Lue keskustelun säännöt.
Vatsa jatkuvasti kipeä, mikä avuksi?
04.06.2019 |
Alan kyllästyä, vatsa jatkuvasti ilmaa täynnä, tai muutoin kipeä. EN tiedä aiheuttajaa, laktoosi-intoleranssi on, mutta en syö laktoosipitoisia tuotteita. En tiedä mitä söisin, vai lopetanko syömisen? Endometrioosi ollut nuorena paha, ajattelen että pilasi suolistonikin.
Kommentit (17)
Vierailija kirjoitti:
Lopeta se kaljan ja siiderin kittaaminen ja katso jos auttaisi?
En juo oikeastaan ollenkaan alkoholia. ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eliminaatiodieetti. Itsellä helpotti vehnän ja palkokasvien poisto ruokavaliosta.
Endometrioosia voi olla myös suolessa.
Kerro mitä syöt ja juot? Entä liikunta?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kerro mitä syöt ja juot? Entä liikunta?
Liikun paljon, pyöräilen, käyn kävelyllä, pelaan futista.
Syön varmastikin liikaa, enkä ole vältellyt vielä oikeastaan muuta kuin laktoosia.
ap
Kokeile esim. FODMAPia. Tai käy siellä lääkärillä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kerro mitä syöt ja juot? Entä liikunta?
Liikun paljon, pyöräilen, käyn kävelyllä, pelaan futista.
Syön varmastikin liikaa, enkä ole vältellyt vielä oikeastaan muuta kuin laktoosia.
ap
Kiitos tästä kattavasta vastauksesta mitä suuhusi laitat. Hyvää päivän jatkoa.
Keliakia. Jätä leipä ja viljat pois pariksi viikoksi ja katso auttaako.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mene lääkäriin.
Eipä ne lääkärissä tuollaiselle kai ihmeitä tee. Ota buranaa ja katso mitä syöt.
Kannattaa välttää vehnää, ruista, ohraa, papuja, sipuleita, sieniä ja kaaleja. Vältä myös kahvia, limppareita ja teetä. Sokeri ja kovat rasvat pois.
Rakenna ruuat peruspilareista kuten kalasta, kanasta ja kalkkunasta, salaateista, kasviksista, marjoista, pähkinöistä sekä öljylyistä. Ja juo vettä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kannattaa välttää vehnää, ruista, ohraa, papuja, sipuleita, sieniä ja kaaleja. Vältä myös kahvia, limppareita ja teetä. Sokeri ja kovat rasvat pois.
Rakenna ruuat peruspilareista kuten kalasta, kanasta ja kalkkunasta, salaateista, kasviksista, marjoista, pähkinöistä sekä öljylyistä. Ja juo vettä.
Kalaa kannattaa välttää nykyään. Kalat ovat täynnä metalleja, muovia ja myrkyllisiä yhdisteitä. Esim. Japanin mereltä saalistettu pimeässä hohtava Fukushima-tonnikala, joka on nauttinut ravinnoksi muovipyörteen antimia ei ainakaan pidennä elinikääsi.
Vierailija kirjoitti:
Keliakia. Jätä leipä ja viljat pois pariksi viikoksi ja katso auttaako.
Ei kannata lähteä omin päin testaamaan gluteenitonta ennen kuin kokeet on otettu, näin ainakin aikaisemmin suositeltiin keliakiaepäilyissä. En tiedä miten nykyiset testit toimivat, pitääkö olla syönyt hiljattain gluteenia että saa oikean tuloksen. Mutta keliakian mahdollisuus olisi kyllä varmaan hyvä selvittää, sitä on jonkin verran diagnosoimatta ihmisillä vielä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kannattaa välttää vehnää, ruista, ohraa, papuja, sipuleita, sieniä ja kaaleja. Vältä myös kahvia, limppareita ja teetä. Sokeri ja kovat rasvat pois.
Rakenna ruuat peruspilareista kuten kalasta, kanasta ja kalkkunasta, salaateista, kasviksista, marjoista, pähkinöistä sekä öljylyistä. Ja juo vettä.
Kalaa kannattaa välttää nykyään. Kalat ovat täynnä metalleja, muovia ja myrkyllisiä yhdisteitä. Esim. Japanin mereltä saalistettu pimeässä hohtava Fukushima-tonnikala, joka on nauttinut ravinnoksi muovipyörteen antimia ei ainakaan pidennä elinikääsi.
Totta kai näissä kaikissa esimerkissä tulee ottaa huomioon raaka-aineen "olosuhteet". Sen Japanin mereltä saalistetun tonnikalan sijaan voi valita esim. kotimaista kasvatettua kalaa. Myös broilerinlihassa on varaa valita eettisen ja tehokasvatuksen välitä. jne..
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kannattaa välttää vehnää, ruista, ohraa, papuja, sipuleita, sieniä ja kaaleja. Vältä myös kahvia, limppareita ja teetä. Sokeri ja kovat rasvat pois.
Rakenna ruuat peruspilareista kuten kalasta, kanasta ja kalkkunasta, salaateista, kasviksista, marjoista, pähkinöistä sekä öljylyistä. Ja juo vettä.
Kalaa kannattaa välttää nykyään. Kalat ovat täynnä metalleja, muovia ja myrkyllisiä yhdisteitä. Esim. Japanin mereltä saalistettu pimeässä hohtava Fukushima-tonnikala, joka on nauttinut ravinnoksi muovipyörteen antimia ei ainakaan pidennä elinikääsi.
Minä lopetin kokonaan tuon Fukushima tonnikalan syönnin.
Nyt on vatsakivut loppuneet ja tunnen että elinikäni on pidentynyt.
Pimeämpää on kyllä kun ei Fukushimat enää loista.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kannattaa välttää vehnää, ruista, ohraa, papuja, sipuleita, sieniä ja kaaleja. Vältä myös kahvia, limppareita ja teetä. Sokeri ja kovat rasvat pois.
Rakenna ruuat peruspilareista kuten kalasta, kanasta ja kalkkunasta, salaateista, kasviksista, marjoista, pähkinöistä sekä öljylyistä. Ja juo vettä.
Kalaa kannattaa välttää nykyään. Kalat ovat täynnä metalleja, muovia ja myrkyllisiä yhdisteitä. Esim. Japanin mereltä saalistettu pimeässä hohtava Fukushima-tonnikala, joka on nauttinut ravinnoksi muovipyörteen antimia ei ainakaan pidennä elinikääsi.
Kala = tonnikalaa purkissa
Lopeta se kaljan ja siiderin kittaaminen ja katso jos auttaisi?