Miksi monet hehkuttaa raejuustoa

Vierailija kirjoitti:

En ole koskaan ymmärtänyt raejuuston pointtia. Mautonta murua.

Muu perhe sen kanssa tykkää touhuta ja itse käytän sitä kirjolohikiusauksen kanssa.

Raejuustoa aina tyrkytetään painonhallintaan. Ehkä siksi jotkut luulevat sitä hyväksi ravinnoksi.

Toki painonhallintaan kehotetaan yleensäkin syömään huonoa ravintoa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Raejuusto on loistava proteiinin lähde.

Tavallisessa juustossa on valtavan paljon rasvaa ja suolaa verrattuna raejuustoon. Rasvasta tulee helposti liian paljon ylimääräisiä kaloreita ja suola on muuten vaan epäterveellistä.

Ei rasvasta saa mitään ylimääräisiä kaloreita. Miten suola on muuten vaan epäterveellistä? Sehän on välttämätön aine.

Ne on ylimääräisiä kaloreita jos haluaa lisätä päivän ruokavalioon proteiinia, muttei energiaa. Eläinrasva on ihan hyvä osa ruokavaliota, muttei sitä kannata liikaa syödä.

Suolan kanssa ihan sama juttu. Sitä saadaan yleensä ruokavaliosta liian paljon jo muutenkin. Helppo tapa vähentää suolan määrää on aloittaa juustoista ja makkaroista. Niissä kun sitä tuppaa olemaan eniten.

Porkkanaraasteen kanssa ihaninta! Mun lempiherkkua, syön samalla innolla kuin jotkut jälkiruokia.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Raejuusto on loistava proteiinin lähde.

Tavallisessa juustossa on valtavan paljon rasvaa ja suolaa verrattuna raejuustoon. Rasvasta tulee helposti liian paljon ylimääräisiä kaloreita ja suola on muuten vaan epäterveellistä.

Ei rasvasta saa mitään ylimääräisiä kaloreita. Miten suola on muuten vaan epäterveellistä? Sehän on välttämätön aine.

Ne on ylimääräisiä kaloreita jos haluaa lisätä päivän ruokavalioon proteiinia, muttei energiaa. Eläinrasva on ihan hyvä osa ruokavaliota, muttei sitä kannata liikaa syödä.

Suolan kanssa ihan sama juttu. Sitä saadaan yleensä ruokavaliosta liian paljon jo muutenkin. Helppo tapa vähentää suolan määrää on aloittaa juustoista ja makkaroista. Niissä kun sitä tuppaa olemaan eniten.

Leivissä on muuten paljon suolaa, enemmän kuin sipseissä. Joten mistähän se on helpoin vähentää?  Eikä leivät ole edes terveellistä ravintoa verrattuna juustoon.

Vierailija kirjoitti:

Porkkanaraasteen kanssa ihaninta! Mun lempiherkkua, syön samalla innolla kuin jotkut jälkiruokia.

Porkkanahan on hyvin sokeripitoista.

Mä en syö mitään. Tuuli käy lounaasta

Raejuustohan ei ole juusto. Se on muuminjauhelihaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Porkkanaraasteen kanssa ihaninta! Mun lempiherkkua, syön samalla innolla kuin jotkut jälkiruokia.

Porkkanahan on hyvin sokeripitoista.

Ja vesi on märkää. Sun pointti?

Vierailija kirjoitti:

No eipä se mikään makuelämys ole, mutta ihan ok ja helppo tapa lisätä lautaselle proteiinia. Rajansa kuitenkin kaikella, eli nämä kaurapuuroon raejuustoa tunkevat menevät täysin yli ymmärryksen. Ruoan pitää kuitenkin maistua hyvältä.

Minusta kaurapuuro+raejuusto on nimenomaan hyvänmakuista.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Verratkaa vähän juuston ja raejuuston ravintoja.  Huomaatte raejuuston ravinnottomuuden.

Puutuuko sulta päästä joku palikka vai mistä kiikastaa? Raejuustoa syödään koska siinä on paljon proteiinia ja vähän kaloreita, ja se on suht halpaa, ja se maistuu myös hyvältä (paitsi rasvattomat maistuu pahvilta, en suosittele)

Raejuustossa ei ole paljon proteiinia verrattuna aitoon juustoon eikä se ole edes halpaa verrattuna oikeaan juustoon.

Vähän kaloreita, paljon proteiinia ja kilohinta n. 4,5e/kg itsellä. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

No eipä se mikään makuelämys ole, mutta ihan ok ja helppo tapa lisätä lautaselle proteiinia. Rajansa kuitenkin kaikella, eli nämä kaurapuuroon raejuustoa tunkevat menevät täysin yli ymmärryksen. Ruoan pitää kuitenkin maistua hyvältä.

Minusta kaurapuuro+raejuusto on nimenomaan hyvänmakuista.

