Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Tiedän mitä syön, tiedätkö sinä?
16.11.2019 |
Päivässä energiaa 10 000 kJ, hiilareista 40 % (sokerista alle 10), rasvasta 40% (kovaa alle kolmannes) ja proteiinista 20%.
kuitua 35g, suolaa alle 5g ja euroja menee alle 5.
Yksi liitin monivitamiini päivässä ja sitikolaa maun mukaan.
Kommentit (24)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siis apaut oikein. Metoo. Äkkiä nää selviää kun pitää kirjaa. Hömppädieettejä ei tarvita.
Onko tosta dieetistä jotain hyötyä?
Vierailija kirjoitti:
Onko tosta dieetistä jotain hyötyä?
Ei ole mikään "dieetti". Oikein syömisen hyötyjä ovat oikea paino, rahansäästö, ongelmaton vatsa, hyvät veriarvot, (sokeri, kolesterolit, paine...). Hyvinvointi, jaksaminen ja pitempi elämä ;-)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onko tosta dieetistä jotain hyötyä?
Ei ole mikään "dieetti". Oikein syömisen hyötyjä ovat oikea paino, rahansäästö, ongelmaton vatsa, hyvät veriarvot, (sokeri, kolesterolit, paine...). Hyvinvointi, jaksaminen ja pitempi elämä ;-)
Ap:n ruokavaliolla nämä ovat utopiaa.
Ravintola-aterianautintoja kaipaan. Voisihan niitä satunnaisesti harrastaa mutta ei ne enää tuota iloa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onko tosta dieetistä jotain hyötyä?
Ei ole mikään "dieetti". Oikein syömisen hyötyjä ovat oikea paino, rahansäästö, ongelmaton vatsa, hyvät veriarvot, (sokeri, kolesterolit, paine...). Hyvinvointi, jaksaminen ja pitempi elämä ;-)
Ap:n ruokavaliolla nämä ovat utopiaa.
Nih! Gurun ihmedieetillä hoituu paremmin. Minulla on varaa maksaa ;-) Tilaan aina uusimmat ihmeaineet.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onko tosta dieetistä jotain hyötyä?
Ei ole mikään "dieetti". Oikein syömisen hyötyjä ovat oikea paino, rahansäästö, ongelmaton vatsa, hyvät veriarvot, (sokeri, kolesterolit, paine...). Hyvinvointi, jaksaminen ja pitempi elämä ;-)
Ap:n ruokavaliolla nämä ovat utopiaa.
Kiitos tästä syväanalyysistä ja vaihtoehdosta ;-)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onko tosta dieetistä jotain hyötyä?
Ei ole mikään "dieetti". Oikein syömisen hyötyjä ovat oikea paino, rahansäästö, ongelmaton vatsa, hyvät veriarvot, (sokeri, kolesterolit, paine...). Hyvinvointi, jaksaminen ja pitempi elämä ;-)
Dieetti tarkoittaa ruokavaliota. Jos syöt tiukkojen rajoitusten mukaan, olet tiukalla dieetillä.
Aikas lähellä virallisia, onko työlästä tai haikeaa pysytellä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onko tosta dieetistä jotain hyötyä?
Ei ole mikään "dieetti". Oikein syömisen hyötyjä ovat oikea paino, rahansäästö, ongelmaton vatsa, hyvät veriarvot, (sokeri, kolesterolit, paine...). Hyvinvointi, jaksaminen ja pitempi elämä ;-)
Dieetti tarkoittaa ruokavaliota. Jos syöt tiukkojen rajoitusten mukaan, olet tiukalla dieetillä.
Minulla ei ole mitään rajoituksia, seuraan vain noin kuukauden keskiarvoa ;-)
Lääkärini kehui painoa ja veriarvoja, vain valkotakkipaineesta keskusteltiin.
t. oikea ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onko tosta dieetistä jotain hyötyä?
Ei ole mikään "dieetti". Oikein syömisen hyötyjä ovat oikea paino, rahansäästö, ongelmaton vatsa, hyvät veriarvot, (sokeri, kolesterolit, paine...). Hyvinvointi, jaksaminen ja pitempi elämä ;-)
No miksi sitten syöt niin kuin aloituksessa kuvaat, kun kerran tiedät terveellisenkin ruuan hyödyt?
Vierailija kirjoitti:
Aikas lähellä virallisia, onko työlästä tai haikeaa pysytellä?
TOLKUTTOMASTI rasvaa...
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onko tosta dieetistä jotain hyötyä?
Ei ole mikään "dieetti". Oikein syömisen hyötyjä ovat oikea paino, rahansäästö, ongelmaton vatsa, hyvät veriarvot, (sokeri, kolesterolit, paine...). Hyvinvointi, jaksaminen ja pitempi elämä ;-)
No miksi sitten syöt niin kuin aloituksessa kuvaat, kun kerran tiedät terveellisenkin ruuan hyödyt?
Laita linkki! Mihin saa maksaa! Saako varmasti ihmeaineet ;-)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aikas lähellä virallisia, onko työlästä tai haikeaa pysytellä?
TOLKUTTOMASTI rasvaa...
Oikea on 25-40. Mutta koska en juurikaan syö sokeria, pidän sen 40 ;-)
Minä syön ruokaa, en kilojouleja.
Vaihtaisin rapsiin jos paljon söisin.
Alue: Aihe vapaa
Aivan varmasti tiedän, en sentään tyhmä ole.