Lue keskustelun säännöt.
Ratkaisin univaikeudet käypähoidon vastaisesti.
11.11.2019 |
Lääkärit käyttävät univaikeuksiin käyttöaiheen vastaisesti ja mutu-tiedolla esimerkiksi psykoosilääke ketiapiinia (Ketipinor). Vain mielipuoli syö jotain noin järjetöntä lääkettä univaikeuksissa. Siksi päätin kokeilla jotain yksinkertaisempaa ja paljon turvallisempaa: parasetamolia! 500 mg Panadolia noin kaksi tuntia ennen nukkumaanmenoa antaa erinomaiset unet eikä yöllä herää kertaakaan. Aamulla on rentoutunut olo.
Parasetamolia on olevinaan tutkittu https://www.kaypahoito.fi/nak08584 ja artikkelin mukaan vaikuttaisi siltä, että siitä ei ole apua.
Voikin olettaa, että Käypä Hoito tehdään muiden lääkefirmojen kuin parasetamolia tuottavien yritysten ehdoilla. Parasetamoli on kuitenkin erittäin paljon turvallisempi lääke kuin Ketipinor.
Kommentit (26)
Vierailija kirjoitti:
Oikeasti se ei ole unihäiriö vaan luonnollinen evuluutioon perustuva asia, että eri ikäkausilla uni on erilaista. Keski-ikäisen tai sitä ikää lähestyvän kuuluukin nukkua heikosti (heräillen) aamuyön tunnit. Heimoyhteisöissä jonkun piti aina tarkkailla ympäristöä yölläkin. Nuoret valvoivat pitkään, vanhukset heräili aikaisin ja keski-ikäiset vartioivat siinä välissä. Sama rytmi on edelleen koska emme pääse eroon kehityshistoriastamme.
Tämä on ihan totta ja luonnonkansoilla ihan toimiva koska voivat nukkua esim. iltaäivätorkut, eikä heillä siten ole väsymystä. Työelämän aikataulut on ongelma, ei unirytmi sinänsä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kipulääkkeet rentouttaa lihaksia mikä voi edesauttaa nukahtamista. Empä kuitenkaan suosittelisi jatkuvaan käyttöön kun aina turhat lääkkeet käy pitemmällä aikavälillä elimistölle raskaaksi, mutta tämänhän varmaan aloittajakin tietää.
Eikö olekin outoa että mieliala- ja psykoosilääkkeitä syötetään unettomuuteen niiden sivuvaikutuksen vuoksi? Entäs ne kaikki muut vaikutukset joihin kyseisiä lääkkeitä kuuluisi määrätä?
Liian heppoisin perustein niitä tuputetaan.
Vierailija kirjoitti:
Kipulääkkeet rentouttaa lihaksia mikä voi edesauttaa nukahtamista. Empä kuitenkaan suosittelisi jatkuvaan käyttöön kun aina turhat lääkkeet käy pitemmällä aikavälillä elimistölle raskaaksi, mutta tämänhän varmaan aloittajakin tietää.
Eikö olekin outoa että mieliala- ja psykoosilääkkeitä syötetään unettomuuteen niiden sivuvaikutuksen vuoksi? Entäs ne kaikki muut vaikutukset joihin kyseisiä lääkkeitä kuuluisi määrätä?
Liian heppoisin perustein niitä tuputetaan.
Suurin osa ihmisistä ei saa esim 25mg ketiapiinista minkäänlaisia sivuoireita. Mukaanlukien itseni. Mutta se nukuttaa, eikä siihen tule toleranssia toisin kuin esim nukahtamislääkkeisiin. Tämän vuoksi sitä määrätään nukahtamiseen. Määrät joita tarvitaan sitten esim psykoosin yms hoitoon, ovat 600mg->
Vierailija kirjoitti:
"People who sleep better on acetaminophen may have unrecognized pain complaints. Another possible hypothesis is that acetaminophen, after metabolization in the brain, reinforces the activity of the cannabinoid receptors, which in turn reinforce the activity of the serotonergic system"
https://trialsjournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/1745-6215-15-10
Olen itse 62 v, eli en vanhus, mutta koen parasetamolin/acetaminophen auttavan nukkumisessa.
Minä olen huomattavasti nuorempi ja koen myös parasetamolin auttavan erityisesti unen laatuun. Nukahtamisessa ei ole ollut ongelmia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kipulääkkeet rentouttaa lihaksia mikä voi edesauttaa nukahtamista. Empä kuitenkaan suosittelisi jatkuvaan käyttöön kun aina turhat lääkkeet käy pitemmällä aikavälillä elimistölle raskaaksi, mutta tämänhän varmaan aloittajakin tietää.
Eikö olekin outoa että mieliala- ja psykoosilääkkeitä syötetään unettomuuteen niiden sivuvaikutuksen vuoksi? Entäs ne kaikki muut vaikutukset joihin kyseisiä lääkkeitä kuuluisi määrätä?
Liian heppoisin perustein niitä tuputetaan.
Suurin osa ihmisistä ei saa esim 25mg ketiapiinista minkäänlaisia sivuoireita. Mukaanlukien itseni. Mutta se nukuttaa, eikä siihen tule toleranssia toisin kuin esim nukahtamislääkkeisiin. Tämän vuoksi sitä määrätään nukahtamiseen. Määrät joita tarvitaan sitten esim psykoosin yms hoitoon, ovat 600mg->
Eihän väite voi millään pitää paikkaansa jos katsot tuoteselostetta? Se kuitenkin on tutkittua tietoa, ei mitään mutuilua.
Se nukuttaa koska kivut pitävät kroppaa jännitystilassa. Ei siksi, että se nukuttaisi jotenkin kemikaalina.