Lue keskustelun säännöt.
Sanoin silloin aiemmin, etten halua nostaa painoja salilla
21.08.2019 |
Olen nyt käynyt joitain viikkoja siellä ja huomannut, että on monia eri tapoja nostaa painoja, ei vain se perinteinen tanko (jota en kyllä käytä.)
Olenkin kovin tykästynyt sellaiseen about 30 kg painojen nosteluun ja olen huomannut, etten millään malttaisi lopettaa ja lähteä kotiin salilta.
Kommentit (61)
Onko mukavia miekkosia tullut vastaan? Kirjoitustyylin perusteella olet sama tyyppi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eli sinä käytät ainoastaan juoksumattoa, soutulaitetta, crosstraineria ja yhtä painonnostolaitetta (jonka nimeä et tiedä), mutta päätät vain etukäteen, että tänään treenaat jalkoja ja huomenna käsiä? :D
Mitä hemmettiä :Dd Salilla on tanko, jossa voi nostaa painoja (tätä en käytä, tappaisin vain itseni siinä.) sitten on ties miten monta muuta painonnostolaitetta. Nimiä en tiedä, mutta niillä nostetaan painoja, ok? Lisäksi teen jalkalaitteella, crosstrainerilla, juoksumatolla, soutulaitteella. Mikä siinä on niin vaikeaa ymmärtää?
Sanaa jalkaprässi käytin äsken väärin (olen sanonut monesti että en tiedä kaikkia nimiä.) Tässä käyttämässäni jalkalaitteessa istutaan ja nostetaan painoja. Mikä lie on nimensä?? Ihan kiva laite, mutta keskityn eniten yläkroppaan tällä hetkellä.
Se siinä on niin vaikeaa ymmärtää, kun puhut ihan mitä sattuu eikä saa mitään selvää. Minä esim kysyin teetkö kulmasoutua tai hauiskääntöä, sinä vastasit, että et tietenkään tee mitään hauiskääntöjä, kun ei kiinnosta fitnessfötness-jutut etkä halua tehtä yhtä juttua puolta tuntia putkeen ja heilut juoksumatolla ja soutulaitteessakin kuntopiirimäisesti. Aerobisten laitteiden lisäksi et maininnut mitään muita voimailulaitteita kuin jonkun kapulan, missä istutaan. Ei se nyt vain kuulostanut oikein nyt siltä, että sinulla olisi oikeasti joku treeniohjelma yläkropalle ja jaloille.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miten sä niitä nostat jos et tangolla?
En tiedä laitteen nimeä, mutta siinä otetaan kapula käteen ja nostetaan painoja. Itse voi säätää painojen määrän.
Olisko talja
mies51v
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sinä et ole tainnut koskaan kyllä salilla käydä, jos luulet, että siellä vain nostellaan samaa 30 kilon painoa ja sen lisäksi ei tehdä muuta kuin soudetaan, juostaan tai ollaan crosstrainerilla.
Juurihan kerroin, että olen käynyt joitain viikkoja :) en minä jaksa nostaa 60 kiloa eikä tarvitsekaan. Tavoitteena ei ole mikään fitnessfötness vaan normaali kuntoilu.
Siis nostat miten, mihin ja missä asennossa? Väitätkö tosissasi, että esimerkiksi kyykyssä nostat saman verran kuin hauiskäännössä tai penkkipunnerruksessa tai kulmasoudussa? Kaikista tuo 30? Vai vatkaatko jotain yhtä ja samaa liikettä?
En tee mitään hiton hauiskääntöjä, huoh. Miksi ette voi ymmärtää, että joka ikistä ihmistä ei kiinnosta samat asiat. Minä en halua mitään fitness-kroppaa ja kuivaa ruokavaliota. Ihan tavallinen, kiinteä kroppa on minulle passeli.
Ensin selität, ettet aiemmin halunnut nostaa painoja, mutta sitten huomasit, että niitä voi nostaa monella tavalla. Mutta nyt sitten et teekään oikein mitään, kun ei kiinnosta samat asia. Eli mitä sinä teet? :D
Nostan painoja, soudan (laitteessa ei kyllä ole oikein mitään vastusta, harmi koska pidän laitteesta), crosstrainer maksimivastuksella, juoksumatolla kävelen.
No mitä sitten tarkoitit aloituksessa, että on monia tapoja nostaa painoja ja että et malttaisi lähteä salilta, kun tykkäät nostaa painoja. Nyt sitten sanotkin, että ainoa voimatreeni on se yksi ainoa kapula ja muuten teet aerobista.
