Mitä teidän taaperot on tänään syönyt?

1,5-vuotias söi aamupalaksi kaurapuuroa, marjasosetta ja raejuustoa. Lounaaksi pastaa ja kasvis-tomaattikastiketta ja porkkanaraastetta. Välipalaksi banaani. Päivälliseksi veti jauhelihakastiketta, muusia ja porkkanaraastetta. Iltapalana meni kahden kananmunan munakas, yksi kalkkunaleikkelesiivu ja vähän aamiaiselta jäänyttä marjasosetta.

1 ja 3 vuotiaat

Aamulla kaurapuuroa ja mansikoita

Lounaalla jauhelihakastiketta ja spagettia

Välipalaksi jäätelötuutit

Päivälliseksi pinaattipestopastaa (sellasta lisää vain vesi einespussia), rucolaa ja latva-artisokan sydämiä. Maistoivat kaikkea, mutta mikään ei oikein kelvannut. Lopuksi söivät paahtoleipäviipaleen puoliksi.

Illalla toinen söi vaniljajogurttia ja banaania, toinen Cheerios hunajamuroja maidolla.

Toinen on hoikka ja toinen kasvaa prikulleen keskikäyrillä. Itse tehtyä kotiruokaa ja einestä sopivassa suhteessa.

Tänään oli vähän eilistäkin ruokaa.

Kookosmaitokastike, jossa paloina omenaa ja banaania, keitettyä perunaa, höyrytettyjä kesäkurpitsapaloja, puolikkaita kirsikkatomaatteja.

Eilen ole tuota kastiketta ja riisiä sekä höyrytettyä kukkakaalia.

Vierailija kirjoitti:

1 ja 3 vuotiaat

Aamulla kaurapuuroa ja mansikoita

Lounaalla jauhelihakastiketta ja spagettia

Välipalaksi jäätelötuutit

Päivälliseksi pinaattipestopastaa (sellasta lisää vain vesi einespussia), rucolaa ja latva-artisokan sydämiä. Maistoivat kaikkea, mutta mikään ei oikein kelvannut. Lopuksi söivät paahtoleipäviipaleen puoliksi.

Illalla toinen söi vaniljajogurttia ja banaania, toinen Cheerios hunajamuroja maidolla.

Toinen on hoikka ja toinen kasvaa prikulleen keskikäyrillä. Itse tehtyä kotiruokaa ja einestä sopivassa suhteessa.

Sokeria kanssa aika lailla. Lapsen tämänhetkinen paino on yksi asia, toinen on se mihin suu tottuu – jatkaako aikuisikänsä sokeriherkkujen syömistä välipalana. Kyllä siitä painoa kertyy vuosien saatossa. 

Meillä 2v.:

Klo 7.15 kaurapuuroa, johon sekoitettu banaania ja mangososetta

Klo 10 vesimelonia ja mustikoita

Klo 12.30 lohipastaa ja kurkkua

Klo 16 nektariini ja banaania

Klo 18 lohipastaa ja tomaattia

Klo 20 kaurapuuroa ja mustikoita

Vierailija kirjoitti:

HernekeittoA.

Jos oli mallia purkki, niin mammaraati selvittää sun ip:n ja tekee susta lasun.

Vierailija kirjoitti:

Mitä ravintoköyhää on kasvispastassa tai kanankoivissa+riisissä ja kasviksissa. Hyvää peruskotiruokaa. 

No se pastahan on vehnäjauhoa, puristamalla tehtyä. Peruna taas on kasvis ja terveellisempi kuin vehnämössöt. Miksi pasta on niin suosittua?

Aamupuuron ja lounaaksi yhden pienen haukkauksen banaania. Nyt nukkuu päiväuniaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitä ravintoköyhää on kasvispastassa tai kanankoivissa+riisissä ja kasviksissa. Hyvää peruskotiruokaa. 

Se vaan rupesi kuulostamaan liian tavalliselta kun luki mitä superfoodia toiset syö. Hyvä jos ei näin ole! :D

Ap

Sushi ei ole superfoodia, vaan aivan tavallista japanilasta arkiruokaa. Toisissa perheissä syödään muitakin kuin suomalaisia arkiruokia, toisissa ei. Ei niissä ole mitään superia tai hyperiä. Ne ovat aivan tavallisia ruokia siinä missä kana ja riisikin.   

Sushi ei ole mitää arkiruokaa vaan roskaruokaan verrattavissa.

"Kylmä totuus ”terveellisestä” sushilounaastasi"

https://www.iltalehti.fi/elintavat/a/2015113020752110

Mun 2v.söi aamulla banaanin ja ruisleivän.

Lounaaksi tein punaisista linsseistä muhennosta.

Välipalaksi saa juggea ja ruisleipää.

Illalla vielä jonkun lämpimän ruuan.

