Ruokahalun lisääntyminen syksyllä

Joo, tiedän ilmiön. Mitä tarkoitat "miten selätätte?"

Syön vaan suosiolla enemmän, koska talvellahan tarvii enemmän rasvakerrosta. Näinhän tämä luonnostaan menee, ja hyvä niin. 

Valoisaan vuodenaikaan sitten taas syöminen jää taka-alalle, ja paino voi vähän pudota. Normaali kiertokulku.

Vaikeaa on, ei niinkään se että ruokahalu dramaattisesti lisääntyisi, vaan että joka ilta pitäisi saada jotain hyvää. Olen huomannut että auttaa kun ottaa ison mukin teetä ja vain pienen makean, teenjuonti saa aikaan tunteen, että vatsa täyttyy ja makeaa ei tarvitse ottaa niin paljon. Tätä suosittelen, jos meinaa mennä mättäminen överiksi.

Vierailija kirjoitti:

Vaikeaa on, ei niinkään se että ruokahalu dramaattisesti lisääntyisi, vaan että joka ilta pitäisi saada jotain hyvää. Olen huomannut että auttaa kun ottaa ison mukin teetä ja vain pienen makean, teenjuonti saa aikaan tunteen, että vatsa täyttyy ja makeaa ei tarvitse ottaa niin paljon. Tätä suosittelen, jos meinaa mennä mättäminen överiksi.

Tämä on hyvä idea. Itsekin juon aina iltaisin ison kupin teetä kun tekee mieli makeaa.