Mitä iltapalaksi? Tuntu että joka ilta sama ongelma.

Meillä ei mitään. Syödään päivällinen vasta siinä klo 20-21 joten ei tarvi sen jälkeen syödä. 

Ei iltapalaa meilläkään. Koulun ja töiden jälkeen jokainen ottaa halutessaan välipalaa, ja ruokaa laitetaan kaikessa rauhassa illemmalla. Syödään noin kahdeksan maissa.

Meillä tuo ei toimi, ruoka syödään klo 16-17 ja illalla kasin aikaan pitää olla iltapalaa.

t.ap

Mä teen joskus kropsua, tai pannukakuksihan sitä taidetaan noin yleisesti kutsua. Tai lättyjä. Toisinaan puuroa, joskus jotain erikoisempaakin puuroa. Meillä lapsi syö iltapalan yleensä ennen meitä aikuisia (tai mies syö usein kyllä kaksi iltapalaa, varsinkin, jos lapsi syö puuroa), joten meillä lapsi syö usein eri ruokaa kuin aikuiset. 

Vispipuuroa, pannukakkua, jugurttia, muroja, mysliä, hedelmäsalaattia, pirtelöä, sämpylöitä, kinkkupiirakkaa, kaurapuuroa, munakasta, tortilloja, salaatti, hapankorppuja ja teetä, kasvispitsaa, juustoja ja viiniä/mehua, juurestikkuja ja dippiä, kasvissosekeittoa, lämpimiä voileipiä, ruisleipää ja tonnikalatahnaa, riisipuuroa ja rusinakeittoa, mannapuuroa ja raparperikiisseliä, rahkaa marjoilla tai hedelmillä....

Jos kysytään iltapalavinkkejä, mitä järkeä on tulla kertomaan että meillä ei syödä iltapalaa? :o

Teet ison riisipuuron, sitä voi lämmittää seuraavanakin päivänä, vispipuuroa, kiisseleitä, mysliä, muroja, weetabixia, Pannaria, jugurttia, itsetehtyä rahkaa, pitaleipiä.. tässä arkivaihtoehtoja joskus viikonloppuisin meillä on  hodareita tai hampurilaisia, lämpimiä leipiä (tonnikala, kana, jauheliha täytteellä) tai tortilloja.

Sama ongelma. Kyllästyttää ainainen leipäiltapa. Ja makeaa iltapalaa en halua syödä. Kyllähän niitä keksisi...

Viime aikoina olenkin syönyt usein iltapalaksi kevyttä keittoa raejuustolla. Esim tomaattikeitto on todella helppo ja nopea tehdä ja kattilallinen riittää moneksi illaksi. Myös pähkinät täyttävät vatsan helposti ja nopeasti. Lapsi meillä haluaa aina iltapalaksi leipää ja vihanneksi/kasviksia, joten hänen syömisensä ei ole ongelma, mutta minun on :) 

puuroa,vispipuuroa,rahkaa (maustamaton maitorahka ja marjoja/vauvan hedelmäsose purkkeja),erilaisia kasviksia/juureksia (+kermaviilidippi),lämpimiä voileipiä, köyhiä ritareita, jukurttia(+mysliä)

[quote author="Vierailija" time="13.03.2013 klo 11:23"]

Meillä tuo ei toimi, ruoka syödään klo 16-17 ja illalla kasin aikaan pitää olla iltapalaa.

t.ap

[/quote]

Miksi se ruoka pitää syödä klo 16-17? 

Meistä on paljon helpompaa, että jokainen ottaa välipalaa kun kotiutuu päivän menoistaan. Jokaisella loppuu koulu ja työ eri aikaan, joten olisi tosi hankalaa pitää jotain kello neljän yhteistä ruoka-aikaa. Sitä paitsi ei ketään huvita kovassa nälässä ja kiireessä alkaa kokkailemaan. 

Myöhemmin on kiva tehdä ruokaa ja syödä yhdessä kaikessa rauhassa.

[quote author="Vierailija" time="13.03.2013 klo 11:28"]

Jos kysytään iltapalavinkkejä, mitä järkeä on tulla kertomaan että meillä ei syödä iltapalaa? :o

[/quote]

Sitä järkeä, että monelle ei ehkä ole tullut mieleen että ruokailun voi järjestää myös toisin. Ei iltapala ole mikään lakisääteinen juttu.

