Paljonko lihaa lounassalaattiin?

Teen evääksi aina kana-, lohi- tai tonnikalasalaatin johon tulee siis lihan lisäksi pikkutomaatteja, kurkkua, avokadoa ja rucolaa. Aloin miettimään paljonko oikeastaan syön kun kippaan salaattipohjan päälle "silleen sopivasti" lihaa. Tein siis tänpäiväisen salaatin valmiiksi ja punnitsin hyväksi ajattelemani määrän kanaa. Järkytyin kun sitä oli vain 40g. Paistoin siis paketin kanaa rasiaan josta otan aina kätevästi kerta-annokseen. Luulin syöväni ainakin 100g mutta kun tuon 40 ajattelee niin että salaatti on vieressä niin ei ihme että olen töiden jälkeen nääntynyt. Ihmettelen vain miksi tuntuu että pienempi annos täytti vatsan sopivasti ja nyt paisun jo lounasta ajatellessa?