Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mikä mua vaivaa kun jos käyn pari tuntia kaupoilla, siivoilen tms niin kamala voimattomuus
24.11.2019 |
Henkeäkin ahdistaa ja väsyttää. Perusveriarvot on otettu ja ne on ok. Voiko olla jotain sydänongelmaa esim kun tätä kestänyt jo kuukausia. Vai oisko sydän jo leikannut kiinni?
Kommentit (22)
Joku matala krooninen tulehdus.
L-Glutamine alhaalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Fibromyalgia (voi ilmetä ilman nivel- ym. kipuja eli vain lamauttavana väsymyksenä pienenkin ponnistelun jälkeen, vaikka tätä ei aina uskota, itsellä meni diagnoosiin 7 v.)? Vitamiiniarvot voisi tsekkauttaa ja muut perusverikokeet tietysti. Eli terkkariin tai jos varaa, nämä saa yksityisestä labrasta. Ruokavaliosta riippuen myös B12 + foolihappo ja rautalisä voivat piristää, talvella muista D-vitamiini (80 mmg eli lievästi yli suositusten on OK) ja C-vitamiini, jos et syö paljon vihanneksia ja hedelmiä ym. Magnesium on itselleni aivan välttämätön lisä läpi vuoden (mm. heikotus ja sydänoireet).
Nukuthan riittävästi? Uniapneatutkimukset?