Ylipainoiset odottajat!

ONko kukaan laskenut pisteitä raskausaikana? Itsellä komas raskaus menossa, ja kahdessa aikaisemmassa on kiloja tullut n. 20. Nyt haluaisin päästä reilusti alle tuon, mutta ruokailu ei oikein ota onnistuakseen.



Olen nyt rv. 25 ja kiloja on tullut 6, ja ihanne olisi ollut max. se 8, mutta taitaa jäädä haaveeksi.



Onko ojku siis saanut seuvoja kaloreihin tai pisteisiin niin ettei paino laske vaan ei nousekaan. tarkoitus olisi siis ylläpitää painoa samassa terveellisesti...



eli en siis halua laihduttaa raskausaikana, mutta kilot haluan pitää tällä kertaa kurissa!