Onko tosiaan niin, ettei imetysaikana saisi laihduttaa siksi etta lahtee jotain ketoaineita tmv myrkkyja liikkeelle ja maitoon? Kuinka sitten niilla, jotka laihtuvat paljon lyhyess

Tosiaan sanoi, että maitoon erittyy kuona-aineita yms.

Imetysaikana laihtuu väkisinkin monta kiloa, niin minkä sille voi!

ei saa.









Sh

nyt vielä laihtua, kun tyttö vielä tissuttelee. ap

3

Miten se elimistö tietää milloin laihduttaa tarkoituksella ja milloin laihtuu tahtomattaan?

että ei saa laihduttaa, ovat kaikki itse ylipainoisia? Voi sitten hyvällä omallatunnolla olla läski...

ja jos oikein tosissaan laihduttaa, rasvaa palaa, ja sitä kautta myrkyt siirtyvät äidinmaitoon. Imetysaikana " automaattisesti" tapahtuva, usein nopeakin (itselläni alussa kilo/pvä!) laihtuminen on nesteiden poistumista, ja siksi ihan eri asia. Tässä siis selitys sille, miksi laihtuminen sinänsä ei ole paha juttu, mutta varsinaista laihdutuskuuria ei saisi pitää.



Liikuntaa toki saa harrastaa, mutta itselläni ei ainakaan imetysaikana riittänyt kauheasti energiaa muuhun kuin pitkiin kävelylenkkeihin , sen verran kuluttavaa puuhaa se oli, plus valtaviksi paisuneet rinnat eivät kauheasti houkutelleet juoksemaan tai aerobiciin myöskään..

Vierailija:

ja jos oikein tosissaan laihduttaa, rasvaa palaa, ja sitä kautta myrkyt siirtyvät äidinmaitoon. Imetysaikana " automaattisesti" tapahtuva, usein nopeakin (itselläni alussa kilo/pvä!) laihtuminen on nesteiden poistumista, ja siksi ihan eri asia. Tässä siis selitys sille, miksi laihtuminen sinänsä ei ole paha juttu, mutta varsinaista laihdutuskuuria ei saisi pitää.

Ai niin, ja mitat minulla 170/54

Vierailija:

että ei saa laihduttaa, ovat kaikki itse ylipainoisia? Voi sitten hyvällä omallatunnolla olla läski...

49 kg ja pituutta 157 cm.







7

osaako 7 sanoa?

Vastaajana on siis kansanterveyslaitoksen proffa ja kysmys koski laihduttamista imetyksen aikana



" ... Ympäristömyrkyistä pysyvimmät ja mahdollisesti haitallisimmat, dioksiinit, furaanit ja PCB:t ovat koko Euroopassa alenemaan päin, suunnilleen tahtia 5 %/vuosi. Tilanne on nyt siis paljon parempi kuin vuonna 1987, jolloin WHO teki ensimmäisen kansainvälisen tutkimuksensa aiheesta. Suomikin otti osaa tähän tutkimukseen ja Suomesta meidän laitoksemme.



Mennäkseni kysymykseesi: rasvaliukoiset myrkyt ovat kehon rasvoissa homogeenisesti jakautuneena. Rasvaahan on tietty määrä paitsi sellaisenaan " läskinä" myös esimerkiksi veressä ja äidinmaidossa (rasvapitoisuus n. 5 %). Tasainen jakautuminen tarkoittaa, että jos äidillä on 20 pg/g dioksiineja kudoksen rasvassa, maidon rasvassa on sitä yhtä paljon, ja veren rasvassa myös yhtä paljon.



Jos äiti laihduttaa, rasvaa poistuu ja myrkkyjä vapautuu verenkiertoon sen verran kuin oli poistuneessa rasvassa. Veren myrkkypitoisuus nousee ja nousua on havaittavissa myös äidinmaidossa.



Tästä johtuu, että emme Suomessa suosittele painon voimakasta pudottamista imetysaikana, ja hyvä olisi varoa odotusaikana liian suurta painonnousua, jotta laihduttamisen tarvetta ei tulisi. Kuitenkaan tässä ei pidä olla liian tiukkapipoinen, koska myrkkyjen liikkeellelähtö on sittenkin varsin rajallista.



Henkilökohtainen mielipiteeni on, että nyt kun ympäristömyrkkyjen määrät äidinmaidossa ovat alentuneet viimeisen kymmenen vuoden aikana puoleen, n. puolen kilon laihduttaminen viikossa ei ole vaarallista, jos laihduttaminen on liikapainon takia tarpeen.



Terttu Vartiainen, professori, Kansanterveyslaitos, ympäristötieteen laitos"

Huomasi vauvan pissavaipoista (oli vähemmän) samoin vauva imi useammin ja varsinkin yöllä söi tupalsti useammin kuin normaalisti.