Kaura auttaa imeytymään B12-vitamiinin aivoihin parhaiten swägällä tarjotuista ruuista joita on markkinoilla.
Kaurapuuro on oivallisin keino saada kauran hyödyn B12-vitamiinin puutostilaan ja B12-vitamiini auttaa rutkasti keskittymään fiksusti.
Ekonomisinta on keittää 2,5dl vettä 1dl (eloveena) kaurahiutaleisiin ja syödä yksi keitetty kananmuna varmistaakseen B12-vitamiinin saannin. Puuron laatua voi parantaa B12-vitamiinin saannin varmistamiseksi laittamalla kaurahiutaleet 80c asteiseen veteen ja laittaa kansi kiinni ja odottaa 10min jotta puuro imeytyy veteen. Tämä resepti on ekonomisin tapa varmistaakseen B12-vitamiinin saannin keskittyääkseen kunnolla.
Kommentit (7)
Tai sit kandee napsia b12-vitamiinia tablettina...
Vierailija kirjoitti:
Tai sit kandee napsia b12-vitamiinia tablettina...
Mielisairaala on pillereille ja tableteille.
Kyllä nuorena ohjeistettu tämä ekonomian tapa noudatettuna estää vanhemmiten vitaeprot ja mustikat kuin ottaa vain kantapäähän päivittäin tämän toistamisen.
Vierailija kirjoitti:
Tai sit kandee napsia b12-vitamiinia tablettina...
Perun vastaukseni 3/3. Jokainen voi tehdä miltä itsestään tuntuu mutta kyllä perunat ovat perusta ja purot ovat puurosta. Itse olen huomannut merkittäviä muutoksia tämän ekonomian käyrän kanssa.
Vierailija kirjoitti:
Tai sit kandee napsia b12-vitamiinia tablettina...
Ne maksaa liian paljon ja siitä ei tule kylläiseksi. Kylläisyys kuin tulee kylläiseksi on yksi mielemme täyttävimmistä prioriteeteistämme.
Tämä on aitoa finlandian kieltä ja hyvä ekonomian lähde. Tätä voi jatkaa vaikka miten mutta kukin omalla tavallaan.
Rikkaille ehkä sopii nuo tabletit jos ajattelemme asioita Jumalallisesti ja miten saataisiin kauppojen hyllyt ministroitua niin että kaikki ovat kylläisiä ja kaupan hyllyt tyhjiä kunnes ne täyttyy taas.
Puro HPG! (Puuro HPG) 😎👉👌👍
Toki voitte yrittää löytää suomesta ekonomisinta tapaa mutta turha sitä rakentaa lisää kuin meillä on jo kaikki maapallossa mitä me tarvitaan.