Lue keskustelun säännöt.
"Erityisherkät" läheiset
16.07.2019 |
Tiedän, että erityisherkkyyttä on olemassa, kyse ei siis siitä. Itselläni on aika suppea lähipiiri mutta sattumoisin suurin osa näistä naispuolisista henkilöistä (toisilleen tuntemattomista) on kertonut olevansa erityisherkkiä. Ei ole siis mikään uusi keksintö keksintö, vaan heti kun erityisherkkyydestä alettin puhua enemmän Suomessa niin tunnistivat siitä itsensä. Henkilöitä oli enemmän kuin kaksi (:-D) mutta esimerkkinä nämä.
Henkilö 1: Herkkänahkaisuus, kaikesta loukkaannutaan ja niitä muistellaan vuosikausia. Mustavalkoisuus- lähentyy helposti ihmisten kanssa mutta yhtäkkiä jonkun pikkujutun takia saattaa katkaista välit mutta ei kuitenkaan kerro tätä vastapuolelle. Passiivis-aggressiivisuus- ilkeyksiä tai muutakaan "palautetta" harvoin annetaan suoraan, vaan se annetaan sivulauseeseen verhoillun ilkeilyn tai selän takana pahan puhumisen kautta. Jos jää jostakin kiinni, niin tätä ei voi myöntää, vaan vika on toisessa.
Henkilö 2: Aistiyliherkkä, loukkaantuu myös äärettömän helposti ja kokee vastapuolen helposti hyökkäävänä, vaikka olisi neutraalista asiasta kyse. Vaikuttaa usein tylyltä, vaikka ei varmaankaan tahallisesti. Töksäytteleviä ja ajattelemattomia kommentteja. Välillä ei tervehdi tai muutenkaan muista ns. käytöstapoja vasta kuin esim. joku toinen porukassa kiittää, niin kopioi käytöksen. Tuntuu ettei monesti osaa lukea tilanteita tai vastapuolta ja ottaa asiat kirjaimellisesti. Todella hiljainen vieraassa porukassa. Tutummassakaan seurassa ei juurikaan itse aloita keskusteluja, harvemmin myöskään tajuaa kysyä vastapuolelta mitään tai esim. kuulumisia. Sellainen kevyt small talk ei tunnu olevan hänelle luontaista. Suuttuessaan raivostuu silmittömästi mutta jälkeenpäin, ei joko muista omaa käytöstään tai ei halua myöntää sitä. Naureskelee paljon, esim. sellaisissa tilanteissa, jotkut ovat kaikille muille neutraaleja tai jopa kiusallisia.
En ole kenellekään tietystikään jakelemassa mitään diagnooseja. Mutta voisin vannoa, että ensimmäisellä henkilöllä on epävakaa persoonallisuushäiriö ja toisella on jonkinlainen Asperger. Tuntuu siltä, että itselläni olisi suorastaan salaisuus, kun (tiedän) aavistan mikä näitä henkilöitä "vaivaa" ja itse vetoavat vain erityisherkkyyteen. Mietin, että olisiko heidän elämä kenties hiukan helpompaa, jos saisivat apua siihen perimmäiseen syyhyn mikä näitä oireita aiheutaa, eikä verhoaisi kaikkea vain erityisherkkyyden alle.
Mitä mieltä olette? Onkohan oikeasti moni erityisherkkä lisäksi personaalisuushäiriöinen tai neurologisesti poikkeava?
Kommentit (36)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Saisivat apua perimmäiseen syyhyn, kirjoitit. Mitä apua (lievä?) Asperger esimerkiksi voisi saada? Ja voihan hän olla yhtä aikaa sekä asperger-piirteinen että erityisherkkä, joten mitä väliä ”diagnoosin” nimellä siis on?
Tässä nyt ei ollut pelkästään aspergerista kyse, vaan esim. epävakaasta persoonallisuushäiriöstä. Eiköhän terapiaa ole saatavilla? Voisin myös kuvitella, että aikuisena diagnosoidut aspergerit ovat koko ikänsä pitäneet itseään jotenkin ulkopuolisina tai erilaisina? Kenties diagnoosi olisi helpotus heille ja myös läheisille, kun pystyy paremmin ymmärtämään ettei toinen toimi ilkeyttään huonosti, vaan tiedostamattaan. Ja nimenomaan mainitsin, että onkohan erityisherkkyyden lisäksi monella esim. neurologista poikkeavuutta tai persoonallisuushäiriötä. Ap
Mutta jos se ihminen on jo saanut ”helpotuksen” siitä, että on löytänyt itsestään erityisherkän piirteitä, miksi tuhlata yhteiskunnan resursseja siihen, että hänelle hankittaisiin asperger-piirteistä diagnoosi? Ihan kuin ap toivoisi, että hänelle hankala henkilö laitettaisiin diagnoosin avulla ruotuun ja näin vähän näpäytettäisiin, että henkilö tiedostaisi olevansa suorastaan poikkeava, ei vain herkkä.
