"Aamiainen on päivän tärkein ateria"
Miten tästä muroteollisuuden mainoslauseesta on tullut jonkun näköinen totuus?
Jos ruoka ei maistu aamulla, niin syyllistetään ja "ravintoterapeutit" kehottavat vain syömään vaikka väkisin.
Sairasta.
Kommentit (15)
Itse en osaa syödä aamupalaa. Meen töihin 8-9 välillä ja ruokkis on 10.45 se on mulle sopiva aika syödä.
en ole koskaan syönyt aamupalaa, paitsi tietenkin pienenä, mutta muuten en. Juon kupposen teetä aamulla, juon vettä se siinä. Syön yleensä 3-4 tunnin kuluttua heräämisestä lämpimän ruoan.
Vierailija kirjoitti:
Itse en osaa syödä aamupalaa. Meen töihin 8-9 välillä ja ruokkis on 10.45 se on mulle sopiva aika syödä.
Mulla oli pitkään samanlainen tilanne, aikainen lounas, ei aamiaista.
Nyt ei ole lounasta, joten vedän runsaan aamiaisen, jotta pärjään päivän läpi.
Vierailija kirjoitti:
Kuka pakottaa syömään muroja? Voit vaikka keittää puuroa.
Miksi pitäisi keittää puuroa, jos ei pysty syömään mitään?
Toki, jos pysyy hoikkana ilman aamupalan syömistä niin mikä ettei. Ja jos jaksaa fyysisesti. Mutta jos tuppaa lihomaan eikä syö aamupalaa niin sillon kannattais ottaa se aamupala rutiiniksi ihan painonhallinnan kannalta.
Näin raksalla töissä olevana en vois kuvitellakaan aloittavani töitä ilman aamupalaa, luultavasti pyörtyisin ilman energiaa. Yhtä typerää, kuin lähteä urheilemaan tyhjällä vatsalla.
Vierailija kirjoitti:
Kuka pakottaa syömään muroja? Voit vaikka keittää puuroa.
Murot ja puurot ei eroa toisistaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kuka pakottaa syömään muroja? Voit vaikka keittää puuroa.
Murot ja puurot ei eroa toisistaan.
No sieltä tulikin päivän typerin kommentti, ohhoh. Sokeriset maissimurot ja sokerittomat täysjyväiset kaurahiutaleet ovatkin ihan sama asia..
Vierailija kirjoitti:
Toki, jos pysyy hoikkana ilman aamupalan syömistä niin mikä ettei. Ja jos jaksaa fyysisesti. Mutta jos tuppaa lihomaan eikä syö aamupalaa niin sillon kannattais ottaa se aamupala rutiiniksi ihan painonhallinnan kannalta.
Näin raksalla töissä olevana en vois kuvitellakaan aloittavani töitä ilman aamupalaa, luultavasti pyörtyisin ilman energiaa. Yhtä typerää, kuin lähteä urheilemaan tyhjällä vatsalla.
Raksalla minäkin, enkä syö aamupalaa. Hyvin jaksan. Ihmiset ja heidän kehonsa ovat erilaisia. Toiset tarvii aamupalaa, toiset ei ja toisten pitää syödä muutaman tunnin välein, kun toiset pärjäävät helposti 6-7 tuntia ilman mitään syömisiä. Turha tunkea kaikkia samaan muottiin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kuka pakottaa syömään muroja? Voit vaikka keittää puuroa.
Murot ja puurot ei eroa toisistaan.
No sieltä tulikin päivän typerin kommentti, ohhoh. Sokeriset maissimurot ja sokerittomat täysjyväiset kaurahiutaleet ovatkin ihan sama asia..
Täysjyväiset kaurahiutaleet eivät suinkaan ole sokerittomia.
Mä en taasen pystyis oleen ilman aamiaista. Joskus kun on pakosta ollut, iskee hirveet migreenit päälle ennen lounasaikaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kuka pakottaa syömään muroja? Voit vaikka keittää puuroa.
Murot ja puurot ei eroa toisistaan.
No sieltä tulikin päivän typerin kommentti, ohhoh. Sokeriset maissimurot ja sokerittomat täysjyväiset kaurahiutaleet ovatkin ihan sama asia..
Elimistö käsittelee ne kuitenkin samoin kuin sokerin.
Vierailija kirjoitti:
Mä en taasen pystyis oleen ilman aamiaista. Joskus kun on pakosta ollut, iskee hirveet migreenit päälle ennen lounasaikaa.
Migreenihän johtuu väärästä ravinnosta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Toki, jos pysyy hoikkana ilman aamupalan syömistä niin mikä ettei. Ja jos jaksaa fyysisesti. Mutta jos tuppaa lihomaan eikä syö aamupalaa niin sillon kannattais ottaa se aamupala rutiiniksi ihan painonhallinnan kannalta.
Näin raksalla töissä olevana en vois kuvitellakaan aloittavani töitä ilman aamupalaa, luultavasti pyörtyisin ilman energiaa. Yhtä typerää, kuin lähteä urheilemaan tyhjällä vatsalla.Raksalla minäkin, enkä syö aamupalaa. Hyvin jaksan. Ihmiset ja heidän kehonsa ovat erilaisia. Toiset tarvii aamupalaa, toiset ei ja toisten pitää syödä muutaman tunnin välein, kun toiset pärjäävät helposti 6-7 tuntia ilman mitään syömisiä. Turha tunkea kaikkia samaan muottiin.
Hep, täällä myös raksatyöntekijä, enkä koskaan syö aamupalaa. Nukun mieluummin pidempään. Aina ei ehdi tai viitsi edes lounaalle, pärjään oikein mainiosti vaikka söisin ekan kerran vasta kuuden maissa illalla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Toki, jos pysyy hoikkana ilman aamupalan syömistä niin mikä ettei. Ja jos jaksaa fyysisesti. Mutta jos tuppaa lihomaan eikä syö aamupalaa niin sillon kannattais ottaa se aamupala rutiiniksi ihan painonhallinnan kannalta.
Näin raksalla töissä olevana en vois kuvitellakaan aloittavani töitä ilman aamupalaa, luultavasti pyörtyisin ilman energiaa. Yhtä typerää, kuin lähteä urheilemaan tyhjällä vatsalla.Raksalla minäkin, enkä syö aamupalaa. Hyvin jaksan. Ihmiset ja heidän kehonsa ovat erilaisia. Toiset tarvii aamupalaa, toiset ei ja toisten pitää syödä muutaman tunnin välein, kun toiset pärjäävät helposti 6-7 tuntia ilman mitään syömisiä. Turha tunkea kaikkia samaan muottiin.
6-7h? Mulla normaali ruokailujen väli on 10-12h. Kuten sanottu, ihmiset ovat erilaisia.
Kuka pakottaa syömään muroja? Voit vaikka keittää puuroa.