Lue keskustelun säännöt.
Jos onnistuit laihdutuksessa niin kerro tarinasi!
01.06.2006 |
Minulla on ylipainoa noin 10 kiloa ja koska olen lyhyt, niin sekin todella näkyy. En ole aiemmin yrittänyt tosissani laihdutta, mutta nyt haluan todella keskittyä asiaan ja kaipaan jo onnistuneiden neuvoja ja kokemuksia tämän päätökseni avuksi. Kertokaa parhaat konstit!
Kommentit (2)
Mun laihdutus jatkuu kyllä. Mutta 5 viikkoa pisteilyä takana ja puntari näyttää 7,4 kg vähemmän :-) Ja olen tähän kyllä tyytyväinen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
- aloin kulkea työmatkatpyörällä (7-8 km suuntaansa)
- jätin ylimääräiset herkut ja lopetin tavan vuoksi syömisen, mietin aina että tekeekö mun todella mieli tätä ja onko mulla tosiaan nälkä
lopputulos: olin hämmästynyt että näin helppoako se oli?