Aika erikoinen tulkinta, tuntematta mua lainkaan. Ja ei, kyse ei suinkaan ole siitä, että toivon läheisen henkilön diagnoosia, jotta pääsisin näpäyttämään häntä poikkeavuudesta. :-O
Kyse ei ylipäätään ollut siitä, että tämä henkilö pitäisi diagnosoida, vaan herättelin keskustelua siitä, että onkohan monilla erityisherkillä on lisänä persoonallisuushäiriötä tai neurologista poikkeavuutta. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Saisivat apua perimmäiseen syyhyn, kirjoitit. Mitä apua (lievä?) Asperger esimerkiksi voisi saada? Ja voihan hän olla yhtä aikaa sekä asperger-piirteinen että erityisherkkä, joten mitä väliä ”diagnoosin” nimellä siis on?
Tässä nyt ei ollut pelkästään aspergerista kyse, vaan esim. epävakaasta persoonallisuushäiriöstä. Eiköhän terapiaa ole saatavilla? Voisin myös kuvitella, että aikuisena diagnosoidut aspergerit ovat koko ikänsä pitäneet itseään jotenkin ulkopuolisina tai erilaisina? Kenties diagnoosi olisi helpotus heille ja myös läheisille, kun pystyy paremmin ymmärtämään ettei toinen toimi ilkeyttään huonosti, vaan tiedostamattaan. Ja nimenomaan mainitsin, että onkohan erityisherkkyyden lisäksi monella esim. neurologista poikkeavuutta tai persoonallisuushäiriötä. Ap
Mutta jos se ihminen on jo saanut ”helpotuksen” siitä, että on löytänyt itsestään erityisherkän piirteitä, miksi tuhlata yhteiskunnan resursseja siihen, että hänelle hankittaisiin asperger-piirteistä diagnoosi? Ihan kuin ap toivoisi, että hänelle hankala henkilö laitettaisiin diagnoosin avulla ruotuun ja näin vähän näpäytettäisiin, että henkilö tiedostaisi olevansa suorastaan poikkeava, ei vain herkkä.
Aika erikoinen tulkinta, tuntematta mua lainkaan. Ja ei, kyse ei suinkaan ole siitä, että toivon läheisen henkilön diagnoosia, jotta pääsisin näpäyttämään häntä poikkeavuudesta. :-O
Kyse ei ylipäätään ollut siitä, että tämä henkilö pitäisi diagnosoida, vaan herättelin keskustelua siitä, että onkohan monilla erityisherkillä on lisänä persoonallisuushäiriötä tai neurologista poikkeavuutta. Ap
"Erityisherkkyydellä tarkoitetaan synnynnäistä, hermostollista ominaisuutta. Erityisherkkä ihminen reagoi tavallista herkemmin ulkoisiin ja sisäisiin ärsykkeisiin, sillä hermosto käsittelee aistien välittämää tietoa laajemmin ja syvällisemmin. Erityisherkkyys ei ole sairaus tai diagnoosi. Erityisherkkien ihmisten kokemukset omasta herkkyydestään vaihtelevat. Herkkyydestä voi olla sekä hyötyä että haittaa. Erityisen herkät ihmiset ovat usein luovia, intuitiivisia, pohdiskelevia ja tunnollisia. Toisaalta he kuormittuvat muita helpommin esimerkiksi kiireestä, melusta ja negatiivisesta ilmapiiristä.
Käsitteen "erityisherkkä" (highly sensitive person, HSP) on kehittänyt psykologian tohtori, psykoterapeutti Elaine Aron, joka on tutkinut erityisherkkyyttä 1990-luvulta alkaen. Ilmiötä voidaan kuvata myös termillä tunne- ja aistiherkkyys. Aronin mukaan noin 15–20 % ihmisistä on hermostoltaan erityisen herkkiä. Herkkyys ilmenee niin aikuisissa, kuin lapsissakin kaikissa kulttuureissa. Ainakin sadalla eläinlajilla on havaittu samankaltaista herkkyyttä.
