Olet typerys, jos uskot hedelmien terveellisyyteen.

Hedelmät, marjat, kasvikset, liha ja pähkinät ovat ihmisen lajityypillistä ravintoa...eli ns. luolamiesruokaa. Apinat (lähisukulaisia ihmisille) syövät niitä myös hyvällä halulla.

Vierailija kirjoitti:

Haluat syödä niitä, koska ne ovat makeita.

Niin haluankin. Mitä siitä?

Hedelmät ja kaikki makea on just siksi niin houkuttelevaa ihmisille, kun se on lajityypillistä ruokaa. Eihän kissakaan himoitse muuta kuin tuoretta lihaa tai kalaa (sille lajityypillista ruokaa). Ongelmana on nykyisin se, ettei ruoan hankkimisen eteen tarvitse tehdä juurikaan fyysisiä ponnistuksia ja ruokaa on paljon tarjolla -> ihmiset lihovat.

Vierailija kirjoitti:

Totta. Parempi juoda kupillinen laardia.

Äläs kuules nyt, kun se kova rasva tukkii suonet. Kun se nääs kovettuu jääkaapissa niin se jämähtää myös verisuoniin! Ihan loogista.

Minä syön monta hedelmää päivässä ja olen täysin terve 65 v.

Viljaakin syön joka päivä ja alkoholi maistuu  aika usein ;D

Vierailija kirjoitti:

Hedelmät ja kaikki makea on just siksi niin houkuttelevaa ihmisille, kun se on lajityypillistä ruokaa. Eihän kissakaan himoitse muuta kuin tuoretta lihaa tai kalaa (sille lajityypillista ruokaa). Ongelmana on nykyisin se, ettei ruoan hankkimisen eteen tarvitse tehdä juurikaan fyysisiä ponnistuksia ja ruokaa on paljon tarjolla -> ihmiset lihovat.

Lähinnä on kyse siitä, että on tietyntyyppistä ruokaa tarjolla, nimittäin hiilihydraattipitoista.

Mitä ihmettä? Aivot tarvitsevat myös sokeria.

Kyllähän hedelmistä on kertynyt sellainen pari-kolmevuosikymmentä aukotonta ravintotieteellistä näyttöä niiden terveellisyydestä. Mutta sinä palstarandomihan varmaan tiedät paremmin kuin ravintotieteilijät.

Vierailija kirjoitti:

Kyllähän hedelmistä on kertynyt sellainen pari-kolmevuosikymmentä aukotonta ravintotieteellistä näyttöä niiden terveellisyydestä. Mutta sinä palstarandomihan varmaan tiedät paremmin kuin ravintotieteilijät.

Ei koske nykyhedelmiä, jotka on jalostettu pilalle.

Vierailija kirjoitti:

Hedelmät, marjat, kasvikset, liha ja pähkinät ovat ihmisen lajityypillistä ravintoa...eli ns. luolamiesruokaa. Apinat (lähisukulaisia ihmisille) syövät niitä myös hyvällä halulla.

Liha ei ole ihmisille lajityypillistä ravintoa, koska sen syöminen aiheuttaa meille ateroskleroosia. Näin ei käy sekasyöjille tai lihansyöjille. Ihminen on biologiselta luokitukseltaan kasvissyöjä ja ainoastaan omasta valinnastaan omnivori, mikä aiheuttaakin ongelmia.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hedelmät ja kaikki makea on just siksi niin houkuttelevaa ihmisille, kun se on lajityypillistä ruokaa. Eihän kissakaan himoitse muuta kuin tuoretta lihaa tai kalaa (sille lajityypillista ruokaa). Ongelmana on nykyisin se, ettei ruoan hankkimisen eteen tarvitse tehdä juurikaan fyysisiä ponnistuksia ja ruokaa on paljon tarjolla -> ihmiset lihovat.

Lähinnä on kyse siitä, että on tietyntyyppistä ruokaa tarjolla, nimittäin hiilihydraattipitoista.

Kaikenlaista ruokaa on paljon tarjolla, toki hiilarihöttö on halvinta. Luolamiesaikoina ihmisiltä kului suuri osa ajasta ihan vain siihen, että piti metsästää/keräillä päivän ruoka-annos. Aika kului selviämiseen ja liikkumiseen ruoan perässä melkein samaan tapaan kuin villieläimillä. Ihminen söi kaikem ruoaksikelpaavan, mutta herkullisinta ovat ihmisapinoille hedelmät, pähkinät ja liha sekä ihan pikkulapsille maitotuotteetkin.

Vierailija kirjoitti:

Mitä ihmettä? Aivot tarvitsevat myös sokeria.

Ei sitä tarvitse erikseen syödä, keho sen itse pystyy valmistamaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hedelmät, marjat, kasvikset, liha ja pähkinät ovat ihmisen lajityypillistä ravintoa...eli ns. luolamiesruokaa. Apinat (lähisukulaisia ihmisille) syövät niitä myös hyvällä halulla.

