Miten tulla onnelliseksi?

Tuntuu, että elämässäni on tapahtunut viime aikoina paljon asioita joihin en ole ollut valmis. Tällä hetkellä olen väsynyt ja uupunut. Ja olen menettänyt tärkeitä ihmisiä elämästäni omalla toiminnallani. Joten kysymys kuuluu, miten unohtaa kaiken paskan ja tulla jälleen onnelliseksi, miten voisi nauttia jälleen tästä elämästä?