Suomessa erityisherkkyys on vielä melko tuntematon käsite, laajemmin siitä on alettu puhua vasta vuosien 2013–2014 aikana. HSP – Suomen Erityisherkät ry -yhdistys perustettiin marraskuussa 2013. Sen tarkoituksena on erityisherkkyyttä koskevan tiedon ja ymmärryksen lisääminen Suomessa, sekä verkostojen luominen erityisherkille ihmisille."
Wikipedia
Erityisherkkyys
Yhdysvaltalainen psykologian tohtori Elaine Aron on tutkinut erityisherkkyyttä 1990-luvulta saakka. Aron luokittelee erityisherkkyyden piirteet neljään pääryhmään kirjassaan Psychotherapy and the Highly Sensitive Person. Luokittelun muistamista helpottaa alkukirjaimista muodostuva lyhenne DOES:
D – Depth of processing (syvällinen tiedon prosessointi)
Erityisherkkä ihminen käsittelee havaintoja ja tietoa syvällisesti. Hän miettii eri vaihtoehtoja, vertaa tietoa aiempaan tietoon tai kokemuksiin ja yhdistää ulkoiset ja sisäiset havainnot kokonaisuudeksi.
O – Overarousability (kuormittumisalttius)
Erityisherkkä ihminen stressaantuu liiallisesta aistimus- tai tietomäärästä. Monipuolinen, intensiivinen tai pitkäkestoinen tapahtuma voi viedä hänen voimansa, jotka palautuvat lepäämällä, rajaamalla aistimuksia tai poistumalla tilanteesta.
E – Emotional intensity (vahva eläytymiskyky)
Erityisherkän ihmisen tunteet ja tuntemukset voivat olla voimakkaita. Hänellä on kyky liikuttua, vaikuttua ja asettua toisen asemaan helposti.
S – Sensory sensitivity (tarkka havainnointikyky)
Erityisherkän ihmisen aistihavainnot ovat hienovaraisia. Hän tarkkailee sekä ympäristöään että sisäisiä kokemuksiaan, ja tekee niistä tarkkoja havaintoja. Herkän aistit eivät kuitenkaan ole paremmat kuin muilla, vaan kyseessä on hermoston herkkä reagointi.
Vierailija kirjoitti:
Erityisherkkyys
Yhdysvaltalainen psykologian tohtori Elaine Aron on tutkinut erityisherkkyyttä 1990-luvulta saakka. Aron luokittelee erityisherkkyyden piirteet neljään pääryhmään kirjassaan Psychotherapy and the Highly Sensitive Person. Luokittelun muistamista helpottaa alkukirjaimista muodostuva lyhenne DOES:
D – Depth of processing (syvällinen tiedon prosessointi)
Erityisherkkä ihminen käsittelee havaintoja ja tietoa syvällisesti. Hän miettii eri vaihtoehtoja, vertaa tietoa aiempaan tietoon tai kokemuksiin ja yhdistää ulkoiset ja sisäiset havainnot kokonaisuudeksi.
O – Overarousability (kuormittumisalttius)
Erityisherkkä ihminen stressaantuu liiallisesta aistimus- tai tietomäärästä. Monipuolinen, intensiivinen tai pitkäkestoinen tapahtuma voi viedä hänen voimansa, jotka palautuvat lepäämällä, rajaamalla aistimuksia tai poistumalla tilanteesta.
E – Emotional intensity (vahva eläytymiskyky)
Erityisherkän ihmisen tunteet ja tuntemukset voivat olla voimakkaita. Hänellä on kyky liikuttua, vaikuttua ja asettua toisen asemaan helposti.
S – Sensory sensitivity (tarkka havainnointikyky)
Erityisherkän ihmisen aistihavainnot ovat hienovaraisia. Hän tarkkailee sekä ympäristöään että sisäisiä kokemuksiaan, ja tekee niistä tarkkoja havaintoja. Herkän aistit eivät kuitenkaan ole paremmat kuin muilla, vaan kyseessä on hermoston herkkä reagointi.
