Lue keskustelun säännöt.
Kuinka epäterveellistä on juoda kupillinen kahvia joka toinen päivä?
Kommentit (11)
erittäim, epäterveellistä.kofeiini on myrkky.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kofeiini ei ole sen kummemmin myrkky kuin mikään muukaan vaikka a-vitamiini. Liika on liikaa ja joissain energiajuomissa sitä on älyttömät määrät, ei. kahvissa
Kahvilla on kuitenkin lukuisissa tutkimuksissa todettu olevan monia terveysvaikutuksia. Jostain syystä kuitenkin joltain taholta sitä pidetään pahana terveydelle selittämättä sen kummenkin mikä on huonoa. Suomessahan tosin kaikki nautinto on pahasta.
Vierailija kirjoitti:
Kofeiini ei ole sen kummemmin myrkky kuin mikään muukaan vaikka a-vitamiini. Liika on liikaa ja joissain energiajuomissa sitä on älyttömät määrät, ei. kahvissa
Kahvilla on kuitenkin lukuisissa tutkimuksissa todettu olevan monia terveysvaikutuksia. Jostain syystä kuitenkin joltain taholta sitä pidetään pahana terveydelle selittämättä sen kummenkin mikä on huonoa. Suomessahan tosin kaikki nautinto on pahasta.
Kahvin ongelma liittyy kofeiinin aiheuttamaan unihäiriöön. Tutkimusten mukaan jopa aamulla klo 7 juotu kohtuullinen kofeiiniannos (200mg) heikentää seuraavan yön unenlaatua selvästi terveillä, ei-kofeiiniherkillä ihmisillä.
Siis ihan järkyn kauheeta, saat varmaan ebolan tai syövän. Hrrr! En uskaltais juoda kahvia ikinä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä se on aivan liian pieni määrä! Yritä juoda joka päivä kolme kupillista, niin saat kahvin hyvät terveysvaikutukset itsellesi. Tuo määrä ei riitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Järkyttäviä määriä vedät toihan on neljä kuppia viikossa. Ei kenenkään haima kestä tollasta pitkään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kahvi on terveellistä. Sen on todettu ehkäisevän sydän-ja verisuonitauteja sekä parantavan maksasolujen terveyttä. Vaikuttaa hyvällä tavalla aivojen muistiin, vähentää alzhaimerin sekä parkinsonin tautiriskiä.
Kysymyksesi tulisi olla:
"Kuinka epäterveellistä on juoda VAIN kupillinen kahvia joka toinen päivä",
sillä ei ole lainkaan epäterveellistä juoda kupillinen kahvia joka toinen päivä.
Itse asiassa on terveellisempää juoda kupillinen kahvia joka toinen päivä kuin olla juomatta kupillista kahvia.
Mutta jos haluat pienentää riskiäsi ennenaikaiseen kuolemaan 15%, sinun tulisi juoda 3-5 kupillista kofeiinipitoista kahvia päivittäin.