Lue keskustelun säännöt.
Siis vanhemmat sanoi lapselle kaupassa, että light-juomat ovat pahasta?? MITÄ
06.06.2019 |
Ja onko edelleen ihme, että diabetes kukoistaa kun alle kouluikäiselle lapselle juotetaan kurkusta alas sokeripitoista mehua ja limsaa? Idiootit.
Kommentit (51)
Vierailija kirjoitti:
Light tuotteet ovst myrkkyä. Mielummin sokeria mutta harvoin- eihän niitä limppareita juoda kuin harvoin.
Häh, mää juon pari päivittäin, mieluummin kuin alkohoollia ja tupakkia sanon minä!
Veikkaan että olen voitolla kun verrataan naapurin juoppojonneen...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tässä vielä Layne Nortonin tieteeseen pohjautuvaa viisautta light-colasta:
Eiköhän me kuolla kaikki sitten viimeistään 6g myötä, 5g vähän kaivaa kuoppaa valmiiksi...
Light-limuista löytyi jälleen uusi vaarallinen terveysriski
Moni suosii light-limsoja joko maun vuoksi tai välttääkseen turhia sokereita. Tutkijat ovat kuitenkin löytäneet jälleen yhden syyn luopua nopeasti dieettijuomista.
Light-juomien haitoista on puhuttu ja vuosia ja niiden tiedetään olevan huomattavasti suurempi terveysriski kuin sokeripitoiset limsat. Nyt light-limuista on löydetty jälleen uusi huolestuttava seuraus: tutkimuksessa todettiin, että henkilöillä, jotka joivat vähintään yhden lasin light-limsaa päivittäin oli kolminkertainen riski aivohalvaukseen sekä dementiaan. Sokeripitoisten juomien kanssa riski kyseisten sairauksien riskin ei huomattu kohoavan. Tutkijat muistuttavatkin, että light-juomat eivät missään nimessä ole terveellisempi vaihtoehto ja terveyden kannalta suotuisinta olisikin juoda vettä tai maitoa.
Tutkimuksessa käytettiin koehenkilöinä 4400 aikuista ja se toteutettiin Bostonin yliopistossa. Tutkijat uskovat, että syy terveysriskeihin on nimenomaan makeutusaineissa, kuten aspartaamissa sekä sakariinissa, jotka vaikuttavat haitallisesti verisuoniin.
Dieettijuomien teho painonhallinnassa on myös kumottu vuosien saatossa. Tutkimuksissa on todettu, että light-juomat vain lisäävät makeanhimoa ja saavat siten nauttimaan loppujen lopulta enemmän kaloreita kuin sokeripitoisia juomia juodessa.
Vierailija kirjoitti:
:D Vai että luonnontuote, ja sekö on asia joka tekee tuotteesta terveellisen? Sokeri on kemiallinen yhdiste, kuten myös makeutusaineet, eikä näitä kyseisiä aineita muuta niiden tuotantotapa. Myös luonnontuotteina löytyy hyvin vaarallisia aineita, kuten kärpässienen myrkky.
En muista tarkalleen mikä oli viime hetken tieto asiasta, mutta muistelisin sen olleen, että tutkittu on ja yhteyttä pelättyjen vaikutusten ja makeutusaineen välillä ei ole (muistaakseni aspartaamin kohdalla).
Järjestön (EFSA) paneelin mukaan stevia-kasvin sisältämät yhdisteet eivät ole osoittautuneet karsinogeenisiksi tai genotoksisiksi.[3][4] Uudempien tutkimuksien mukaan näyttöä karsinogeenisuudesta ja mutageenisuudesta ei ole.[5][6]
Lähde:Wikipedia
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Sokeri aiheuttaa ylipainoa. Sokeri itsessään on riski diabetekselle, mutta myös sen aiheuttama ylipaino. Ylipaino altistaa myös sydäntaudeille ja voi aiheuttaa nuorellakin vakavia komplikaatioita. Sen sijaan ASPARTAAMI on hyvin turvallinen aine, joka ei edes lihota ihmistä. Sitä on NIIN VÄHÄN juomassa, että sen vaikutus on käytännössä olematon. Silti se pieni määrä saa juoman maistumaan vahvemmin kuin sokerin. Miksi joku idiootti vielä käyttää sokeria näissä?
