Lue keskustelun säännöt.
Asutko kerrostalossa? Kuinka tärkeä hissi on sinulle?
Kommentit (45)
Vasta lapsen synnyttyä jouduin pakostikin alkamaan käyttää hissiä, koska vaunuilla ei pääse rappusia. Sitä ennen en ollut koskenutkaan hissiin muuton jälkeen. Valitsen muuallakin rappuset hissin sijaan hyötyliikunnan kannalta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Neljäs kerros, joka on oikeastaan kolmas, koska katutasolla on asuntoja.
Hyvin tärkeä.
En olisi päässyt käymään missään syöpähoitojeni ja rankkojen kortisonihoitojeni aikana, jos taloyhtiössä ei olisi hissiä. Kortisoni heikensi useita kertoja reisilihaksia, joten portaat eivät onnistuneet ja ylämäet olivat hankalia.
Vierailija kirjoitti:
Olen asunut 18 vuotta hissittömässä talossa 5.kerroksessa. En kaipaa hissiä ja uskon, että mm. nuorempana vaivannut selkä on pysynyt kunnossa porrastreenin ansiosta.
Harmittaa että en nyt löydä linkkiä tutkimukseen, jossa verrattiin 5 kerroksen päivittäistä nousua juoksemiseen. Tutkimus tehtiin mittamaalla kuntotaso ennen ja jälkeen tutkimusjakson. Portaissa nousu vastasi parin kilometrin päivittäistä juoksulenkkiä.
Pienistä intensiivisitä porrastreeneistä löytyy paljonkin tutkimuksia. Tässä yksi, jossa vähän liikuvat naiset alkavat nousta portaita kolme kertaa viikossa yhteensä 60 sekuntia (!) per kerta Ja terveysvaikutus on suuri!
https://www.sciencedaily.com/releases/2017/02/170207105329.htm
Hissittömyys voi pelastaa hard core sohvaperunan hengen.
Olen asunut 18 vuotta hissittömässä talossa 5.kerroksessa. En kaipaa hissiä ja uskon, että mm. nuorempana vaivannut selkä on pysynyt kunnossa porrastreenin ansiosta.
Harmittaa että en nyt löydä linkkiä tutkimukseen, jossa verrattiin 5 kerroksen päivittäistä nousua juoksemiseen. Tutkimus tehtiin mittamaalla kuntotaso ennen ja jälkeen tutkimusjakson. Portaissa nousu vastasi parin kilometrin päivittäistä juoksulenkkiä.