Aamupalaksi mannapuuroa ja mustikoita, lounaaksi jauhelihakeittoa, välipalaksi mansikkakiisseliä ja jäätelön, illallisella muusia ja kalaa ja porkkanaraastetta ja iltapalaksi puuroa ja sitä kiisseliä mitä veti päivälläkin. Mun lapsi kasvaa puurolla ja perunalla, ja hyvin kasvaakin.

Aamupalaksi graham-puuroa ja kaurakermaa. Lisäksi hedelmiä: omena-, nektariini- ja banaanipaloja. Lounaan poika syö päiväkodissa.

Päivälliseksi on kalamurekepihvejä, perunamuussia sekä kurkku- ja tomaattilohkoja (uppoavat paremmin kuin salaatti)

Illalla syödään jotain pientä iltapalaa, esimerkiksi voileipiä tai pala kasvispiirasta.

Mun taapero ei syö puuroa, ei millään syö itse. kohta 3-v ja siirryin muroihin ja jugurttiin kun en jaksanut enää syöttää.

Makaronilaatikko tänään.

Banaania, onenaa ja leipää välipalana.

Vierailija kirjoitti:

2,5 vuotias

Aamupala : jugurttia kaurahiutaleilla

Lounas : italianpata + jälkkäri jäätelö

Päivällinen : italianpata + eilistä kakkua pala

Pihalla trippi

Iltapala: hoddoggi

Hoddoggi 😂

1v4kk

Aamupala kaurapuuroa omenabonnella

Lounas jauheliha-mustapapukastiketta ja riisiä

Päikkäreiltä herättyä sai banaani-päärynä-mansikka-kauramaitosmoothien

Päivälliseksi tarjolla oli porsas-kasvis-kiusausta, jota ei halunnut. Me aikuiset syötiin eri ruokaa ja päätyi sitten närppimään spaghettia isänsä lautaselta

Illalla maustamatonta kaurajogurttia, puurorieskaa ja kaksi kiiviä

Kiva ketju. Meillä lapsi ei vielä syö ihan kaikkea, mitä me aikuiset syödään, täältä saa ideoita. Kiva myös huomata, että suurin osa pienistä lapsista syö ihan "tavallista" ruokaa. Välillä iskee syyllisyys, saako lapsi tarpeeksi monipuolisesti makuja ja kai kaikki on terveellistä. Meilläkin mennään ihan perus kotiruoalla.

1 ja 4v

Aamupala; yogurttia 

Lounas; kana-aura-kasvis kiusaus + salaatti

Välipala; Näkkäri, yogurttia, appelsiinia

Päivällinen; Makarooni ja valkosipuli-yrtti creame fraiche kastike salaatin kera

Iltapala; Mannapuuro

Meidän 1 vuotiaalla rupesi puuron syönti tökkiin pari kuukautta sitten ja kumpikin on aamuisin tosi huonoja syömään. Eli meillä keitetään nyt vain joka toinen ilta puuro ja aamuisin on tarjolla jotain kevyttä esim yogurttia,hedelmää tai leipä. Puuroistakin uppoaa enään kunnolla mannapuuro, ohrapuuro ja vispipuuro. Kaurapuuroa säännöllisesti tarjoan, mutta menekki on huono.

Lasten herkkua on chili con carne, makaroonimössö, hernekeitto ja itse tehty pizza. Tykkäävät valkosipulista ja mausteista ruuassa.

Mielestäni aloittajan ateriat kuulostivat ihan terveellisiltä.

Meidän 1,5 söi tänään:

Aamupala: kaurapuuroa mustaherukoilla ja maidolla

Lounas: nokkoskeittoa kananmunalla

Välipala: maitoa, mustaherukkaa, punaherukkaa, vadelmaa, banaania, raparperia, omenaa ja kaakaojauhetta.

Päivällinen: täysjyväohraa ja tomaattista kana-kastiketta

Iltapala: aamupuuron jämät.

Ja useaan kertaan tissiä.

57 vielä täsmentää, että päivällisellä oli myös jäävuorisalaattia, kurkkua ja paprikaa. Ja kyse oli siis 1,5 vuotiaasta. Ruokajuomana vesi.

Meillä söivät teidän äideistä tehtyä ruokaa ja kyllä,olemme kannibaaleja Uudesta-Guineasta.

Meillä 1,5 -vuotias söi eilen näin:

Aamupala: kiivi, paahtoleipä (täysjyvä), juustoa ja maitoa

Lounas: bataattimuusia, lohta, tomaattia ja kurkkua

Välipala: karjalanpiirakka, juustoa, päärynää ja viinirypäleitä

Päivällinen: lasagnea, tomaattia, kurkkua ja paprikaa

Iltapala: kreikkalaista jugurttia, banaania mustikoita ja puolukoita

Ei kauheasti välitä maidosta, juo sitä vain aamuisin, muuten vettä.

Syö kyllä puuroakin mielellään ja meillä usein onkin sitä aamu- tai iltapalalla.