ap
Olet niin väärässä - ystäväni joi light limppareita yhtenä kuumana kesänä, kunnes sai vakavan sairauskohtauksen: Puhe alkoi puuroutua ja hän koki vakavia halvausoireita, lääkäri kertoi oireiden johtuvan aspartamiinista, joka oli tarttunut verihiutaleisiin ja sai aikaan nämä oireet.
Tämän johtuen hän sairastui krooniseen veritautiin, trombosytopeniaan joka johti siihen, että meni heikkoon kuntoon ja pahimmassa tapauksessa verihiutaleiden määrä oli vain 9, vaikka niitä kuuluisi olla yli 300!!
Uuden tutkimuksen mukaan sokerittomien kevytlimujen litkijöille kertyy pehmoista erityisesti vyötärölle, kertoo Time-lehti.
Teksasin yliopiston tutkimuksen mukaan ihmiset, jotka joivat kevytlimuja kerryttivät vyötärölleen huomattavasti enemmän rasvaa kuin muut.
Yhdeksän vuotta kestänyt tutkimus selvitti kahden vuoden välein 749 yli 65-vuotiaalta ihmiseltä, kuinka paljon he joivat limsaa päivittäin ja kuinka moni näistä limsoista oli sokeriton. Vastaukset ennustivat hyvin vyötärölihavuuden kasvua vaikka tutkimuksessa otettiin huomioon elämäntavat, kuten tupakointi, fyysinen aktiivisuus ja sairaudet, kuten diabetes.
Niillä, jotka eivät juoneet light-limsoja, vyötärönympärys kasvoi noin kaksi senttiä tutkimusaikana. Kevytlimsoja päivittäin juovien vyötärö kasvoi jopa 8,1 senttiä!
Ne, jotka joivat sekaisin sokerillisia ja sokerittomia limsoja lihoivat vyötäröltä noin 4,6 senttiä. Kaikista eniten lihoivat ne, joilla oli jo ylipainoa valmiiksi.
– Ihmiset luulevat tekevänsä oikein juomalla näitä juomia, kun todellisuudessa se kääntyykin heitä vastaan, toteaa toinen tutkimusta johtaneista tutkijoista, lääketieteen professori Helen Hazuda Time-lehdelle.
Tulos huolestuttaa tutkijoita
Syytä sokerittomien limsojen lihottavuuteen ei tiedetä tarkalleen. Keinotekoiset makeutusaineet ovat noin 200–600 kertaa sokeria makeampia. Tutkijat puntaroivat, että syy voisi olla siinä, että ne heikentävät sitä, miten aivot käsittävät makean maun ja kalorien yhteyden. Se voi johtaa lihomiseen ja yhä vain makeampien herkkujen himoon.
Tutkijat pitävät tulosta huolestuttavana, koska erityisesti vyötärölihavuus on epäterveellistä. Vatsaonteloon kertyvää viskeraalista eli sisäelinrasvaa pidetään yleisesti erittäin haitallisena. Se yhdistetään muun muassa kakkostyypin diabeteksen syntyyn.
Aiemmat tutkimukset sanovat samaa
Tulos tulee aiempia tutkimuksia, joiden mukaan keinotekoiset makeutusaineet voivat vaikuttaa terveyteen haitallisesti.
Toinen hiljattain tehty tutkimus paljasti, että keinotekoiset makeutusaineet heikentävät hiirillä insuliiniresistenssiä ja aiheuttavat glukoosi-intoleranssia. Se tarkoittaa sitä, että glukoosi poistuu elimistöstä normaalia hitaammin. Tämä johti lihomiseen hiirillä. Toinen tutkimus todisti, että keinotekoiset makeutusaineet romauttivat ruokahalua säätelevän kylläisyyshormonin, leptiinin tasot elimistössä.
