Kävin työhöntulotarkastuksessa ja nyt on selkä jumissa...

Tehtiin kuntotesti (kesken työpäivän) ja ohjeistettiin kotiin - nyt on selkä jumissa ja reidet. Teen fyysistä työtä ja tämä päivä meni selkäkivuissa.

En ole edes huonokuntoinen. Mietin, että miksi tuollainen rääkki keskellä päivää....eikä mitään venytyksiä ohjeistettu...