Onko 500 kg:n viikkovauhti laihdutuksessa hyvä?

Kuka jaksaisi laskea montako tuntia hurahtaisi, että viisikymmentä kiloinen haihtuisi pois?

Vierailija:

Rasvaa on vaikea saada lähtemään yli tuon puolen kilon viikossa. Jos paino alenee enemmän, se voi olla lihasmassaa, mikä on huono juttu.