Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Paljonko on tullut painoa lisää sen jälkeen kun täytit 40 v
27.05.2019 |
Suurin osa tuttavistani on alkanut kerätä lisää painoa nelikymppisten jälkeen. Itselläni on kymmenessä vuodessa tullut lisää 5 kg. Olen siis nyt viidenkymmenen.
Kommentit (40)
30v vanhana aloin lihoamaan, ja kertyi pahimmillaan joku 35kg liikaa. Nyttas 15v mitoissa 41v vanhana. Päätin ettei kiinnostanu olla läski
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
39v ja kova työ pitää paino normaalina, alipaino uhkaa kokoajan.
Vierailija kirjoitti:
30v vanhana aloin lihoamaan, ja kertyi pahimmillaan joku 35kg liikaa. Nyttas 15v mitoissa 41v vanhana. Päätin ettei kiinnostanu olla läski
Asenne kohillaan. Kyllä läskiihmiset kaikki pystyisivät pudottamaan painon,se ihan itsestä kiini.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
58v:nä tuli 5 kiloa josta nyt pudonnut 2kg. Sitä ennen 20v samassa painossa, bmi 23.
Voi osin olla lihastakin koska kuitenkin treenaan 2x viikossa. Mene ja tiedä.
Kun olin 15v. minulle sanottiin että parikymppisenä lihon. Sitten kolmikymppisenä. Sitten lapsen saannin jälkeen. Olen edelleen hoikka nyt 39-vuotiaana. Ehkä jään odottelemaan sitä miten lihon kun täytän neljäkymmentä...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kun olin 15v. minulle sanottiin että parikymppisenä lihon. Sitten kolmikymppisenä. Sitten lapsen saannin jälkeen. Olen edelleen hoikka nyt 39-vuotiaana. Ehkä jään odottelemaan sitä miten lihon kun täytän neljäkymmentä...
Juuri näin:)
Mä olin saman painoinen 38v:nä 3 lapsen jälkeen kuin 16v:nä, bmi 19,5. Sitten tuli lihasmassaa ja paino nousi 8 kiloa, edelleenkin vain bmi 23. Ja se siis 20 vuotta samana viimevuoteen saakka, neljäs lapsikin tehty vielä 40+. '
Ei ikä tarkoita lihomista!!
40 -> 45 v painoa tullut lisää 4 kg. Tänä aikana sairastuin kilapirauhasen autoimmuunitulehdukseen ja aloitin ehkäisypillerit. Nykyisin voin syödä enää - 30 % siitä, mitä ennen, ettei paino nouse :-(
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Painoa on tullut vähän lisää, mutta rasvaprosentti on 14. Naisellinen olen silti, ja käännän kyllä päitä. En ole koskaan ollut näin hyvässä kunnossa, viisikymppisenä aion olla vielä paremmassa. N43.
Laihdutin 25kg nelikymppisiksi. Nyt 48v ja paino pysynyt samassa, BMI 21,5.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei yhtään, aina olen ollut normaalipainoinen. Työtä se kyllä vaatii, liikun 5-6 kertaa viikossa kunnon hikitreeniä ja varsinkin arkisin aika tiukka ruokavalio, paljon kasviksia, sopivasti rasvaa ja proteiinia. En silti kieltäydy mistään esim. juhlapäivinä, mutta pääsääntöisesti tosi terveellinen ruokavalio. Toki minulla myös normaalia suurempi riski diabetekseen, niin senkin haluan syödä terveellisesti, etten sairastuisi.
Vierailija kirjoitti:
30 kg. Tuli noin kahdessa vuodessa 45 vuotta täytettyäni.
Just joo ja syynä on tietysti pelkästään tuo ikä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Painan nyt 44-vuotiaana nelisen kiloa vähemmän kuin 40-vuotiaana. Moni sitä sanoo että kaikki hidastuu kun ikää tulee mutta itse en millään tavalla allekirjoita sitä. Ei ole ongelmia painon kanssa.
Samassa ollaan kolmen vuoden jälkeen.
Voiko proteiinituotteiden käyttö lihottaa?
Vierailija kirjoitti:
Noin 5 kg, mutta suurin osa lihasta. En halua olla laiha ja kuiva nelikymppinen.
Ei nlikymppinen voi olla kuiva, laiha toki voi.
Ole 7-kymppinen ja nyt vähän alkaisi kuivahtaa, jos pudottaisin painoa(58kg/167cm)
Mulla kilpirauhasen vajaatoiminta aiheuttaa ruokahaluttomuus. Painan 51kg. Tahatonta laihtumista tullut 4kg tuon ruokahaluttomuuden vuoksi.
Olen ollut muuten koko aikuisikäni ollut samanpainoinen.
N43
Alue: Aihe vapaa
Inhoan läski ihmisiä. Miksi syödä ittesä kurkua myöten täyteen ja sairastua sitten. Pitäis ruveta verottamaan läskiihmisiä. LÄSKIVERO.