Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Teini luulee tietävänsä aknesta
09.07.2019 |
Väittää että maito, menkat ja joku tietty ihonhoitoaine vaikuttaa akneen. Sille on diagnosoitu keskivaikea akne ja söi antibiootteja eikä muka auttanut. Äsken sanoi että pari uutta finniä oli tullut kun oli eilen käyttänyt jotain tiettyä puhdistusainetta. Alkoi itkemään kun minä sanoin että suklaa ja sokeri niitä finnejä aiheuttaa. Maidon juontia ei missään nimessä myöskään lopeteta! Se kuuluu kasvavan nuoren ruokavalioon, eikä aiheuta finnejä sen enempää kuin mikään muukaan normaali ja terveellinen ruoka. Tyttö tykkää leipoa monta kertaa viikossa ja syö karkkipäivänä suklaalevyn, sen takia naamansa on niin kamalassa kunnossa vaikka muuta väittäisi.
Kommentit (8)
Minkä ikäinen? Vähän kummallista jos alkaa tuollaisesta itkemään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eniten aknea aiheuttavat geenit ja hormonitoiminta, mutta myös ruokavaliolla on merkitystä.
Voimakkaimmin akneen vaikuttaa glykemiakuorma, jota nostavat höttöhiilarit ja ylipäätään runsas hiilihydraattien määrä. Jos haluaa eroon aknesta, kannattaa vältellä sokerisia herkkuja ja muita nopeita hiilihydraatteja. Esimerkiksi näitä:
Karkit ja suklaa.
Makeat leivonnaiset.
Sokeriset juomat.
Peruna.
Valkoinen leipä.
Valkoinen riisi.
Valkoinen pasta.
Toiseksi eniten luultavasti aknea pahentavat tutkimusten mukaan maitotuotteet. Varsinkin maidon on havaittu pahentavan joidenkin aknea, mutta myös esimerkiksi juusto tai jogurtti voi saada naaman kukkimaan.
Maitotuotteet voi pahentaa aknea samoin kuin väärät ihonhoitotuotteet. Ja ne hormonit. Tietenki ne vaikuttaa kaikkeen. Toivottavasti tämä oli provo, etkä oikeasti ole noin uuno.
0/5, tässä tekstissä oli kaikki huonon provon kliseet.
Vierailija kirjoitti:
0/5, tässä tekstissä oli kaikki huonon provon kliseet.
Mikäli ei ole tavallinen provo, niin voikin vastata, ettei niistä kumpikaan todellakaan tiedä aknesta varmaan pintaraapaisua enempää. Olettamuksia ilmassa sitäkin enemmän.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Provo toki, mutta muille teinien vanhemmille tiedoksi että akne lähtee lääkityksellä, ei maidottomuudella/suklaattomuudella/gluteenittomuudella tai millään muullakaan ruokavaliolla. Syömiset varmasti vaikuttavat aknen aggressiivisuuteen, mutta ihosairautta ruokavalio ei poista.
Eli teinit lääkekuureille nyt, akne vaikuttaa itsetuntoon ihan hirvittävän paljon.
Mulla raskausaikana rupes tuleen finnejä. Jätin maitotuotteet pois ja heti lähti iho paraneen. En syönyt suklaata enkä oikeestaan muutakaan sokerista koska koko raskausajan teki enemmän mieli suolaista ja lähinnä ihan kunnon ruokaa, joten mulla ei todellakaan johtunut mistään sokerista. Hormonit ne finnit/aknen aiheuttaa, mutta siihen pystyy vaikuttamaan jonkin verran ruokavaliolla ja tärkeimmät on juurikin maitotuotteet pois/vähentäminen, runsas vedenjuonti ja joillakin on auttanut myös gluteenin pois jättäminen.
Alue: Aihe vapaa
Tottahan se haastaa.