Lue keskustelun säännöt.
Millainen liikunta auttaa nuorekkaan olemuksen säilyttämisessä mahdollisimman pitkään
Kommentit (3)
Käveleminen aurinkosuojattuna. Jooga. Pilates.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Monipuolinen. Lihaskuntoa ja aerobista reilusti, ei mitään hiton löntystelyä pitkin katuja kaverin kanssa samalla jutellen.
Eiköhän ne geenit vaikuta eniten ja hoikkana tai normaalipainoisena pysyminen.