Lue keskustelun säännöt.
Aloitin lomalla ketoosin ja tänä aamuna olin niin väsynyt etten päässyt sängystä ylös - soitin töihin ja sanoin että lapsella on kuumetta
29.07.2019 |
Ketoosi EI todellakaan energisoi, vaan se vie aivan kaikki voimat. En pysty mihinkään.
Kommentit (66)
Vierailija kirjoitti:
Ihan älyttömiä trendivouhotuksia, joihin epätoivoiset tunnesyöjät lankeaa. Hanki elämä!
Nimenomaan ketoillessa näläntunne katoaa. Menee vain muutama päivä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Näin ne naiset tekee. Ei tule yllätyksenä että naisten lyhyet sairaslomat ovat hurjasti yleisempiä kuin miehillä. Loppusiko tämä saikuttelu jos ensimmäinen päivä olisi palkaton? Miksi työnantajan tulisi maksaa sinun ketoosipelleilysi?
Miten voi mennä jo(i)llakin noin tunteisiin jonkun toisen ketodieetti? :D monta viestiä räyhäämistä aiheesta, jota koskevaa keskustelua ei hei ole pakko avata. Heitteleekö liiallisten hiilarien takia verensokeri ja tulee känkkäränkkä, vai mistä moinen meuhkaaminen johtuu?
Vierailija kirjoitti:
Miten voi mennä jo(i)llakin noin tunteisiin jonkun toisen ketodieetti? :D monta viestiä räyhäämistä aiheesta, jota koskevaa keskustelua ei hei ole pakko avata. Heitteleekö liiallisten hiilarien takia verensokeri ja tulee känkkäränkkä, vai mistä moinen meuhkaaminen johtuu?
Tyhjät tynnyrit kolisee eniten.
Vuosikymmen vhh ruokavaliolla, tyyliä välillä muutellen. Saikulla neljä kertaa kymmenen vuoden aikana; kolme leikkausta joista yksi työtapaturma ja kaksi työperäistä muuta leikkausta. Neljäs kerta saikulla olikin sitten noroviruksen takia.
Kymmeneen vuoteen on mahtunut 3 täydellistä työterveystarkastusta, neljäs on nyt syksyllä tulossa. Paino on tippunut 20 kg, verensokeri normalisoitunut, kolesteroliarvot parantuneet, maksa-arvot parantuneet joka tarkastuksessa edelliseen verrattuna.
Muuta hyvää; migreenit loppuneet, nivelsäryt lieventyneet, mieliala kohentunut, päiväunitarve jäänyt pois, aivosumu on poissa, suolistovaivat historiaa.
Vhh:lle, eli ketogeeniselle siirryttyä en ole ollut enää päivääkään saikulla niistä ongelmista, mistä ennen olin monta kertaa vuodessa saikulla. Koska niitä ongelmia ei enää ole!
Mäkin karppasin aikoinaan n. 30 kg pois. Oliskin rinnat pienentyneet, mut ei. Sukuvika varmaan pitää ton ylähyllyn isona. Mutta pääasia on, että paino putosi, 57 kg alimmillaan. Lopetin, kun ei tehny enää mieli syödä enää mitään. Nyt paino 65 kg/168 kg jo monta vuotta, syön mitä haluan.