Jos epäilee olevansa masentunut/masentumassa ja raskaana,

Niin ja siis tiedän olevani raskaana (aika viimeisilläni), en epäile kuten tuosta viestistä ehkä voisi päätellä..

ap

Varmaankin yths:lle. Luultavasti siellä pääset nopeammin psykiatrille, saat pitää pidempään samaa psykiatria ja ei kai ne yths.n tiedot näy terveyskeskuksessa?

Jos ja kun olet raskaana, pääset neuvolan puolesta välittömästi psykiatriselle sairaanhoitajalle ilman mitään jonotuksia, ja terapia on ilmaista. Voit tietenkin varata ajan myös ihan itse, ilman neuvolaa, pelkästään soittamalla ajanvaraukseen.  Tieto siitä, että olet varannut ajan, jää kansiin ja kirjoihin, mutta käsittääkseni kaikki asiat, mistä keskustelet tapaamisten aikana, jää sillä lailla salaiseksi, ettei niitä pääse selaamaan samalla lailla kuin muita terveystietojasi.

Todella moni nainen käy jossain vaiheessa raskautta tai synnytyksen jälkeen juttelemassa ammattilaisen kanssa, joten se sinänsä ei leimaa sinua mitenkään.

Hae apua sieltä, mistä pikaisemmin saat. Tuon kanssa ei pidä jäädä sinnittelemään, sillä edessä on synnytyksen jälkeinen hormonimyrsky isosta elämänmuutoksesta puhumattakaan. Silloin on syytä olla hoitokontakti valmiina. Itsellä kokemusta kahdesta synnytyksen jälkeisestä masennuksesta, joista ainakin jälkimmäinen oireili jo loppuraskaudessa. Ensimmäisen kohdalla oli apua vaikea saada ja tila pääsi vaikeaksi, toisen kohdalla oli hoitokontakti olemassa ja selvittiin hieman vähemmällä. Kovasti tsemppiä sinulle!

Kiitos tsempeistä ja neuvoista. Vaikeinta tuntuu olevan juuri se, että ottaisi asian puheeksi edes jossain. Kun tuntuu vaan liioittelulta ja siltä että varmaan kyseessä on vaan normaaliin raskauteen kuuluvat mielialan heittelyt. Koitan nyt kuitenkin saada asian puheeksi jossain.

ap

Juuri noin. Ota asia puheeksi jossakin, sama se missä. Ja on totta, mitä aiempi vastaaja sanoi, tosi monet naiset käyvät raskautensa jossain vaiheessa tai pikkuvauva-aikana juttelemassa neuvolapsykologin kanssa. 

Tässä elämänvaiheessa, osin hormonienkin syystä mutta muutenkin, myös psyyke käy läpi myllerryksiä jotka voivat nostaa pintaan tunteita ja sanoisinko aivojen salattuja ohjelmointeja, jotka lisävät riskiä masennuksen puhkeamiseen. Siinä ei ole mitään kummallista tai hävettävää. 

Omat asiakkaani ovat ottaneet asian puheeksi esimerkiksi sanomalla kysymykseeni: "mitä kuuluu", että "ei oikein hyvää" tai "fyysisesti vointi on ihan hyvä mutta oon jotenkin ihan poikki muuten". Tai voit vaikka kysyä: "miten tavallista on että sairastuu masennukseen raskausaikana? voiko mulle olla käymässä niin?". 

Tsemppiä,

t. neuvolantäti 

Tärkeintä on ottaa asia puheeksi neuvolassa tai muussa vastaavassa paikassa. Sun ei tarvitse itse tietää, oletko masentunut hakiessasi apua. Se on asiantuntijoiden tehtävä. Eikä se ole todellakaan yhtään noloa! Tsemppiä! :)

Se kahdesti synnytyksen jälkeen masentunut - ja nyt aivan "normaali", koska sai ajoissa apua :)

Jos haluat ottaa varman päälle (=tiedot eivät pomppaa vastaan loppua elämää kaikkialla ja herätä turhiakin kysymyksiä neuvolassa), ota yhteyttä YTHS:ään. Neuvolassa varmaankin pikapikaa järjestävät sen käyntiajan, mutta hintana on se, että ne tiedot näkyvät sitten muuallakin ja niistä ei pääse tiettävästi ikinä eroon. Lisäksi riski siihen, että tehdään ls-ilmoitus masennuksen takia, on suurempi. YTHS:n tai yksityisen kautta olet paremmin turvassa, mutta saat hoidettua itse asian kuitenkin kuntoon.