Nostan painoja käsillä ja toisinaan myös jaloilla. Vaikeaa ymmärtää? Tällä hetkellä keskityn yläkroppaan ja käsiin (miksi minusta tuntuu, kuin toistaisin itseäni?) ja jalat ovat kakkossijalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Onko mukavia miekkosia tullut vastaan? Kirjoitustyylin perusteella olet sama tyyppi.
Ei, koska menen aina kun muut ovat lähteneet. Ja mistä tiedän että siellä ei ole muita kun menen? Täällä päin asuessa tarvitsee autoa, ja autot pitää jättää ulkoparkkiin myöhäisilta- ja yöaikaan. Kerran tuli ne kaksi nuorta miekkospoikasia, jotka eivät tehneet oikein mitään. Kerran oli ihan kiva (takaapäin katsottuna) miekkonen, mutta hän häipyi kun kuuli oven aukeavan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onko mukavia miekkosia tullut vastaan? Kirjoitustyylin perusteella olet sama tyyppi.
Ei, koska menen aina kun muut ovat lähteneet. Ja mistä tiedän että siellä ei ole muita kun menen? Täällä päin asuessa tarvitsee autoa, ja autot pitää jättää ulkoparkkiin myöhäisilta- ja yöaikaan. Kerran tuli ne kaksi nuorta miekkospoikasia, jotka eivät tehneet oikein mitään. Kerran oli ihan kiva (takaapäin katsottuna) miekkonen, mutta hän häipyi kun kuuli oven aukeavan.
Miekkospoikasta**
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Miten mielenkiintoista.
Niin on :) Ajattelin, että salilla on tylsää, mutta minä viihdyn siellä oikein mainiosti.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ehkä tuo lähisali on sitten normaalia paremmin varusteltu, jos ette ole koskaan kuulleet erilaisista painonnostolaitteista.
Koeta nyt päättää käytätkö yhtä laitetta vai useampaa.
Koko ajanhan olen sanonut: painonnostolaite (kahta erilaista) crosstrainer, juoksumatto, soutu, jalkaprässi vai mikä lie onkaan. Sen unohdin ensin, koska keskityn enimmäkseen tällä hetkellä yläkroppaan ja käsiin.
No niin, nyt tuli sitten sentään jalkaprässikin mukaan. Ja siinäkin se 30 kiloa vai?
Jalkaprässiä käyttäisin jos osaisin ottaa lukituksen pois. Salilla oleva tabletti ei toimi, sieltä näkisi käyttöohjeet laitteille. Ilmeisesti tämä kyseinen sali on todellakin tavallista paremmin varusteltu, koska minulle on ihan yllätys miten ette ymmärrä näitä juttuja. Siellä on vaikka ja mitä laitteita, painoja voi nostaa tangolla, vetämällä kapulasta, istumalla penkillä ja nostamalla kahvoja (joihin pujotetaan painot.) Sieltä löytyy nyrkkeilysäkkiä, köydet, oikeastaan ihan kaikki mitä voi salilla kuvitella olevan. Outoa että ette ymmärrä :D
Minä ymmärrän kyllä, mitä kaikkea kuntosalilla on ja mitä siellä voi tehdä. En vain ymmärrä, mitä sinä siellä touhuat. Etkä näköjään tiedä oikein itsekään. Sanot, että nostat 30 kilon painoja, mutta ilmeisesti puhutkin niistä laitteista etkä varsinaisista painoista. Niissä laitteissa kun voi ladata painopakkaan muutakin kuin 30 kiloa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miten sä niitä nostat jos et tangolla?
En tiedä laitteen nimeä, mutta siinä otetaan kapula käteen ja nostetaan painoja. Itse voi säätää painojen määrän.
Olisko talja
mies51v
Kuvan perusteella se, kyllä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ehkä tuo lähisali on sitten normaalia paremmin varusteltu, jos ette ole koskaan kuulleet erilaisista painonnostolaitteista.
Koeta nyt päättää käytätkö yhtä laitetta vai useampaa.
Koko ajanhan olen sanonut: painonnostolaite (kahta erilaista) crosstrainer, juoksumatto, soutu, jalkaprässi vai mikä lie onkaan. Sen unohdin ensin, koska keskityn enimmäkseen tällä hetkellä yläkroppaan ja käsiin.