Liha ei ole ihmisille lajityypillistä ravintoa, koska sen syöminen aiheuttaa meille ateroskleroosia. Näin ei käy sekasyöjille tai lihansyöjille. Ihminen on biologiselta luokitukseltaan kasvissyöjä ja ainoastaan omasta valinnastaan omnivori, mikä aiheuttaakin ongelmia.

Ihmisten oikea/normaali elinikä luonnon olosuhteissa on siinä 40-50 vuotta maksimissaan. Sitä vanhemmilla on kaikenlaisia kalkkeumasairauksia, kulumia ja syöpiä ilmenee, sillä keho ja solut on "ohjelmoitu" elämään maksimissaan sen verran lajityypillisissä olosuhteissa (joissa seuraava ja sitäkin seuraava sukupolvi on jo saatettu maailmaan). Kovettumataudit ym. ovat osa normaalia kehon ikääntymisprosessia. Toki energiansaantia rajoittamalla tai erikoisruokavalioilla niitä normaaleja muutoksia voidaan hidastaa.

T. Kommentoimasi

Vastauksista päätellen aloittaja on aivan oikeassa :)

Puhutaan sitten hedelmien epäterveellisyydestä kun ylipainoiset vaihtavat hamppariateriat, kebabit, pizzat ja ranskalaiset pariin hedelmään päivässä.

Vierailija kirjoitti:

Vastauksista päätellen aloittaja on aivan oikeassa :)

Mitä yritit saada aikaan, aloittaja? Provosointia? Perustelisitko oman näkemyksesi edes? Lähdeviitteitä, kiitos.

Hedelmät eivät ole epäterveellisiä. Kukaan tuskin on lihonut merkittävään ylipainoon syömällä liikaa hedelmiä. Hedelmäsokerinkin haitat tulee esiin vain jos sitä käytetään puhdistetussa muodossa makeuttamaan erilaisia tuotteita kuten limsoja, leivonnaisia, keksejä - kun se saadaan hedelmistä yhdessä sokerin imeytymistä hidastavien kuitujen ja hyödyllisten ravinteiden kanssa, kokonaisvaikutus on terveellinen.

Ja kuten moni on täällä maininnut apinat, niin hedelmät jos mikä on ihmiselle hyvin lajityypillistä ravintoa, johon elimistö on sopeutunut hyvin pitkään. Ennen tehokkaiden työkalujen ja aseiden keksimistä lihan saaminen oli varsin vaikeaa ja harvinaista ja siksi kasviravinto oli tärkeässä osassa. Hedelmissä on melko paljon energiaa, samoin kuin tietyissä juurikaskasveissa, joten sellaisten löytäminen oli luonnonoloissa aivan loistava juttu. Jaksaa ehkä sitä lihaakin sitten metsästää kun on saanut nopeaa energiaa hiilihydraateista alle.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vastauksista päätellen aloittaja on aivan oikeassa :)

Mitä yritit saada aikaan, aloittaja? Provosointia? Perustelisitko oman näkemyksesi edes? Lähdeviitteitä, kiitos.

Lue tämän ketjun viesti nro 17.

Vierailija kirjoitti:

Hedelmät eivät ole epäterveellisiä. Kukaan tuskin on lihonut merkittävään ylipainoon syömällä liikaa hedelmiä. Hedelmäsokerinkin haitat tulee esiin vain jos sitä käytetään puhdistetussa muodossa makeuttamaan erilaisia tuotteita kuten limsoja, leivonnaisia, keksejä - kun se saadaan hedelmistä yhdessä sokerin imeytymistä hidastavien kuitujen ja hyödyllisten ravinteiden kanssa, kokonaisvaikutus on terveellinen.

Ja kuten moni on täällä maininnut apinat, niin hedelmät jos mikä on ihmiselle hyvin lajityypillistä ravintoa, johon elimistö on sopeutunut hyvin pitkään. Ennen tehokkaiden työkalujen ja aseiden keksimistä lihan saaminen oli varsin vaikeaa ja harvinaista ja siksi kasviravinto oli tärkeässä osassa. Hedelmissä on melko paljon energiaa, samoin kuin tietyissä juurikaskasveissa, joten sellaisten löytäminen oli luonnonoloissa aivan loistava juttu. Jaksaa ehkä sitä lihaakin sitten metsästää kun on saanut nopeaa energiaa hiilihydraateista alle.

Terveellisyys ja lihominen ei liity millään tavalla yhteen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Oli sen verran tiukka väite aloituksessa, että mielelläni näkisin ap:n lähteet väitteensä tueksi.

Hedelmät on jalostettu isoiksi ja makeiksi. Tuontihedelmät kerätään raakana ja kypsytetään varastossa ilman auringonvaloa, joten niistä jää puuttumaan vitamiiniit. Ihan biologian perustietoa, joka opetetaan peruskoulussa.

Ei päde kaikkiin hedelmiin ja marjoihin lainkaan. Ja kyllä niissä jalostetuissakin on hyvin vitamiineja ja hivenaineita, riippuu toki lajikkeesta ja alkuperämaasta & kuljetuksesta ym.