Lihavuuden suurin syy on, etteivät ihmiset hahmota omaa painoaan

Ihmiset ei hahmota annoskokoa.

Lihominen tapahtuu niin hitaasti, että asteittain tapahtuvaan peilikuvan muuttumiseen ehtii tottua. Etenkin kun mentaalipuolella huijaa itseään, eikä halua kohdata toisasioita. Syytetään vaakaa, kun kroppa on liian iso.

Jos ihminen näkisi itsestään "esikatselun" 30 kiloa isompana ja sanottaisiin, että tähän olet menossa tällä tahdilla, se varmaan vaikuttaisi jotenkin käyttäytymiseen. Tai sitten ei.

Ihmiset valehtelevat itselleen, koska eivät halua luopua elämäntavoistaan. On niin helppoa sanoa että paino tuli huomaamatta, kun totuus on, että kyllä sen on huomannut, mutta ei ole halunnut lopettaa ylensyömistä. Ihminen, joka oikeasti välittää terveydestään, ei koskaan päästä itseään 'huomaamatta' lihomaan 20 kiloa.

Vaaka on keksitty hälventämään hahmotusongelmia. Syyt ylipainoon ovat ihan muualla.

Mä hahmotan lihavuuteni erittäin hyvin. Outoa että niin moni ei tee mitään laihtuakseen.

Vierailija kirjoitti:

Vaaka on keksitty hälventämään hahmotusongelmia. Syyt ylipainoon ovat ihan muualla.

Ei lihavat käy vaalalla. Siinä voisi kehonpositiivisuus saada kolauksen.

Kyllä jokaisella pitäsi hälytyskellojen soida, jos vähän aikaa sitten hyvin istuneet housut puristavatkin ikävästi tai pitää vyötä löysätä pysyvästi! Omat vaatteet ovat hyvä indikaattori ilmaisemaan kehon mittasuhteisiin tulleita muutoksia. Ja aikuisilla ihmisillä nämä muutokset harvemmin ovat muuta kuin lihomista tai laihtumista.

up

Lihomisen syy on, että valaan kokoiset ihmiset mässyttävät jatkuvasti jotakin. Suklaata, sipsejä, jäätelöä, pitsaa.

Sitten itketään tälläkin palstalla kuinka on lihottu, vaikka on syöty niiiin vähän.

Tai keksitään joku sairaus, mikä lihottaa.

Sallikaa nauraa.

EI hahmota koska eiivät hahmota omien tui ja liikuntaelinten kestävyyttä vasta kunnnes ne pahtaa.

Vierailija kirjoitti:

Kyllä jokaisella pitäsi hälytyskellojen soida, jos vähän aikaa sitten hyvin istuneet housut puristavatkin ikävästi tai pitää vyötä löysätä pysyvästi! Omat vaatteet ovat hyvä indikaattori ilmaisemaan kehon mittasuhteisiin tulleita muutoksia. Ja aikuisilla ihmisillä nämä muutokset harvemmin ovat muuta kuin lihomista tai laihtumista.

Aika moni käyttää nykyään jotain tosi löysiä vaatteita, joissa sitä muutosta ei välttämättä huomaa.

Oman lihavuuteni syy on kyllä ihan vaan se, että tykkään syömisestä, syön isoja annoksia, ja lisäksi hemmottelen itseäni päivittäin oluella.

Jännää kun tälle läskille silti suostuttiin vuokraamaan asunto jossa on peili. Millään tapaahan ei voi olla kyse siitä, että mua vaan ei kiinnosta sun munasi miellyttäminen?

Vierailija kirjoitti:

EI hahmota koska eiivät hahmota omien tui ja liikuntaelinten kestävyyttä vasta kunnnes ne pahtaa.

Eisiim 30 vuotiaana ihmisen aineenvaihdunta hidastuu.

Ihmiset eivät hahmota itseään ylös sohvasta ja tekemään jotain! Siis muuta kuin tuijottamaan ruutua.

Ruoan laatu on huonontunut ja lautaskoot kasvaneet.

Lisäksi makean mässyttämisestä on tullut jokapäiväistä.

Ei siinä sen kummempaa mystiikkaa ole.

Jokainen saa olla sellainen kun on mutta tekosyitä miksi on lihava en jaksa kuunnella.

Vierailija kirjoitti:

Jännää kun tälle läskille silti suostuttiin vuokraamaan asunto jossa on peili. Millään tapaahan ei voi olla kyse siitä, että mua vaan ei kiinnosta sun munasi miellyttäminen?

Entäs niveliesi miellyttäminen? Sydämesi? Verisuonistosi? Hampaasi ja ruoansulatusjärjestelmäsikin kaipaisi joskus lepoa..

Ehkä joillain syynä on runsas alkoholinkäyttö. Toki kaikkien pitäisi tietää, että alkoholissa on energiaa, mutta ehkä jotkut eivät ole sisäistäneet sitä, että juomisista tulee niin paljon energiaa, ja siihen päälle syödään normaali määrä ruokaa ja välillä herkutellaankin? Tunnen ihmisen, joka laihtui kymmeniä kiloja vain lopettamalla alkoholinkäytön kokonaan.

Trikoo venyy kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vaaka on keksitty hälventämään hahmotusongelmia. Syyt ylipainoon ovat ihan muualla.

Ei lihavat käy vaalalla. Siinä voisi kehonpositiivisuus saada kolauksen.

Käyn vaa'alla joka kerta, kun käyn suihkussa eli päivittäin.

Nr 12

Vaikeeta se on hahmottaa kun itsellä on hyvä olla, normaalikokoiset vaatteet mahtuu päälle kiristämättä, peilistä ei mikään laardikasa tuijota vastaan, silti työterveyden hoitaja kehottaa laihduttamaan kun on merkittävä ylipaino, ja samaan hengenvetoon samalla visiitillä lääkäri kehuu kuinka se on turhaa edes yrittää painoa pudotella kun olen terve ja terveen painoinen.

Toisaalta se hoitaja tuijotti vaan bmi-taulukkoa, lääkäri kysyi työtehtävistä ja näki mut t-paita päällä.