Vähäkalorisia ruokia edustava taho on jo ilmaissut eriävän mielipiteensä asiasta. Sen mukaan vähäkaloristen tuotteiden hyödyt on todistettu.
Lähteet: The Time, Newssicentist.com , Teksasin yliopisto, Terveyskirjasto.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
"Aihetta pitää tutkia lisää" – sokerittomat limut ovat todellinen terveysriski?
Keinotekoisesti makeutettujen ja sokerilimonadien terveysriskeistä on kiistelty jo pitkään. Uuden yhdysvaltalaistutkimuksen mukaan sokerittomat limut jopa kolminkertaistavat päivittäin nautittuina aivohalvaus- ja dementiariskin ja ovat sokerijuomia huomattavasti haitallisempia.
Bostonin yliopiston tutkijoiden mukaan yleisesti virvoitusjuomissa makeutusaineena käytetty aspartaami ja sakkariini aiheuttavat vahinkoa verisuonissa. Tutkijat kertovat löytäneensä suoran yhteyden näiden makeutusaineiden aiheuttamien vaurioiden ja kohonneen dementia- sekä aivohalvausriskin välillä.
https://www.mtvuutiset.fi/makuja/artikkeli/aihetta-pitaa-tutkia-lisaa-s…
Dieettilimut vaikuttavat liian hyvältä ollakseen totta: ei sokeria eikä kaloreita. Limujen kevytversioiden kulutus onkin kasvanut huimasti ja monet ovat jääneet pahasti koukkuun näihin lisäaineilla kyllästettyihin juomiin.
Kevytversiot ovat olleet pitkään keskustelun aiheena niiden sisältämien lisäaineiden vuoksi. Keinotekoisten kemikaalien vaikutukset kehossamme eivät nimittäin ole kovin positiivisia.
Munuaisongelmat
Kevytlimun juominen voi vahingoittaa pahasti munuaisiasi. Harvardin lääketieteellisen yliopiston tutkimuksissa ilmeni, että kevytkokis nostaa munuaisten toimintahäiriöiden riskin jopa kaksinkertaiseksi. Tutkimuksessa kartoitettiin dieettilimun vaikutuksia ihmiskehossa 11 vuoden ajanjaksolla. Tuloksissa havaittiin, että koehenkilöiden munuaisten toiminta alkoi heikkentyä mikäli tänä nautti päivittäin vähintään kaksi annosta kevytlimonadia. Naisten, jotka joivat normaalia sokeriversioita, munuaistoiminnassa ei havaittu muutoksia.
Aineenvaihdunnan muutokset
Vuonna 2008 Minnesotan yliopistossa suoritetuissa tutkimuksissa havaittiin, että vain yksi light-limonadi päivässä voi nostaa aineenvaihdunnan häiriöiden riskiä jopa 34 prosentilla. Tämä taas voi johtaa keskivartalolihavuuteen ja nostaa kolesteroliarvoja. Tutkimuksissa ei kuitenkaan selvitetty, mikä dieettilimonadien monista lisäaineista tällaisia muutoksia saa ihmiskehossa aikaiseksi.
Lihavuus
Totta se on, dieettikola ei edistä painonpudotusta yhtään enempää. Tutkimusten mukaan mitä enemmän light-limonadeja ihmiset joivat, sitä suuremmaksi heidän lihavuusriskinsä kasvoi. Ylipainon todennäköisyys kasvoi jopa 500 prosentilla, jos henkilöt joivat päivän aikana enemmän kuin kaksi tölkillistä kevytlimua. Tämä johtuu todennäköisesti keinotekoisista makeutusaineista ja niiden kyvystä huijata elimistöämme. Nauttiessamme kevyttuotteita kehomme luulee, että kyseinen elintarvike on sokeripitoista herkkua ja se saa himomme ja ruokahalumme yltymään entisestään.