No niin, nyt tuli sitten sentään jalkaprässikin mukaan. Ja siinäkin se 30 kiloa vai?
Jalkaprässiä käyttäisin jos osaisin ottaa lukituksen pois. Salilla oleva tabletti ei toimi, sieltä näkisi käyttöohjeet laitteille. Ilmeisesti tämä kyseinen sali on todellakin tavallista paremmin varusteltu, koska minulle on ihan yllätys miten ette ymmärrä näitä juttuja. Siellä on vaikka ja mitä laitteita, painoja voi nostaa tangolla, vetämällä kapulasta, istumalla penkillä ja nostamalla kahvoja (joihin pujotetaan painot.) Sieltä löytyy nyrkkeilysäkkiä, köydet, oikeastaan ihan kaikki mitä voi salilla kuvitella olevan. Outoa että ette ymmärrä :D
Minä ymmärrän kyllä, mitä kaikkea kuntosalilla on ja mitä siellä voi tehdä. En vain ymmärrä, mitä sinä siellä touhuat. Etkä näköjään tiedä oikein itsekään. Sanot, että nostat 30 kilon painoja, mutta ilmeisesti puhutkin niistä laitteista etkä varsinaisista painoista. Niissä laitteissa kun voi ladata painopakkaan muutakin kuin 30 kiloa.
Mitä hemmettiä nyt ihan oikeasti XDDDD Yksi levy painaa taljassa 5 kg, ja laitan tapin vaikka kutosen kohdalle. Silloin nostan 5x6=30 kg.
Levyn paino lukee siellä, eli en keksi päästäni. Miksi ette ymmärrä?????
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Siis tarkoititko nyt aloituksella vain sitä, että et tiennyt että on erilaisia kuntosalilaitteita ja luulit, että kuntosalilla on ainoastaan levytankoja joita nostellaan?
Joo. Ja koska en ole kiinnostunut mistään bodauksesta, ajattelin etten halua nostaa painoja. Sitten menin salille ja näin, että on tosi monia tapoja nostaa painoja ja tykästyin.
No niin, selvisipä tämäkin mysteeri. Eli sinulle oli suuri ja mullistava oivallus se, että on olemassa kuntosalilaitteita. No hieno juttu sinulle, tsemppiä jatkoon!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ehkä tuo lähisali on sitten normaalia paremmin varusteltu, jos ette ole koskaan kuulleet erilaisista painonnostolaitteista.
Koeta nyt päättää käytätkö yhtä laitetta vai useampaa.
Koko ajanhan olen sanonut: painonnostolaite (kahta erilaista) crosstrainer, juoksumatto, soutu, jalkaprässi vai mikä lie onkaan. Sen unohdin ensin, koska keskityn enimmäkseen tällä hetkellä yläkroppaan ja käsiin.
No niin, nyt tuli sitten sentään jalkaprässikin mukaan. Ja siinäkin se 30 kiloa vai?
Jalkaprässiä käyttäisin jos osaisin ottaa lukituksen pois. Salilla oleva tabletti ei toimi, sieltä näkisi käyttöohjeet laitteille. Ilmeisesti tämä kyseinen sali on todellakin tavallista paremmin varusteltu, koska minulle on ihan yllätys miten ette ymmärrä näitä juttuja. Siellä on vaikka ja mitä laitteita, painoja voi nostaa tangolla, vetämällä kapulasta, istumalla penkillä ja nostamalla kahvoja (joihin pujotetaan painot.) Sieltä löytyy nyrkkeilysäkkiä, köydet, oikeastaan ihan kaikki mitä voi salilla kuvitella olevan. Outoa että ette ymmärrä :D
Minä ymmärrän kyllä, mitä kaikkea kuntosalilla on ja mitä siellä voi tehdä. En vain ymmärrä, mitä sinä siellä touhuat. Etkä näköjään tiedä oikein itsekään. Sanot, että nostat 30 kilon painoja, mutta ilmeisesti puhutkin niistä laitteista etkä varsinaisista painoista. Niissä laitteissa kun voi ladata painopakkaan muutakin kuin 30 kiloa.
Mitä hemmettiä nyt ihan oikeasti XDDDD Yksi levy painaa taljassa 5 kg, ja laitan tapin vaikka kutosen kohdalle. Silloin nostan 5x6=30 kg.
Levyn paino lukee siellä, eli en keksi päästäni. Miksi ette ymmärrä?????