[quote author="Vierailija" time="13.03.2013 klo 11:46"]

[quote author="Vierailija" time="13.03.2013 klo 11:23"]

Meillä tuo ei toimi, ruoka syödään klo 16-17 ja illalla kasin aikaan pitää olla iltapalaa.

t.ap

siksi koska silloin on kaikilla huutava nälkä ja silloin tehdään ruoka ennen kuin lähdetään harrastuksiin tms. Ihan sama ongelma olisi välipalan kanssa, oli se mihin aikaan päivästä vain.

[/quote]

Miksi se ruoka pitää syödä klo 16-17? 

Meistä on paljon helpompaa, että jokainen ottaa välipalaa kun kotiutuu päivän menoistaan. Jokaisella loppuu koulu ja työ eri aikaan, joten olisi tosi hankalaa pitää jotain kello neljän yhteistä ruoka-aikaa. Sitä paitsi ei ketään huvita kovassa nälässä ja kiireessä alkaa kokkailemaan. 

Myöhemmin on kiva tehdä ruokaa ja syödä yhdessä kaikessa rauhassa.

[/quote]

Jokainen syö eri rytmissä, mutta ap kysyi nimenomaan iltapala vinkkejä :)

[quote author="Vierailija" time="13.03.2013 klo 11:47"]

Sitä järkeä, että monelle ei ehkä ole tullut mieleen että ruokailun voi järjestää myös toisin. Ei iltapala ole mikään lakisääteinen juttu.

[/quote]

Monille tuo päivän pääaterian syönti illalla ennen nukkumaan menoa ei vain toimi. Meilläkin yksi lapsista saa pahan refluksin jos menee nukkumaan maha täynnä ja nukkuu sitten levottomasti ja heräillen. Eli ei toimi kaikilla tuokaan vinkki. Ja vaikka vaihtaisi aterioiden paikkaa niin sitten varmaan kysyttäis vinkkiä välipaloihin...

Meilläkään ei toimisi tuo myöhäinen päivällinen, vaikka siitä olen aina haaveillut ja joskus yrittänyt.

Mutta lapset on hirmu nälkäisiä päiväkodista tullessa, samoin mies töistä tullessa. Välipala ei auttaisi kyllä ollenkaan, vaan kiukku jää pienestä välipalasta kun se ei vie nälkää.

Riippuu aivan elämäntilanteesta, joten iltapalavinkkeihin voisi antaa iltapalavinkkejä eikä todeta iltapalaa tarpeettomaksi ;)

Meillä syödään lähes joka ilta puuroa ja voileipää. Yleensä kaura- tai 4viljan puuroa. Lapset tykkäävät valtavasti kun heidät on siihen opetettu. Puurottomina iltoina syödään voileipiä useampi, ja/tai viiliä, jogurttia, munaa, karjalanpiirakkaa..

Harvemmin sit pannukakkua tai muuta makeaa.

Hedelmäsalaatti saunan jälkeen! It's so delicious! :DDDDD

Hedelmäsalaatti saunan jälkeen! It's so delicious! :DDDDD

Kiva kiitti

Rieskarullia tai tortillalättyihin tehtyjä wrappeja tuorejuustolla, kurkulla, paprikalla, salaatilla, juustolla ja jollain leikkeleellä. Leikataan "sivuttain" pienemmiksi/kahteen osaan. Ovat vaihtelua leivälle.

Leipää myöskin, mutta kolmioleivät eri täytteillä (netti on ohjeita pullollaan).

Ohra-piimärieskaa (sellaista paksua pellilinen, tuosta riittä seuraavaakin päivään).

Hedelmätarjotin (mielikuvitus vain rajana).

Appelsiiniriisiä.

Vohveleita (jos löytyy vohvelirauta) makealla tai suolaisella täytteellä.

Riisipuuroa (ja mehukeittoa).

Itsetehtyjä kinkku-juustosarvia tai nakkikääröjä ja kaakaota. Mmm...

Mannavelliä.

Jogurttia, marjoja ja mysliä.

maitorahkaa marjoilla ja pilkottuja hedelmiä&kasviksia