Krapula
Australialaistutkimuksen mukaan drinkit ja coctailit, joissa sokeriset limut tai mehut korvataan kevytversioilla, humalluttavat juojansa nopeammin. Kun drinkkivedessä ei ole sokeria, pääsee alkoholi imeytymään verenkiertoon nopeammin. Jos siis et tahdo nuppiasi sekaisin alta aikayksikön, laimenna drinkkisi jollain muulla kuin dieettikolalla.
Soluvauriot
Lähes kaikki dieettivirvoitusjuomat sisältävät kalium- tai natriumbentsoaattia. Nämä ovat yleisiä elintarvikkeiden säilöntäaineita, jotka tappavat esimerkiksi suuren osan hiivoista, bakteereista ja sienistä. Ihmiskehossa nämä kemikaalit voivat aiheuttaa vakaviakin DNA-vaurioita. Lisäksi niin kalium- kuin natriumbentsoaattikin on luokiteltu Ison-Britannian ruokakomissiossa miedoksi allergisoivaksi aineeksi, joka voi ärsyttää ihoa, silmiä ja limakalvoja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Täällä joku trolli siteeraa Voicen artikkeleita XDD
Fakta on , ettei lihavuusongelma korjaantunut ku light tuotteet tuli markkinoille- päinvastoin. Light jogurtit esim ovat ihan turhakehirvityksiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Suomalaisilla on erittäin paljon erilaisia vatsavaivoja.
Ravitsemusterapeutti sanoi minulle, että keinotekoiset maketusaineet ovat yksi syy.
Light- tuotteet eivät pitkään käytettynä ole turvallisia, eikä kellekään vatsavaivoista kärsiville suositella.
Luonnolliset tuotteet ovat parhaita. Ihan normaali syömisessä voi käyttää voita ja
sokeriakin, miten niistä voi lihoa, jos ei syö ja ahmi liikaa.
Monet kieltävät sokerin, mutta käyttävät sitä kuitenkin leivonnassa ja muissa ruuissa,
ketsupissakin on sokeria.
Normaali syömisellä ei kukaan liho.
Ehkä kyse oli kuitenkin siitä, että ne light-juomat eivät sovi kyseiselle lapselle. Eli hän saa niistä esim. vatsaoireita tai neurologisia oireita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
HS:ssa oli juuri toukokuun alussa hyvin asiantunteva juttu tästä aiheesta eli tosiaan light-limsoissa ei ole mitään terveydelle haitallista. Kannattaa lukea: https://www.hs.fi/elama/art-2000006097000.html
”En ymmärrä, miten aspartaami edes voisi aiheuttaa syöpää. Se hajoaa ruuansulatuksessa kolmeksi aineenvaihduntatuotteeksi, joita kaikkia saamme paljon enemmän normaalista ravinnosta”, sanoo ravinnon turvallisuuden professori Marina Heinonen.
Aspartaamista muodostuu suolistossa kahta aminohappoa sekä metanolia. Mikään näistä yhdisteistä ei sellaisenaan ole syöpävaarallinen, vaikkakin metanoli muuttuu formaldehydiksi, joka on suurina annoksina myrkyllistä. Ihmiset saavat kuitenkin formaldehydiä moninkertaisesti enemmän hedelmistä, vihanneksista, sienistä, lihasta, mehuista, kahvista ja muista elintarvikkeista. Aspartaamin aineenvaihduntatuotteet ovat niin vähäisiä, että niillä ei ole liiemmin vaikutusta elimistön toimintaan.
Myöskään virvoitusjuomiin lisätty asesulfaami K ei ole syöpävaarallista. Se ei hajoa elimistössä, mutta poistuu muuttumattomana virtsan mukana.
Tämänhetkisen parhaan tiedon mukaan aspartaami ja asesulfaami K eivät yksinkertaisesti ole syypäitä mihinkään sairauksiin. Niitä välttelemällä ei voi parantaa hyvinvointiaan eikä lykätä kuolemaa. Paitsi tietysti, jos sairastaa fenyyliketonuriaa, jolloin aspartaamia pitää karttaa.