Et ole koskaan saanut mitään hyvää, joten ehkä maistuu huonompikin ruoka :D:D

Vierailija kirjoitti:

No eipä se mikään makuelämys ole, mutta ihan ok ja helppo tapa lisätä lautaselle proteiinia. Rajansa kuitenkin kaikella, eli nämä kaurapuuroon raejuustoa tunkevat menevät täysin yli ymmärryksen. Ruoan pitää kuitenkin maistua hyvältä.

Kokeilepa kuule seuraavaa: mausta kaurapuuro kanelilla ja kardemummalla, päälle mustikoita tai/ja mansikoita ja raejuustoa, NAM! Pienellä mielikuvituksella saa hyvänmakuista ruokaa. Joskus jätän kanelin ja kardemumman pois ja sekoitan puuron joukkoon maapähkinävoita, sitten marjoja tai banaania ja raejuustoa. On hyvää ja terveellistä!

HSEn adonis kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Verratkaa vähän juuston ja raejuuston ravintoja.  Huomaatte raejuuston ravinnottomuuden.

Puutuuko sulta päästä joku palikka vai mistä kiikastaa? Raejuustoa syödään koska siinä on paljon proteiinia ja vähän kaloreita, ja se on suht halpaa, ja se maistuu myös hyvältä (paitsi rasvattomat maistuu pahvilta, en suosittele)

Raejuustossa ei ole paljon proteiinia verrattuna aitoon juustoon eikä se ole edes halpaa verrattuna oikeaan juustoon.

Vähän kaloreita, paljon proteiinia ja kilohinta n. 4,5e/kg itsellä. 

Ei raejuustossa kovin paljon proteiinia ole verrattuna juustoon. Kaloreitakin tosi vähän. En kyllä maksais noin paljoa kilosta turhaa vatsantäytettä, kun kunnon tavaraa saa halvemmalla.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Verratkaa vähän juuston ja raejuuston ravintoja.  Huomaatte raejuuston ravinnottomuuden.

Puutuuko sulta päästä joku palikka vai mistä kiikastaa? Raejuustoa syödään koska siinä on paljon proteiinia ja vähän kaloreita, ja se on suht halpaa, ja se maistuu myös hyvältä (paitsi rasvattomat maistuu pahvilta, en suosittele)

Raejuustossa ei ole paljon proteiinia verrattuna aitoon juustoon eikä se ole edes halpaa verrattuna oikeaan juustoon.

Niin mutta tavallisessa juustossa joutuu ostamaan sen rasvan kanssa.  Mina en halua tulla pyoreaksi, vaikka sina haluat..... ...heh.

Raejuustossa on juuri oikea suhde proteiinille ja rasvalle. Ja ei ole myoskaan kovin kallista.

Pavuissa, elika herneissa on kylla kanssa aika paljon proteiinia suhteessa taas sokeriin. Kaikkein havimmalla proteiinia saa siis juuri herneista, Mutta sokeria voisi olla kylla viela vahemman. Parhaita papuja ovat vaikka espanjalaiset pienet herneet joita on montaa hiukan erilaista sorttia, jopa. Syon juuri sellaista papusoppaa. Proteiinia on 24g/100g Kilohinnan ollen 1,6€ per kilo. Lenteja Padrina Categoria Extra. Tai Lenteja Lanzarote, jos haluaa ¿

jmnjmnt kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Verratkaa vähän juuston ja raejuuston ravintoja.  Huomaatte raejuuston ravinnottomuuden.

Puutuuko sulta päästä joku palikka vai mistä kiikastaa? Raejuustoa syödään koska siinä on paljon proteiinia ja vähän kaloreita, ja se on suht halpaa, ja se maistuu myös hyvältä (paitsi rasvattomat maistuu pahvilta, en suosittele)

Raejuustossa ei ole paljon proteiinia verrattuna aitoon juustoon eikä se ole edes halpaa verrattuna oikeaan juustoon.

Niin mutta tavallisessa juustossa joutuu ostamaan sen rasvan kanssa.  Mina en halua tulla pyoreaksi, vaikka sina haluat..... ...heh.

Raejuustossa on juuri oikea suhde proteiinille ja rasvalle. Ja ei ole myoskaan kovin kallista.

Pavuissa, elika herneissa on kylla kanssa aika paljon proteiinia suhteessa taas sokeriin. Kaikkein havimmalla proteiinia saa siis juuri herneista, Mutta sokeria voisi olla kylla viela vahemman. Parhaita papuja ovat vaikka espanjalaiset pienet herneet joita on montaa hiukan erilaista sorttia, jopa. Syon juuri sellaista papusoppaa. Proteiinia on 24g/100g Kilohinnan ollen 1,6€ per kilo. Lenteja Padrina Categoria Extra. Tai Lenteja Lanzarote, jos haluaa ¿

Torkean halvalla nayttaa muuten olevan netissa:

https://soysuper.com/p/lenteja-pardina-hacendado-paquete-1-kg

Kaupassa, siis Mercadonassa maksaa yli 10c enemman.