Ei ihan näin. Minä teen hauiskääntöä koko pakalla ja pakassa +120lbs:ää, eli likimain 50kg ja teen 15 toiston sarjojax4. Ei menisi vapailla painoilla ihan noin helposti.
mies51v
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ehkä tuo lähisali on sitten normaalia paremmin varusteltu, jos ette ole koskaan kuulleet erilaisista painonnostolaitteista.
Koeta nyt päättää käytätkö yhtä laitetta vai useampaa.
Koko ajanhan olen sanonut: painonnostolaite (kahta erilaista) crosstrainer, juoksumatto, soutu, jalkaprässi vai mikä lie onkaan. Sen unohdin ensin, koska keskityn enimmäkseen tällä hetkellä yläkroppaan ja käsiin.
No niin, nyt tuli sitten sentään jalkaprässikin mukaan. Ja siinäkin se 30 kiloa vai?
Jalkaprässiä käyttäisin jos osaisin ottaa lukituksen pois. Salilla oleva tabletti ei toimi, sieltä näkisi käyttöohjeet laitteille. Ilmeisesti tämä kyseinen sali on todellakin tavallista paremmin varusteltu, koska minulle on ihan yllätys miten ette ymmärrä näitä juttuja. Siellä on vaikka ja mitä laitteita, painoja voi nostaa tangolla, vetämällä kapulasta, istumalla penkillä ja nostamalla kahvoja (joihin pujotetaan painot.) Sieltä löytyy nyrkkeilysäkkiä, köydet, oikeastaan ihan kaikki mitä voi salilla kuvitella olevan. Outoa että ette ymmärrä :D
Minä ymmärrän kyllä, mitä kaikkea kuntosalilla on ja mitä siellä voi tehdä. En vain ymmärrä, mitä sinä siellä touhuat. Etkä näköjään tiedä oikein itsekään. Sanot, että nostat 30 kilon painoja, mutta ilmeisesti puhutkin niistä laitteista etkä varsinaisista painoista. Niissä laitteissa kun voi ladata painopakkaan muutakin kuin 30 kiloa.
Mitä hemmettiä nyt ihan oikeasti XDDDD Yksi levy painaa taljassa 5 kg, ja laitan tapin vaikka kutosen kohdalle. Silloin nostan 5x6=30 kg.
Levyn paino lukee siellä, eli en keksi päästäni. Miksi ette ymmärrä?????
Edelleen, tiedän, miten kuntosalilaitteet toimivat. Ihmettelin vain, käytätkö muka kaikissa laitteissa sitä 30 kiloa, jonka mainitsit aloituksessa. Ja miksi ihmeessä käytät samaa painomäärää esim leg extension-laitteessa, jalkaprässissä ja ylätaljassa? Juu, kaikissa se on mahdollista, mutta se nyt vain on tyhmää ja vähän epäuskottavaakin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ehkä tuo lähisali on sitten normaalia paremmin varusteltu, jos ette ole koskaan kuulleet erilaisista painonnostolaitteista.
Koeta nyt päättää käytätkö yhtä laitetta vai useampaa.
Koko ajanhan olen sanonut: painonnostolaite (kahta erilaista) crosstrainer, juoksumatto, soutu, jalkaprässi vai mikä lie onkaan. Sen unohdin ensin, koska keskityn enimmäkseen tällä hetkellä yläkroppaan ja käsiin.
No niin, nyt tuli sitten sentään jalkaprässikin mukaan. Ja siinäkin se 30 kiloa vai?
Jalkaprässiä käyttäisin jos osaisin ottaa lukituksen pois. Salilla oleva tabletti ei toimi, sieltä näkisi käyttöohjeet laitteille. Ilmeisesti tämä kyseinen sali on todellakin tavallista paremmin varusteltu, koska minulle on ihan yllätys miten ette ymmärrä näitä juttuja. Siellä on vaikka ja mitä laitteita, painoja voi nostaa tangolla, vetämällä kapulasta, istumalla penkillä ja nostamalla kahvoja (joihin pujotetaan painot.) Sieltä löytyy nyrkkeilysäkkiä, köydet, oikeastaan ihan kaikki mitä voi salilla kuvitella olevan. Outoa että ette ymmärrä :D
Minä ymmärrän kyllä, mitä kaikkea kuntosalilla on ja mitä siellä voi tehdä. En vain ymmärrä, mitä sinä siellä touhuat. Etkä näköjään tiedä oikein itsekään. Sanot, että nostat 30 kilon painoja, mutta ilmeisesti puhutkin niistä laitteista etkä varsinaisista painoista. Niissä laitteissa kun voi ladata painopakkaan muutakin kuin 30 kiloa.
