Mitä TERVEELLISTÄ ruokaa tehdä nirsolle miehelle?

Tuolle ei kelpaa melkein mikään. Sokeriarvot ja huono kolesteroli koholla, ja lääkäri kehotti muuttamaan ruokavaliota.

- Vain jotkut tuoreet kasvikset ja hedelmät kelpaa, keitettynä tai paistettuna ei yhtään mikään.
- Peruna vain ranskalaisten tai voilla ja punaisella maidolla kyllästetyn muusin muodossa.
- Mikään täysjyväinen ei kelpaa, paitsi ruisleipä on ok. - Puurossa pitää olla iso nokare voita, sokeria tai sokerista hilloa, muuten ei kelpaa
- Smoothie kelpaa mutta vain jos siinä on pelkkiä hedelmiä, mehua ja marjoja. EI mitään kasvista saati muita härpäkkeitä
- Kala tai muutkaan merenelävät ei kelpaa
- Pähkinät ja siemenet ei käy, paitsi ne suolatut ja paahdetut maapähkinät
- Ei todellakaan papuja tai linssejä
- Kaikki mifut ja härkikset, sekä soijatuotteet voi myös unohtaa
- Raejuusto ja rahkat inhokkeja
- Jogurteista vain sokeroidut versiot, maustamaton on hyi
- Lihoista kelpaa sentään muutkin kuin punaiset ja mahdollisimman rasvaiset
- Keitoista ei oikein perusta

Minkähänlaisen menun tällä setillä saisi aikaan.