Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Onko muita, jotka eivät koe itseään lihavaksi yli 70-kiloisena?
06.04.2019 |
Itse olen aika pitkä ja harteikas nainen, lihastakin löytyy. Ymmärrän, että olen ylipainoinen ja tarkoitus on laihduttaa. Mutta kun katson peiliin, en näe ylipainoista vaan hoikan näköisen ihmisen 😱
Kommentit (30)
Jos PMI on yli 23 (oikeasti) mitattu niin KYLLÄ. Itse luulin olevani sopusuhtainen, mutta tein rasvaprosentti mittauksen ja kehon koostumus analyysin. Minulla oli LÄSKIÄ 5% vaikka BMI näytti normaalia (tai siis ylärajoilla) Vuoden kuntokuurin jälkeen olen jo normaali. Sisärasva on poistunutlähes kokonaan .
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No varmaan riippuu siitä, kuinka pitkä olet.
keralis kirjoitti:
Paina 75kg, olen 175cm pitkä ja paino on jakautunut tasaisesti kaikkilla. Olen pienehkörintainen ja vyötärö ( ollut ) hyvin oieni, nykyään "normaali". En ole lihava mistään kohtaa, mutten enää "se pitkä ja hoikka" -tyyppi, eli kokoa 36-38, vaan nykyään olen vaan kokoa 40-42 ja keskikokoinen. Lihavaan on vielä pitkä matka.
Ja tämän takia minua vastaavankokoisena miehenä pidetään ruipelona, koska ylipainoiset naiset pitää itseään normaalina ja miehen pitäisi olla isompi.
70-kiloinen on normaalipainoinen, jos hänen pituutensa on 167,4 - 194,5 cm.
70 kg:
141,5–152,7 cm -> merkittävä ylipaino
152,8–167,3 cm -> lievä ylipaino
167,4–194,5 cm -> normaali paino
75 kg:
146,4–158,1 cm -> merkittävä lihavuus
158,2–173,2 cm -> lievä ylipaino
173,3–201,3 cm -> normaa lipaino
Sisältö jatkuu mainoksen alla
183 cm ja 73 kg, hoikka olen. Riippuu täysin pituudesta koko kysymys, 60 kiloisena olen jo alipainoinen.
Jos on pitkä ja lihaksikas, voi olla bmi:n mukaan ylipainoinen vaikka olisi vain timmi, mm. kilpaurheilua harrastava serkkuni on "virallisesti" ylipainoinen, vaikka ylimääräistä rasvaa ei ole missään.
Voi toki ainoastaan vain huijata itseään, sekin mahdollista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jos on pitkä ja lihaksikas, voi olla bmi:n mukaan ylipainoinen vaikka olisi vain timmi, mm. kilpaurheilua harrastava serkkuni on "virallisesti" ylipainoinen, vaikka ylimääräistä rasvaa ei ole missään.
Voi toki ainoastaan vain huijata itseään, sekin mahdollista.
On totta, ettei painoindeksi kerro jokaisen painosta tasapuolisesti. "Koska kehon koostumus ei vaikuta painoindeksiin, tulokset liioittelevat lihavuutta lihaksikkailla ja vähättelevät lihavuutta vähemmän lihaksikkailla yksilöillä." Wikipedia
Mietin: miten paljon vaikutusta lihaksien tasolla on? Jos jonkun ns. lihaksettoman BMI on siinä normaalin ja lievän ylipainon rajoilla, niin varmaankin silloin hänen painonsa saattaisi ehkä todellisuudessa "vastata" lievää ylipainoa eikä normaalipainoa. Jos painoindeksini on 23 (noin 6 kilon päässä lievästä ylipainosta), niin voikohan lihaksettomuudellani olla niin iso vaikutus, että painoni vastaisi jo (lievää) ylipainoa?
Nykyään naiset on painavampia kuin moni mies 😁 Olen urheilullinen 32 vuotias mies mitoilla 183cm/74kg.
Alue: Aihe vapaa
Yli 70 kiloinen on aika laaja käsite pelkästään.
178cm ja 71 kiloa on hyvinkin hoikka ja sopusuhtainen.
155cm ja 79 kiloa taas jo aika lihava.