Mitä hemmettiä nyt ihan oikeasti XDDDD Yksi levy painaa taljassa 5 kg, ja laitan tapin vaikka kutosen kohdalle. Silloin nostan 5x6=30 kg.
Levyn paino lukee siellä, eli en keksi päästäni. Miksi ette ymmärrä?????
Ei sun pitäny tietää mikä on talja...
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eli sinä käytät ainoastaan juoksumattoa, soutulaitetta, crosstraineria ja yhtä painonnostolaitetta (jonka nimeä et tiedä), mutta päätät vain etukäteen, että tänään treenaat jalkoja ja huomenna käsiä? :D
Mitä hemmettiä :Dd Salilla on tanko, jossa voi nostaa painoja (tätä en käytä, tappaisin vain itseni siinä.) sitten on ties miten monta muuta painonnostolaitetta. Nimiä en tiedä, mutta niillä nostetaan painoja, ok? Lisäksi teen jalkalaitteella, crosstrainerilla, juoksumatolla, soutulaitteella. Mikä siinä on niin vaikeaa ymmärtää?
Sanaa jalkaprässi käytin äsken väärin (olen sanonut monesti että en tiedä kaikkia nimiä.) Tässä käyttämässäni jalkalaitteessa istutaan ja nostetaan painoja. Mikä lie on nimensä?? Ihan kiva laite, mutta keskityn eniten yläkroppaan tällä hetkellä.
Se siinä on niin vaikeaa ymmärtää, kun puhut ihan mitä sattuu eikä saa mitään selvää. Minä esim kysyin teetkö kulmasoutua tai hauiskääntöä, sinä vastasit, että et tietenkään tee mitään hauiskääntöjä, kun ei kiinnosta fitnessfötness-jutut etkä halua tehtä yhtä juttua puolta tuntia putkeen ja heilut juoksumatolla ja soutulaitteessakin kuntopiirimäisesti. Aerobisten laitteiden lisäksi et maininnut mitään muita voimailulaitteita kuin jonkun kapulan, missä istutaan. Ei se nyt vain kuulostanut oikein nyt siltä, että sinulla olisi oikeasti joku treeniohjelma yläkropalle ja jaloille.
Kun ette tahdo ymmärtää, että kaikki eivät treenaa höyrypäisinä. Ei minulla ole mitään "ohjelmaa", koska ei ole mitään tiettyä tavoitettakaan, jota varten täytyy tehdä kauheaa rääkkiä. :DD
Olen sanonut monta kertaa, että en vttu tiedä kaikkien laitteiden nimiä!!! Salilla oleva tabletti ei toimi. Sieltä ne nimet saisi selville ja voisi kirjoittaa selvemmin.
Luulin että se yksi laite oli jalkaprässi, mutta ei ollutkaan. Yms. Hittoako te teette MINUN saleilustani ongelman :D
Ja tosiaan siellä käy paljon porukkaa, mutta kun on 24 h sali niin minä menen aina myöhään, kun muut ovat häipyneet.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ehkä tuo lähisali on sitten normaalia paremmin varusteltu, jos ette ole koskaan kuulleet erilaisista painonnostolaitteista.
Koeta nyt päättää käytätkö yhtä laitetta vai useampaa.
Koko ajanhan olen sanonut: painonnostolaite (kahta erilaista) crosstrainer, juoksumatto, soutu, jalkaprässi vai mikä lie onkaan. Sen unohdin ensin, koska keskityn enimmäkseen tällä hetkellä yläkroppaan ja käsiin.
No niin, nyt tuli sitten sentään jalkaprässikin mukaan. Ja siinäkin se 30 kiloa vai?
