikallakin.

Näin on. Martina Aitolehti on tästä elävä esimerkki.

Katsoin tänäänkin ig näkyi selvä pömppis martinalla. Oisko raskauksista jäänyt vatsalihasten erkaumaa jos ei oo malttanut synnytysten jälkeen aloittaa iisista vatsalihasten tekoa.

Jätät steroidit pois.