Miten toimii aivopesu?

En siis itse ole aikeissa yrittää aivopestä ketään tai muutakaan sellaista, mutta aihe alkoi kiinnostamaan...
Miten aivopesu käytännössä oikeastaan edes toimii? Voinko tulla aivopestyksi ihan tavallisessa elämässä? Tyyliin aviopuolison tai vanhemman toimesta? ja jos uhri ei itse tunnista tulleensa aivopestyksi, niin kuka sen sitten voi edes määritellä?