Koska suomeen tulee dinosaurus ruokavalio ja lautasmalli? Sekavaa tekstiä mutta pellekin ymmärtää. Salaattia-PÄÄRUOKA-salaattia.

Kerran päivässä on loistavaa syödä yksi ateria päivässä jos vain tankkaa oikealla tavalla tai siis täyttää vatsan....
Tämä ohje on suoraan kuninkaallisilta buckinghamin palatsista vahvemman apinaihmisen kulttien mukaan jota noudatetaan itse tämän apinaihmisen läsnä oloon.

Syö kerran päivässä näin niin saat ravintoa vatsalaukkustasi pitkin päivää.

Syö lautasellinen salaattia pelkästään tai yksi salaatti ruukku mitä myydään ruokakaupoissa, sen jälkeen syö 200g lihaa ja juureksia, riisiä, pastaa saman verran, lihan ja juureksien jälkeen syö taas lautasellisen salaattia tai yhden ruukun salaattia.
Tällä tavoin syötynä vatsasi sulattaa pitkin päivän lihaa ja saat samoja tuloksia kuin jos söisit 40g lihaa 4tunnin välein. Tähän ruokailutapaan voi lisätä aamulla 1dl eloveenaa keitetyllä kananmunalla ja pääruoan jälkeen liptonin teetä sekä illalla myös liptonin teetä tai inkivääriteetä. Tämä sopii kiireisille jotka haluavat ravintoa eikä ajatella ruokaa. Salaatit ennen pääruokaa ja salaatit sen jälkeen pitää vatsaasi ja mieltäsi kylläisenä 8tuntia. Tämä on tutkittua kuningatrareen omassa julkaisemattomassa ruokavalion .......... salaattia paljon - PÄÄRUOKA - salaattia paljon ja yksi omena jälkiruoaksi. Tätä kuin toitoteltaisiin ja toistettaisiin varsinkin teollisuudrn alan töissä niin rakentamisen ja jalostuksen laatu paranee hyvin ravituilla työntekijöillä.