Voi kökkö, plantaarifaskiitti

Kävelin muutaman kerran matalilla kangastossuilla ja sen jälkeen iski plantaarifaskiitti toiseen jalkaan. Kuulin, että ko. vaivaa on hoidettu kortisonipistoksilla, mutta enää ei niitä annettu. Fysioterapeutti käski venytellä jalkaa ja seisoskella tasapainolaudalla. Hän myös teippasi jalkaa kinesioteipillä, mitä myös itse tein. Tuntui, ettei millään näillä keinoilla ollut mitään vaikutusta, vaan jalka oli kipeä noin vuoden verran, minkä jälkeen parani. Kivun aikana jouduin kävelemään jalan ulkosyrjällä ja jonkinlainen kävelyongelma vammasta jäi.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Liikkumattomien läskien vaiva.

😃

Sanoisinpa melkein päinvastoin! Liikkumattomille ei juuri voi kehittyä plantarifaskiittia.

Näinpä, tällä läskillä alkoi kipuilla kun aloitti pitkät lenkit.