Vierailija kirjoitti:

HSEn adonis kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Verratkaa vähän juuston ja raejuuston ravintoja.  Huomaatte raejuuston ravinnottomuuden.

Puutuuko sulta päästä joku palikka vai mistä kiikastaa? Raejuustoa syödään koska siinä on paljon proteiinia ja vähän kaloreita, ja se on suht halpaa, ja se maistuu myös hyvältä (paitsi rasvattomat maistuu pahvilta, en suosittele)

Raejuustossa ei ole paljon proteiinia verrattuna aitoon juustoon eikä se ole edes halpaa verrattuna oikeaan juustoon.

Vähän kaloreita, paljon proteiinia ja kilohinta n. 4,5e/kg itsellä. 

Ei raejuustossa kovin paljon proteiinia ole verrattuna juustoon. Kaloreitakin tosi vähän. En kyllä maksais noin paljoa kilosta turhaa vatsantäytettä, kun kunnon tavaraa saa halvemmalla.

Raejuusto on tosiaan melko mitätöntä syötävää ja kallista.

Mutta mammathan syö, mitä mainostetaan, sisällöstä välittämättä.

Miksi juoda vettä kun maito on paljon ruokaisampaa?

Helle sekoitti raejuustovihaajan. 

Vierailija kirjoitti:

HSEn adonis kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Verratkaa vähän juuston ja raejuuston ravintoja.  Huomaatte raejuuston ravinnottomuuden.

Puutuuko sulta päästä joku palikka vai mistä kiikastaa? Raejuustoa syödään koska siinä on paljon proteiinia ja vähän kaloreita, ja se on suht halpaa, ja se maistuu myös hyvältä (paitsi rasvattomat maistuu pahvilta, en suosittele)

Raejuustossa ei ole paljon proteiinia verrattuna aitoon juustoon eikä se ole edes halpaa verrattuna oikeaan juustoon.

Vähän kaloreita, paljon proteiinia ja kilohinta n. 4,5e/kg itsellä. 

Ei raejuustossa kovin paljon proteiinia ole verrattuna juustoon. Kaloreitakin tosi vähän. En kyllä maksais noin paljoa kilosta turhaa vatsantäytettä, kun kunnon tavaraa saa halvemmalla.

Joo luimme jo jankutuksesi monta kertaa.

Raejuustossa proteiinia 13-15gr/100gr eli on paljon.

"Juustossa" on kyllä proteiinia, mutta enimmäkseen rasvaa ja kaikki meistä ei halua olla läskejä ja saada sydän- ja verisuonitauteja.

HSEn adonis kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

HSEn adonis kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Verratkaa vähän juuston ja raejuuston ravintoja.  Huomaatte raejuuston ravinnottomuuden.

Puutuuko sulta päästä joku palikka vai mistä kiikastaa? Raejuustoa syödään koska siinä on paljon proteiinia ja vähän kaloreita, ja se on suht halpaa, ja se maistuu myös hyvältä (paitsi rasvattomat maistuu pahvilta, en suosittele)

Raejuustossa ei ole paljon proteiinia verrattuna aitoon juustoon eikä se ole edes halpaa verrattuna oikeaan juustoon.

Vähän kaloreita, paljon proteiinia ja kilohinta n. 4,5e/kg itsellä. 

Ei raejuustossa kovin paljon proteiinia ole verrattuna juustoon. Kaloreitakin tosi vähän. En kyllä maksais noin paljoa kilosta turhaa vatsantäytettä, kun kunnon tavaraa saa halvemmalla.

Joo luimme jo jankutuksesi monta kertaa.

Raejuustossa proteiinia 13-15gr/100gr eli on paljon.

"Juustossa" on kyllä proteiinia, mutta enimmäkseen rasvaa ja kaikki meistä ei halua olla läskejä ja saada sydän- ja verisuonitauteja.

Juustossa on paljon enemmän proteiinia kuin raejuustossa ja myös sitä rasvaa, joka on elimistölle välttämätöntä.

Jos et halua olla läski tai saada sv-tautia, niin miksi syöt rasvatonta ruokaa?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

No eipä se mikään makuelämys ole, mutta ihan ok ja helppo tapa lisätä lautaselle proteiinia. Rajansa kuitenkin kaikella, eli nämä kaurapuuroon raejuustoa tunkevat menevät täysin yli ymmärryksen. Ruoan pitää kuitenkin maistua hyvältä.

Kokeilepa kuule seuraavaa: mausta kaurapuuro kanelilla ja kardemummalla, päälle mustikoita tai/ja mansikoita ja raejuustoa, NAM! Pienellä mielikuvituksella saa hyvänmakuista ruokaa. Joskus jätän kanelin ja kardemumman pois ja sekoitan puuron joukkoon maapähkinävoita, sitten marjoja tai banaania ja raejuustoa. On hyvää ja terveellistä!

Puuro puurona, sekametelisoppa sekametelisoppana.