Jenkkakahvani ovat sulaneet pois silmissä!

En tehnyt muuta kuin vähensin höttöhiilareita, ja aloin oikeasti syömään säännöllisesti noin 3,5 tunnin välein. Ennen ruokailuni oli epäsäännöllisesti ja saatoin havahtua siihen, etten ole syönyt mitään 6 tuntiin. Ei ihme, että läskijenkkakahvat pysyivät tiukassa kun aineenvaihdunta oli seis!

Nyt ylimääräinen pöhö on kuin sulanut silmissä, ja vyötärö-lantio-seutuni alkaa olemaan aika upea tiimalasi...

Suosittelen!