Eväiden syöjät työpaikalla, mitä kaikkea teillä on eväinä?

Ananas-vesimelonisalaattia. Muutakin on, mutta ne on jokatytön juttuja ja siksi mainitsen yhden asian, jota en ole useilla nähnyt.

Ykkönen, tuohan kuulostaa kivalta ja kevyeltä, mutta pitääkö nälkää? ap

Lihapiirakka/hampurilainen ja banaani.

Salaatteja, munakasmuffineita

Vierailija kirjoitti:

Ykkönen, tuohan kuulostaa kivalta ja kevyeltä, mutta pitääkö nälkää? ap

Juu, tosi kevyttä, pelkkää sokeria ja nälkä tulee taas ekasta pierasusta :)

Aamulla banaania tai puuroa, päivällä usein kanakeittoa, olen koittanut siirtyä SCD ruokavalioon jos siitä olisi apua vatsa ja nivel kipuihin.

Mulla itselläni on useimmiten salaattia, hedelmää ja töihin olen roudannut näkkäripakerin, pikapuuroja ja myslipatukoita, joista saa jotain, jos eväät unohtuu tai ei ole ehtinyt tehdä. Joskus haen kaupasta jonkin valmisaterian, jos ei salaatti nappaa. Ap. 

Tykkään ruokasista salaateista, koska niitä ei tarvi lämmittää.

Ihan vaan kirsikkatomaatteja (eri värejä), jäävuorisalaattia, rucolaa, kurkkua, avokadoa, paprikaa pohjaks

Lisäks esim kuskusia/pestossa pyöriteltyä pastaa ja fetaa/mozzarellaa/leipäjuustoa/tonnikalaa/tofua tms.

Vierailija kirjoitti:

Tykkään ruokasista salaateista, koska niitä ei tarvi lämmittää.

Ihan vaan kirsikkatomaatteja (eri värejä), jäävuorisalaattia, rucolaa, kurkkua, avokadoa, paprikaa pohjaks

Lisäks esim kuskusia/pestossa pyöriteltyä pastaa ja fetaa/mozzarellaa/leipäjuustoa/tonnikalaa/tofua tms.

Ja saatan ottaa evääks edellisen päivän päivällisen jämätkin, mutta omassa työssä on plussaa, että ruoan saa nopeesti syötyä tai jos jää kesken, niin voi vaan työntää takasin jääkaappiin ja jatkaa myöhemmin.

Vierailija kirjoitti:

Ykkönen, tuohan kuulostaa kivalta ja kevyeltä, mutta pitääkö nälkää? ap

Tarkoitin siis lisänä. Ei tosiaan yksin pidä nälkää, mutta on helppo ja säilyvä hedelmäjuttu ruoan lisäksi : )

Eilistä kotiruokaa lämmitettynä tai sitten teen aamulla kotona salaatin.

Miksi ihmeessä et ota kotoa eväitä, siis tee illalla ruokaa niin paljon, että siitä riittää evääksi? Mulla aina eilisen päivän ruokaa eväänä, lisäksi hedelmiä.

Vierailija kirjoitti:

Lihapiirakka/hampurilainen ja banaani.

Vanhan liiton mies.

Teen ruokaa aina reilumman määrän ja otan loput evääksi töihin. Töissä on kaapissa lisäksi varalla pähkinöitä, hedelmiä, proteiinipatukoita yms.

Leipää, pähkinöitä, tummaa suklaata.

Minä ostan työpaikan pakastimeen viereisestä kaupasta aina kerralla vähän isomman satsin eineksiä, jotka on helppo lämmittää nopeasti mikrossa. Lihapiirakkaa, graham lihapiirakoita, lindströmin pihvejä, lihapullia, kebakoita, kananugetteja yms. Lisäksi yleensä löytyy jääkaapista porkkanaa, omenoita ja jugurttia sekä mysliä.

Söin juuri perjantain kunniaksi paistopisteeltä haetun lämpimäisen voisilmäpullan, mmmm.

Yleensä haen kasvis-tofu-kanasalaatin. "Salaatin" koska ei siinä juurikaan salaattia ole, vaan rakaa parsakaalia, kukkakaalia yms.

Kotona laitetusta ruoasta ei säännöllisesti jää ylimääräistä jota voisin ottaa mukaan. Jos valmistan - tai mies valmistaa sitä enemmän, esimerkiksi lihan pakkauskoot aiheuttavat sen että ruokaa jää kaappiin ja sitä joudutaan heittämään roskiin. Meillä pyritään siihen että ruokaa ei joutuisi yhtään roskiin.

Kotona illalla tehtyä ruokaa syön yleensä töissä sit seuraavana päivänä ja lisäksi jotain hedelmää ja rahkaa. Joskus käydään naisten kanssa ulkona syömässä :)

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Lihapiirakka/hampurilainen ja banaani.

Vanhan liiton mies.

Ei, vaan nainen, jolla on lyhyet tauot. Ei ehdi syödä muuta 😅

Edellisen päivän ruokaa lounaaksi sekä aamupala ja kahvitauoille syötävää. Lisäksi töissä on aina kahvia ja keksejä joita syön välillä.

Tänään eväänä aamuksi oli kaksi grillileipää juustolla ja kinkulla sekä rasvainen rahka, päiväruuaksi illalla tekemääni italianpataa sekä kermavanukas, iltapäivän kahville pähkinähunajapatukoita.

Suosin ruuissani rasvoja, voita, oliivi-, avokado ja kookosöljyä sekä pähkinöitä. Näistä saa hyvin energiaa ja pysyy pitempään kylläisenä.