Kuluttajien on vaikea hyväksyä, että keinomakeuttajat saattavat olla vaarattomia. Tutkimusten mukaan ihmisillä on usein heikko käsitys siitä, millaista työtä viranomaiset tekevät lisäaineiden turvallisuuden takaamiseksi. Vaikuttaakin siltä, että mitä vähemmän ihminen tietää säädöksistä ja valvonnasta, sitä vaarallisempina hän keinomakeuttajia pitää."
Minkä takia kukaan idiootti edes juo limsaa. V*ttu mitä kuraa kaikki, niin limsat kun niiden juojatkin.
Ap on nyt väärässä. Nämä vanhemmat ovat fiksuja!
Vierailija kirjoitti:
Siis onhan se sokeri ihan helvetinmoinen myrkky. Keinotekoisesti käytetään aspartaamia, joka on täysin turvallinen korvike.
Se on 200 kertaa makeampaa kuin sokeri. Koska se on hyvin makea, voi sen käyttömäärä olla hyvin pieni sokeriin verrattuna. Aspartaami ei aiheuta syöpää, ei ole vaaraksi raskauden aikana eikä aiheuta muutakaan terveydellistä haittaa. Ylin suositeltu käyttömäärä on 40 mg/ kehon painokilo. Nykyisin käytettävillä määrillä vaara ei ole. Jos limsoissa käytettäisiin sallittua maksimimäärää aspartaamia, aikuinen voisi juoda turvallisesti n. 7 litraa ja lapsi n. 3 litraa limsaa päivässä. Kuitenkin limsoissakin aspartaamia on huomattavasti alle suositellun käyttömäärän.
Ihan tiedoksesi, että aspartaami hajoaa ihmisen ruoansulatus- järjestelmässä mm. formaldehydiksi, joka on yksi pahimmista karsinogeeneistä ihmiselle.
No makeutusaineista tiedetään niiden aiheuttavan insuliinipyrähdyksen, vaikka verensokeri ei aiokaan hypätä litkiessä makeutusaineella terästettyä makuvettä. Siinä mielessä ollaan aivan oikeassa, että light juomien käyttö on haitallista. Kun tarpeeksi juo pelkkiä light juomia, elimistö tottuu siihe, ettei verensokeri kohoakaan ja haima tavallaan hilliintyy. Sitten ihmetellään, kun verensokeri hyppää tavallista korkeammalle, kun kerrankin syö jotain oikeaa sokeria sisältävää ravintoa :D Kielen makea-aistimus valmistelee elimistön verensokerin nousuun normaalilla terveellä ihmisellä, jotta verensokeri saadaan mahdollisimman nopeasti hallintaan ruuan sulaessa ja imeytyessä (sokerit imeytyvät nopeasti). Elimistölle on tärkeää sen toiminnallisuuden kannalta pitää verensokeri suhteellisen tasaisena.
Vierailija kirjoitti:
:D Vai että luonnontuote, ja sekö on asia joka tekee tuotteesta terveellisen? Sokeri on kemiallinen yhdiste, kuten myös makeutusaineet, eikä näitä kyseisiä aineita muuta niiden tuotantotapa. Myös luonnontuotteina löytyy hyvin vaarallisia aineita, kuten kärpässienen myrkky.
En muista tarkalleen mikä oli viime hetken tieto asiasta, mutta muistelisin sen olleen, että tutkittu on ja yhteyttä pelättyjen vaikutusten ja makeutusaineen välillä ei ole (muistaakseni aspartaamin kohdalla).
Sinäkin olet kemiallinen yhdiste. Orgaaninen sellainen. Kuten sokeri. Ja kärpässienen myrkky.
Mulla ei suolisto kestä aspartaamia ja toiseksi, se on helvetin pahaa. Se kertoo jo mulle että mieluummin juo sokerista limsaa joskus kuin aina kaikkea aspartaamilitkuja.