Lue keskustelun säännöt.
Tsempatkaa mua etten juo tänään!
29.06.2019 |
Alkoholinkäyttö mennyt ihan hirveäksi... nyt takana kaksi viikkoa lomaa ja joka päivä mennyt yli viinipullollinen... maanantaina töihin.
Tekee niin mieli... nukuinkin melkein kahteen tänään joten unikaan ei tule kuin vasta monen tunnin päästä! Millä voisi helpottaa tätä himoa?
Kommentit (25)
Ensinnäkin, piilota alkoholijuomat pois asunnostasi. Itse olen joskus vienyt alkoholit taloyhtiön kellariin, jottei tule houkutusta.
Käy ostamassa jotain ”korvaavaa” alkoholitonta juomaa esim. kivennäisvettä, sokeritonta mehua tai limsaatai alkoholitonta siideriä. Tissuttelet tuota alkoholitonta juomaa koko sunnuntain.
Ota aamulla ibuprofeiinitabletti helpottamaan päänsärkyä.
Tee pitkä kävelylenkki ulkona. Liikunnasta saat aivoihin dopamiinia.
Tsemppiä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei alkoholia kannata piilotella, kyllä sen muistaa! Juo pois tai kaataa viemäriin, eikä hanki lisää.
Mä tein sen!! Olin siis juomatta! Heräsin nyt vasta koska melkein koko yö meni valvoessa. Hain huoltsikalta sipsejä, karkkia ja vichyä illalla.
No ap, mikä olo? Pystytkö sinnittelemään?