Siis mihin nämä lainaukset liittyvät?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Erityisherkkyys
Yhdysvaltalainen psykologian tohtori Elaine Aron on tutkinut erityisherkkyyttä 1990-luvulta saakka. Aron luokittelee erityisherkkyyden piirteet neljään pääryhmään kirjassaan Psychotherapy and the Highly Sensitive Person. Luokittelun muistamista helpottaa alkukirjaimista muodostuva lyhenne DOES:
D – Depth of processing (syvällinen tiedon prosessointi)
Erityisherkkä ihminen käsittelee havaintoja ja tietoa syvällisesti. Hän miettii eri vaihtoehtoja, vertaa tietoa aiempaan tietoon tai kokemuksiin ja yhdistää ulkoiset ja sisäiset havainnot kokonaisuudeksi.
O – Overarousability (kuormittumisalttius)
Erityisherkkä ihminen stressaantuu liiallisesta aistimus- tai tietomäärästä. Monipuolinen, intensiivinen tai pitkäkestoinen tapahtuma voi viedä hänen voimansa, jotka palautuvat lepäämällä, rajaamalla aistimuksia tai poistumalla tilanteesta.
E – Emotional intensity (vahva eläytymiskyky)
Erityisherkän ihmisen tunteet ja tuntemukset voivat olla voimakkaita. Hänellä on kyky liikuttua, vaikuttua ja asettua toisen asemaan helposti.
S – Sensory sensitivity (tarkka havainnointikyky)
Erityisherkän ihmisen aistihavainnot ovat hienovaraisia. Hän tarkkailee sekä ympäristöään että sisäisiä kokemuksiaan, ja tekee niistä tarkkoja havaintoja. Herkän aistit eivät kuitenkaan ole paremmat kuin muilla, vaan kyseessä on hermoston herkkä reagointi.
Siis mihin nämä lainaukset liittyvät?
Siihen, että suurin osa ketjussa ja ketjun ulkopuolella ei tiedä mitä erityisherkkyys on.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Erityisherkkyys
Yhdysvaltalainen psykologian tohtori Elaine Aron on tutkinut erityisherkkyyttä 1990-luvulta saakka. Aron luokittelee erityisherkkyyden piirteet neljään pääryhmään kirjassaan Psychotherapy and the Highly Sensitive Person. Luokittelun muistamista helpottaa alkukirjaimista muodostuva lyhenne DOES:
D – Depth of processing (syvällinen tiedon prosessointi)
Erityisherkkä ihminen käsittelee havaintoja ja tietoa syvällisesti. Hän miettii eri vaihtoehtoja, vertaa tietoa aiempaan tietoon tai kokemuksiin ja yhdistää ulkoiset ja sisäiset havainnot kokonaisuudeksi.
O – Overarousability (kuormittumisalttius)
Erityisherkkä ihminen stressaantuu liiallisesta aistimus- tai tietomäärästä. Monipuolinen, intensiivinen tai pitkäkestoinen tapahtuma voi viedä hänen voimansa, jotka palautuvat lepäämällä, rajaamalla aistimuksia tai poistumalla tilanteesta.
E – Emotional intensity (vahva eläytymiskyky)
Erityisherkän ihmisen tunteet ja tuntemukset voivat olla voimakkaita. Hänellä on kyky liikuttua, vaikuttua ja asettua toisen asemaan helposti.
S – Sensory sensitivity (tarkka havainnointikyky)
Erityisherkän ihmisen aistihavainnot ovat hienovaraisia. Hän tarkkailee sekä ympäristöään että sisäisiä kokemuksiaan, ja tekee niistä tarkkoja havaintoja. Herkän aistit eivät kuitenkaan ole paremmat kuin muilla, vaan kyseessä on hermoston herkkä reagointi.
Siis mihin nämä lainaukset liittyvät?
Siihen, että suurin osa ketjussa ja ketjun ulkopuolella ei tiedä mitä erityisherkkyys on.
Miksi pitäisi edes tietää kun ei voi vähempää kiinnostaa.
Olen kärsinyt sekä persoonallisuushäiriöstä että erityisherkkyydestä ja tiesin persoonallisuushäiriöstä paljon ennemmin kuin erityisherkkyydestä. Sitten kun erityisherkkyydestä alettiin puhua löytyi tavallaan se puuttunut pala, miksi hitossa minusta tuli tällainen. Koska lapsuudessani oli tiettyjä rankkoja elenettejä, mutta monella on ollut niin paljon pahempaa ja silti he ovat selvinneet vähemmillä vaurioilla.
