Voiko laihiksen keskellä yksi roskaruokapäivä silloin tällöin jopa nopeuttaa laihtumista?

Näin ainakin kerran sanoi eräs alan asiantuntija, kuulema jotenkin hämää elimistön aineenvaihduntaa polttamaan enemmän kaloreita mässäilyn jälkeisinä päivinä tai jotain...