Jalkaprässiä käyttäisin jos osaisin ottaa lukituksen pois. Salilla oleva tabletti ei toimi, sieltä näkisi käyttöohjeet laitteille. Ilmeisesti tämä kyseinen sali on todellakin tavallista paremmin varusteltu, koska minulle on ihan yllätys miten ette ymmärrä näitä juttuja. Siellä on vaikka ja mitä laitteita, painoja voi nostaa tangolla, vetämällä kapulasta, istumalla penkillä ja nostamalla kahvoja (joihin pujotetaan painot.) Sieltä löytyy nyrkkeilysäkkiä, köydet, oikeastaan ihan kaikki mitä voi salilla kuvitella olevan. Outoa että ette ymmärrä :D
Minä ymmärrän kyllä, mitä kaikkea kuntosalilla on ja mitä siellä voi tehdä. En vain ymmärrä, mitä sinä siellä touhuat. Etkä näköjään tiedä oikein itsekään. Sanot, että nostat 30 kilon painoja, mutta ilmeisesti puhutkin niistä laitteista etkä varsinaisista painoista. Niissä laitteissa kun voi ladata painopakkaan muutakin kuin 30 kiloa.
Mitä hemmettiä nyt ihan oikeasti XDDDD Yksi levy painaa taljassa 5 kg, ja laitan tapin vaikka kutosen kohdalle. Silloin nostan 5x6=30 kg.
Levyn paino lukee siellä, eli en keksi päästäni. Miksi ette ymmärrä?????
Ei sun pitäny tietää mikä on talja...
Voi huoh :'DDD Google tiesi??? Siksi vastasin, että kuvan perusteella laite on talja. Voi herranjestas nyt oikeasti, luetun ymmärtäminen?
Hämmentävää että porukka ei oikeasti ymmärrä yhtään mitään, mitä lukee. Samat asiat pitää sanoa kymmeneen kertaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ehkä tuo lähisali on sitten normaalia paremmin varusteltu, jos ette ole koskaan kuulleet erilaisista painonnostolaitteista.
Koeta nyt päättää käytätkö yhtä laitetta vai useampaa.
Koko ajanhan olen sanonut: painonnostolaite (kahta erilaista) crosstrainer, juoksumatto, soutu, jalkaprässi vai mikä lie onkaan. Sen unohdin ensin, koska keskityn enimmäkseen tällä hetkellä yläkroppaan ja käsiin.
No niin, nyt tuli sitten sentään jalkaprässikin mukaan. Ja siinäkin se 30 kiloa vai?
Jalkaprässiä käyttäisin jos osaisin ottaa lukituksen pois. Salilla oleva tabletti ei toimi, sieltä näkisi käyttöohjeet laitteille. Ilmeisesti tämä kyseinen sali on todellakin tavallista paremmin varusteltu, koska minulle on ihan yllätys miten ette ymmärrä näitä juttuja. Siellä on vaikka ja mitä laitteita, painoja voi nostaa tangolla, vetämällä kapulasta, istumalla penkillä ja nostamalla kahvoja (joihin pujotetaan painot.) Sieltä löytyy nyrkkeilysäkkiä, köydet, oikeastaan ihan kaikki mitä voi salilla kuvitella olevan. Outoa että ette ymmärrä :D
Minä ymmärrän kyllä, mitä kaikkea kuntosalilla on ja mitä siellä voi tehdä. En vain ymmärrä, mitä sinä siellä touhuat. Etkä näköjään tiedä oikein itsekään. Sanot, että nostat 30 kilon painoja, mutta ilmeisesti puhutkin niistä laitteista etkä varsinaisista painoista. Niissä laitteissa kun voi ladata painopakkaan muutakin kuin 30 kiloa.
Mitä hemmettiä nyt ihan oikeasti XDDDD Yksi levy painaa taljassa 5 kg, ja laitan tapin vaikka kutosen kohdalle. Silloin nostan 5x6=30 kg.
Levyn paino lukee siellä, eli en keksi päästäni. Miksi ette ymmärrä?????
Edelleen, tiedän, miten kuntosalilaitteet toimivat. Ihmettelin vain, käytätkö muka kaikissa laitteissa sitä 30 kiloa, jonka mainitsit aloituksessa. Ja miksi ihmeessä käytät samaa painomäärää esim leg extension-laitteessa, jalkaprässissä ja ylätaljassa? Juu, kaikissa se on mahdollista, mutta se nyt vain on tyhmää ja vähän epäuskottavaakin.
En käytä kaikissa samaa? Se vaihtelee. En niin tarkasti syynää kilomäärää. Kunhan tuntuu jossain. Osaan kyllä lisätä vastusta kun sitä tarvitsen.
Heh, siellä on vaikka ja kuinka paljon kävijöitä. 24 h sali ja minä menen aina kun muut ovat lähteneet. Oma henkilökohtainen sali, kyllä kelpaa. :)