Mietipä ap sitä tilannetta että sisaruksesi muistelee että kylläpä jäi hyvät muistot lapsuuden kesistä isän apulaisena turkistarhalla. Myötäilet että juu juu, mutta vuosikymmenten tottumuksella jätät kertomatta miltä sinusta oikeasti tuntui. Se oli yhtä helvettiä. Kauhea haju, kriikkuvat lokit ja edellisten aiheuttama jatkuva pakokauhunomainen tunne kehossa joka oli vain tukahdutettava. Ja ennen kaikkea sydämesi vuosi verikyyneleitä joka ikisen eläimen puolesta joka ikinen päivä ja laskit vuosia milloin vanhempasi jäisivät eläkkeelle. Tarha-aamuina rupesit heräilemään tuntia ennen pelkoon että joko pitää mennä sinne. Viikon jälkeen olit ihan uuvuksissa. Edelleen aikuisena tuntuu vaikealta katsoa edes tahalle päin. - - Ja kuis on, joko siellä lukijan päässä alkaa pikku hiljaa ärsyttää että ei se nyt noin kamalaa voinut olla. Juuri niin, ole hiljaa, älä koskaan kerro ihmisille mitä oikeasti tunnet ja koet koska olet AINA vääränlainen. Ja mitä tulee siihen että ap tietäisi edes läheistensä diagnoosit, tuskinpa. Olen puhunut omastani vain yhdelle ihmiselle ja se on mieheni.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Olen kärsinyt sekä persoonallisuushäiriöstä että erityisherkkyydestä ja tiesin persoonallisuushäiriöstä paljon ennemmin kuin erityisherkkyydestä. Sitten kun erityisherkkyydestä alettiin puhua löytyi tavallaan se puuttunut pala, miksi hitossa minusta tuli tällainen. Koska lapsuudessani oli tiettyjä rankkoja elenettejä, mutta monella on ollut niin paljon pahempaa ja silti he ovat selvinneet vähemmillä vaurioilla.
Mietipä ap sitä tilannetta että sisaruksesi muistelee että kylläpä jäi hyvät muistot lapsuuden kesistä isän apulaisena turkistarhalla. Myötäilet että juu juu, mutta vuosikymmenten tottumuksella jätät kertomatta miltä sinusta oikeasti tuntui. Se oli yhtä helvettiä. Kauhea haju, kriikkuvat lokit ja edellisten aiheuttama jatkuva pakokauhunomainen tunne kehossa joka oli vain tukahdutettava. Ja ennen kaikkea sydämesi vuosi verikyyneleitä joka ikisen eläimen puolesta joka ikinen päivä ja laskit vuosia milloin vanhempasi jäisivät eläkkeelle. Tarha-aamuina rupesit heräilemään tuntia ennen pelkoon että joko pitää mennä sinne. Viikon jälkeen olit ihan uuvuksissa. Edelleen aikuisena tuntuu vaikealta katsoa edes tahalle päin. - - Ja kuis on, joko siellä lukijan päässä alkaa pikku hiljaa ärsyttää että ei se nyt noin kamalaa voinut olla. Juuri niin, ole hiljaa, älä koskaan kerro ihmisille mitä oikeasti tunnet ja koet koska olet AINA vääränlainen. Ja mitä tulee siihen että ap tietäisi edes läheistensä diagnoosit, tuskinpa. Olen puhunut omastani vain yhdelle ihmiselle ja se on mieheni.
Kiitos, että jaoit kokemuksesi. Mutta mitä ihmettä? Tunnut nyt hieman virheellisesti tulkinneen keskustelun pointtia. Ap
Erityisherkän naisen raskausaika ja synnytys.
Erityisesti synnytys tuntuu. Ei mitään mahdollisuutta olla ilman kivunlievitystä, spinaalipuudutusta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mene sinne päiväkotiin hoitamaan niitä lapsia. Sopii sulle.
Erityisherkkyys ei ole sairaus, vaan lähinnä huomiohu*rausta. Terveisin lääkäri.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tunnen yhden ja en keksi mitään muuta erityistä hänestä kuin että pitää korvatulppia öisin koska ei saa muuten nukuttua. Eikä koskaan ole huutanut tai pidä huutamisesta. Ap ei aisti. Mitään vaan pää on tyhjä kuin munankuori.
Ihmiset, jotka analysoivat toisia perinpohjin, nähden pitkän listan vikoja... Katsovatko he koskaan peiliin? Kuka meistä on täydellinen?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Se varmaan ottaa päähän kun ei tosiaan aisti yhtään mitään elä sosiaalisesti tajua mitään. Puhuu vain tyhjää.
Eivät sellaiset tyhjäpäät osaa katsoa peiliin.
Eijaksa.